Biotin a haj - nők visszajelzést erről a nélkülözhetetlen eszköz a harc a szépség
Minden lány álma egy szép, vastag, hosszú és egészséges haj.
Valaki azok a természet, de a legtöbben van, hogy egy csomó erőfeszítést, hogy ezt nekik. Hair nem kell csak érdekel a külső, hanem a gondjukat belülről.
Tápanyagokat, hogy a szervezet megkapja, elsősorban költött a munka a létfontosságú szerveket, és csak ezután a haj, a bőr és a körmök. Ezért szükségük extra smink.
Ez lehet egy speciális vitaminok a haj. Ezek jó általános állapota a haj, így egészséges. A biotin a haj egyike azoknak vitaminok.
Összetétel és feladatok
A komplex „biotin” magában foglalja a B7-vitamin, mint azt a neve H-vitamin és egyéb tápanyagok (szerves savak, polifenolok, flafonoidy) és segédanyagokat. Segítenek erősíti a hajat, és azokat vastagabb.
A fő funkciók Biotin:
- szintézise zsír, fehérjék, szénhidrátok és aminosavak;
- megelőzésére seborrhea;
- szabályozza a vér glükóz-szintjét;
- -aktivitás csökken a faggyúmirigyek;
- fontos szerepet játszik a hemoglobin képzésében;
- javulás a bőr, a haj és a körmök;
- javítja a hangulatot és az aktivitás.
H-vitamin hiány lép fel ritkán. Meg lehet által okozott tartós alkoholfogyasztás, a szigorú diéta, antibiotikumok szedése, a vér cukorszintjét. Ha biotin hiány lép fel ez az egyik ilyen ok, a legjobb, ha orvoshoz kell fordulni.
Egy kis vitamin hiánya tűnhet a fáradtság, gyengeség, korpa, seborrhea, hajhullás vagy a korai őszülés, vérszegénység, valamint a romló bőr állapotát. Ilyen esetekben, H-vitamin látható használatra.
Funkciói H-vitamin
Mellékhatások e kábítószer nagyon ritkák, de abban az esetben nagy túladagolás, vagy tartós használata nagy mennyiségű gyógyszert. Ezek nyilvánulnak meg formájában bőrkiütés, csalánkiütés, korpásodás, túlzott bőrszárazság az arc és a fej, súlyosbodása bőrbetegségek.
De biotin egy vízben oldódó vitamin, hogy jól eltávolítani a szervezetből, így vannak ezek a hatások nagyon ritkák.
A biotin lehet beszerezni nemcsak a tablettákat, hanem a természetes anyagokból, mert beolvad így sokkal jobb.
A legnagyobb mennyiségű ez a vitamin a májban, karfiol, csokoládé, természetes barna sör, gomba, mogyoró, dió, tej, sajt, bab. banán és a lazac.
Előnyei Hair
A jelenlegi piacon sok kozmetikai termékek vitamin H.
De az ilyen komoly kétségek biotin keresztül nem szívódik fel a fejbőrt.
Sokkal jobb, hogy használja a termékek vagy az élelmiszer-adalékanyagok, akkor a hatás lesz nyilvánvaló.
A megfelelő vétel biotin jelentősen javítja a feltétele a haj. H-vitamin fontos, hogy ne csak a mi a szépség, hanem az egészségre. Segít előállítására vörös vérsejtek (vörös vérsejtek), amely az oxigént, hogy a hajhagymák.
Pozitív tulajdonságai biotin a haj
Anélkül elég oxigént a növekedés szőrtüszők jelentősen lelassult. Továbbá, H-vitamin részt vesz a szintézis a glükóz, amely szintén jelentős hatást a haj. Biotin termel szarusejtekkel, egy fehérje, amely a legfontosabb eleme a haj növekedését. Ez biztosítja az építőiparban a haj, rugalmasságát és véd a káros hatásokat a környezetre. Ezek a tulajdonságok teszik biotin egyszerűen pótolhatatlan.
Biotin haj alkalmazás után
H-vitamin segít, hogy a haj egészséges és gyönyörű. Ő segít fenntartani a stabil vércukorszintet, megszünteti a keresztmetszete, és a törékeny haj, segít megszabadulni a köröm szétválás, javítja a növekedés és az általános egészségi.
A biotin használják kezelésére seborrhoeás dermatitis és a korpásodás. Megállítja a hajhullást, és teszi őket gyorsabban nő.
A használat és a költség a gyógyszer
Mielőtt magát a pult felett vitamin komplex „Biotin” még mindig jobb, hogy konzultáljon szakemberrel. Azt mondja, az adagolás és eljárás a gyógyszer szedését. Attól függően, hogy az egészségi állapot a dózis változhat.
Biotin tabletták
Gyógyászati célra ajánlott használni biotin mennyisége 12-15 mg naponta, a megelőző esetben - 5-10 mg naponta. Meg kell venni a gyógyszert étellel. Ez a biotin segít elkerülni túladagolás.
Vásárolja adalék lehet szinte minden gyógyszertár. Megjelent biotin a haj nélkül kapható, az ára körülbelül 300-500 rubel per csomag 100 tabletta. Ha figyelembe vesszük, a gyógyszer jön ki nagyon költségvetést, amely gyakran H-vitamin kell csak napi 1 tabletta.
Receptek maszkok alapján ricinusolaj megtalálja itt.
Vélemények a nők ebben a kábítószer elsősorban pozitív.
Lányok azt mondják, hogy sikeresen alkalmazzák biotin gyorsabb a haj növekedését, megfigyelése jelentős állapotának javulását, erősíti a köröm, a megjelenését az új haj. Megjegyzik, hogy a haj fényes és erős.
Változások a látszólagos nagyon gyorsan, egy hónapon belül kezdete után a vitaminok.
Szintén észre a lányok és a gyors köröm növekedését. Ez egy másik hatalmas plusz őket. Ez nem csoda, hogy az úgynevezett A-vitamin biotin szépség.
Elégedetlen a csodálatos vitaminok kevés, és a hatás használatát látva szinte minden a lányok, sőt egy idő után.
Haj alkalmazása előtt és után biotin
Rimma, 28 éves. Terhesség után, a probléma a haj nem hagy több mint egy éve, de nem ad konzisztens hatást. Hair esik ki, miután vakarja a kefe maradt egy darab haj. Egy barátom azt tanácsolta, hogy vegyek biotin. Azt szerzett biotin tabletta 800 mg. Veszek egy nap. A hatás érezhető egy hónap múlva. Hair erősebbé vált, tovább csökkent, de 50% -kal kevesebb, ez egy áttörés számomra. Ezen túlmenően, a körmök hosszabb hámlasztja. A hatás is van a haj növekedését, de hosszabb távon. Egy hatalmas plusz, hogy a hatás visszafordíthatatlan. Abbahagyása után a haj nem hullik ki újra, mint ahogy az sok más lehetőség.
Polina, 40 éves. Kísérletezés hajfesték, vettem őket egy szánalmas állapotban. Hair növekedése megállt, szintén elvesztette hangerő és fényét. Aztán elkezdtem keresni egy ügynök, hogy hozná vissza a hajam a normál állapotba. Elkezdtem biotin naponta, reggel egy tablettát. A kedvezőtlen hatások a vétel nem vette észre. De a pozitív tömeg - haj nőni kezdett 2 cm havonta, bár a vétel a komplex, akár 1 cm nem húzza hónapban. 2 hónap múlva volt fénylik, haj szerzett az egészséges és ápolt megjelenést. Amellett, hogy egyre nagyobb a hossza acél nőni új finom szőrszálak, amelyek jól látható a tetején. Az idő és a haj mennyiségét hozzá. Nagyon elégedett voltam az eredménnyel. Ma már elfogadott, hogy a megelőzés tanfolyamok.
Így H-vitamin nélkülözhetetlen eszköz a harc a mi szépség.
Fontos a fogadó biotin rendszeresség és megfelel az előírt adag. Ne várják azonnali hatállyal, az rendszerint körülbelül egy hónap.
Ez aktiválja a haj növekedését és a körmök, javítja azok állapotát. Ugyancsak rendkívül fontos az egészségünk.
A biotin megtalálható számos ételben, amellett, hogy H-vitamin, tudod használni a különböző gyógyszerek kiegészítők. Kozmetika biotin a legtöbb nem olyan hatékonyak, így a legjobb szájon át.
Eljárás festés haj fekete elolvashatja ebben az oszlopban. Jellemzők festés rövid és hosszú haj.