5 szabályok időgazdálkodás, mint a kezdet teljes több

Elaludtam, elfelejtettem, nem - az emberek hajlamosak arra, hogy a sok mentség, de általában ez csak egy tény, hogy nem tudják, hogyan osztja az idejüket. Ha minden a tervek szerint a nap nem, és fél, hogy tisztán valami baj van a fontossági sorrend. „Gyakorlat” kínál, hogy kitaláljuk, hogyan legyen időgazdálkodás életükben, van ideje, hogy start és stop magát hibáztatja.

terv

Napi tervezés nem csak szabadít fel időben, hanem orientálja, mint a térképen, szerint a napi rutin. Van még egy szabály hat „P”: megfelelő előzetes tervezés megakadályozza a gyenge teljesítmény.

A nap kell egy bizonyos cél, amit a papírra, és teszi fel a feladatok listáját. Munka egy listát azokról az esetekről tervezett első napján növeli a termelékenységet 25% -kal, ha az esti órákban készít listát holnap reggel tudni fogja, mit kell tennie. A lista képezi lépésről lépésre a nap folyamán minden kötete probléma - mit kell tenni azt végrehajtani. Akkor nem fog zavart.

Próbáld meg úgy megtervezni a legmagasabbtól a legalacsonyabb, és a hosszú távú a rövid távú, de minden feladat tegye a határidőt. És ne feledd a szabályt 10/90: 10% időt töltött a tervezés megkezdése előtt a feladatot, kivéve a 90% -át az idő, amikor a döntését.

fontossági sorrendbe

Ha helyesen azonosítja a fő üzleti és levágta a másodlagos, hogy segít megmenteni egy csomó időt, és elérni a kiemelt célkitűzések. Feladat prioritása lehet helyezni több szempontból is. Például rajzolj egy négyzetet és osszuk négy részre. A bal felső sarokban belépünk a legfontosabb dolog a jobb felső - fontos, de el lehet halasztani, a bal alsó sarokban - fontos, hosszú távú feladat, amit tehetünk, ha nincs sürgős feladatokat, és az utolsó rész - a másodlagos hosszú távú célokat. Mivel az esetek adja meg az érkezés a téren - és demonstrálnak magukat, ahol meg kell, hogy siessen, és nyomást, és ahol - pihenhet.

eszünk béka

„Egyél egy béka reggelire” - A népszerű kifejezése: ez azt jelenti, hogy nem a reggeli a legkellemetlenebb dolog, ami áll a napi rutin. Ne tegye ki, amit nem akarok, csak később - előbb vagy utóbb, lesz, hogy „tépje le a vakolat.” Ha reggel egyszer végzett ezzel az egész nap lesz kellemes és eredményes.

Azt mondjuk, hogy „nem”

Meg fogsz lepődni, de a leghatékonyabb a szó - „nem”. Az a képesség, hogy megtagadja a segítséget, hogy elkerüljék a felesleges projektek, és ennek következtében, a célok és kötelezettségvállalások.

Makrancos az elefánt

Természetesen, mindannyiunknak van egy ilyen nagy munkát, amit már régóta keres egy megközelítés. Hogy ez a „elefánt”: mintha mi helyben jár körül, de nem tud mászni rajta, megtalálják a helyes megközelítés. Akkor jön, hanem egy elefánt és egy szép összehasonlítás - nagy, nagy pite. Hogyan fogja megenni? Persze, darabokra vágva - így megéri csinálni, és nagy célját: amint feldaraboljuk külön szakaszban, a munka könnyebb lesz.

Alkalmazások időgazdálkodás

Például Time Planner lehetővé teszi, hogy a menetrend feladatok és időbeosztás. Állítsa be saját kezdő és befejező időpontját, egy hallható emlékeztető és gyakorisága megismétlődik a problémát.

Önkontroll - nélkülözhetetlen app azok számára, akik prokrastiniruet a társadalmi hálózatok. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy tiltsa bizonyos helyeken időben - beállítja az időzítőt magad. Ez idő alatt, a hozzáférés, például a Facebook vagy e-mail nem áll rendelkezésre, de továbbra is használhatja az internetet. Fontos, hogy a hozzáférés blokkolt oldalak visszaállítja vagy eltávolítását követően egy alkalmazás vagy a számítógép újraindításakor - akkor is meg kell várni a várakozási idő.

Ha nem tudjuk pontosan, mi telek fogyasztani az időt, akkor ManicTime alkalmazás. Nyomon követi, hogy mit időt ül a számítógép előtt. A program megállapítja, hogy mely alkalmazások leggyakrabban használt, és milyen oldalakat töltik a legtöbb időt. És akkor van a jelentés egy grafikon, amely megmutatja, hogy hol ragadt a leghosszabb.

Ne megfullad a fejetlenség problémák segíthet a két alkalmazás - Nirvana és a Chaos vezérlés. Nirvana szabadít meg attól, hogy emlékezzen egy csomó problémát, és segít koncentrálni egy. És Chaos vezérlés megszünteti a feszültséget, amely akkor a káosz többfeladatos. Az alkalmazás határozza meg a műveleteket, amelyek szükségesek a célok eléréséhez, és ellenőrzi azok végrehajtását.

Lásd még helyek, hogy közzé tanácsadás a hatékonyság javítására, és segít a célok eléréséhez: például „én lesz jobb.” Itt megtalálja tippeket időgazdálkodás a különböző tevékenységek - az idegen nyelv tanulására, hogy a gyermekek oktatása.

Kövess minket a távirat. tudatában lenni a fontos hírek.