Spur a sarok a tünetek és a kezelés népi jogorvoslati

A sarok homlok van kialakítva csontos bővítések alján a calcaneus. Úgy néz ki, mint egy ék, vagy tüske, hogy előre kiáll 1 cm vagy kisebb.
Sarok homlok maga fájdalommentes, amíg a gyulladás már megkezdődött. Előfordul, hogy a beteg nem is tud róla, amíg az orvos véletlenül észleli a betegség idején röntgen.
De ha sarkantyú megjelenik a háttérben a talpi fistsiita gyulladás (talpi fascia a láb), abban az esetben a kínzó fájdalom van ellátva.
Gyakran talpi fistsiit az eredménye a lapos láb, amikor a ín fölött megfeszíteni, hogy a szálakat lehet elválasztani a csontok, gyulladást okozó csontszövet. Súlyos trauma sarok, anyagcsere és a vérkeringés is előfutára a sarkantyú.
A látogatás a sebész ebben a helyzetben szükség van, mert a kezelés sarok sarkantyú hosszú és kemény. És annak ellenére, hogy lehetetlen, hogy legyőzze a betegséget a saját, van néhány népszerű módja, amely jelentősen enyhíti a betegség - a fájdalom és a gyulladás.
Spur a sarok: tünetei és kezelése népi jogorvoslati
Kárt a sarok homlok
A fő tünet a fájdalom sarkantyú sarok területen a terhelés rajta.
Amikor talpi fistsiite történik szöveti gyulladás, támogatja a láb, és a beteg úgy érzi, egy „szög” a sarok járáskor: csont kinövés nyugszik a gyulladt szövetek és a súlyos fájdalmat. A mérete és alakja a csont felépítését nem határozza meg a fájdalom természete: néha nagy sarkantyú nem érzem egy kicsit lapos, és okoz elviselhetetlen fájdalmat.
Az állandósult állapot, ha nem lépni a sarok fájdalom nem éreztem egyáltalán. A fájdalom leggyakrabban akkor jelentkeznek, amikor a lábak peretruzhdaetsya: hosszú séta, futás. Nagyon gyakran a sarkantyú vannak jelölve az emberek, akiknek a foglalkozása szükségessé hosszú lábakon álló - fodrász, kiskereskedők, stb
Az emberek szenvednek saroksarkantyúk egy természetes kérdés felmerül - hogyan kell kezelni saroksarkantyúk otthon? Ebben a cikkben, van több lehetőség, hogy kezelje.
lábfürdő
Forró fürdő azzal a kiegészítéssel, szóda, agyag és jód csökkentheti a gyulladást, és hogy extra só betétek. Salt általában együtt használják jód vagy szódával és agyag - külön-külön. Az ilyen fürdő lehet kezelni a lábát minden nap. Az 1 liter forró vizet általában venni, hogy 3 evőkanál só (szóda veszi az azonos mennyiségű) 1 ampulla jód vagy 100 g agyag. A fürdő után ajánlatos, hogy masszírozza a sarka. Hammer verte a húst alaposan meg kell érintse meg a területet a beteg körülbelül 10 percig.
tömöríti sarok
- Burgonya. Ez hatékonyan tömöríteni burgonya. Ő nem csak kezeli sarok homlok, hanem segít sérülések esetén. Burgonya az eljárás is jobb, hogy frissen a kertben. Murphy kell mosni, és vágott egy szeletet, hogy körülbelül egy centiméter vastag (peel), amelyeket át kell rögzíteni, hogy a beteg sarok. Ezt meg lehet tenni a segítségével a kötést, vagy ragasztószalag és zoknit húz tömöríteni jobban zár. Miután a szelet kezd megfeketedik meg kell változtatni, hogy egy újat. Ez borogatást kell alkalmazni két héten belül, akkor távolítsa el a gyulladást és a fájdalmat.
- Burgonya lehet használni egy kopott. Két friss burgonya kell lereszeljük, tedd burgonya kása a géz és alkalmazza a fájó sarok, láb pakolás celofán és a tetején hozott egy gyapjú zokni borítót, és hagyjuk egy éjszakán át. Érdemes az ilyen csomagok naponta két héten keresztül.
- Med. Hasznos lesz, és a méz pakolás. Ez lesz 50 ml tinktúra jód, 1 evőkanál mézet és egy teáskanál sót. Hozzávalók kell keverni, és az így kapott masszát alkalmazzuk a sarok. Polietilén fóliát, és tegye meleg zokni. A borogatást kell tenni az éjszakai és ébredés után, hogy tartsa a lábát még egy fél órát.
- Clay. Clay csomagok széles körben használják a népi gyógyászatban az ízületi megbetegedések. Szükséges, hogy tompítsa az agyag a vízben, és egy sütemény egy pár centiméter vastag, amely csatolja a beteg sarok, mint egy borogatást. A torta természetesen biztosítani kell, és tegye fel a zokni. Tartsa tömöríteni kell 2 órán át.
- Az aszpirin-jód borogatást úgy állítjuk elő hagyományos zúzott aszpirin (2 tabletta) és a kis ampulla jód. A keveréket kell fektetni a szövet, és az anyag, akkor alkalmazzák a sarok néhány órára (még nem kezd sütni).
- Kerozin borogatás első pillantásra úgy tűnik szokatlan, de előnyös tulajdonságait kerozin segíti sok betegség. Meg kell forralni nagy burgonya héjában, majd vágjuk félbe. Az első fele kell szorítani, hogy a repedések - és kell önteni 2 teáskanál petróleum. Majd törje össze a burgonya és a kapott masszát szabhat sarok rögzítő pakolás polietilén. Ezzel a borogatás tud aludni éjszaka.
- Tömörítése propolisz már létrejövő hatás a gyulladt szövetben. Szükség van felmelegszik kis mennyiségű propoliszt, vízfürdőben, hogy tompítsa, és utána a sarok. Fedjük le egy ruhával, és biztosítsa a kötést, vagy vakolat. Ezzel a borogatás meg kell járni egy nap, és a következő nap - megváltoztatni. kezelési adatok tömörítésére - egy héten.
- Borogatást friss fokhagyma. Ez borogatást kell tenni csak a nap folyamán, éjjel nem kell alkalmazni, mivel Fokhagyma képezhető égési a sarok. A fokhagyma borogatás kell hozzá egy csepp növényi olajat, és mielőtt hogy egy borogatást, szükséges, hogy kenje a bőr a sarka baba krém vagy vazelinnel. Kifáraszt reszelt fokhagyma kell alkalmazni, hogy az érintett területen, és hagyjuk a borogatást 2-3 órán át. Borogatást fokhagyma kell ismételni, amíg a fájdalom nem tűnik el, de csak akkor, ha van egy erős égő érzés és rossz közérzet. Ha egy erős égő érzés borogatást kell távolítani, és megpróbál más kezelések.
- Borogatást bojtorján. Minden nap a nyáron, otthon marad, vagy hogy otthon, mindig mellékelni egy zoknit a sarok bojtorján levél, négybe hajtott. Meg kell állandóan változnak - 2-szer egy nap.
saroksarkantyúk kezelést otthon fűtött, sós

Meg lehet próbálni kezelésére saroksarkantyúk fűtött sót. Otthon, hogy ez egy pillanat alatt. Lesz szükségünk 1 kg durva só, amelyet meg kell lángra a kemencében egy tepsi vagy száraz serpenyőben, így válik meleg.
Kezelési lehetőség forró sós №1
A fűtött, sós felöntjük egy sima felületre, és tegye a lábát csak akkor, ha meglehetősen meleg láb. Meg kell eljárni óvatosan -, akkor megég. Forró só kell hasonlítani körülbelül 15 perc alatt csupasz sarka. Ezt az eljárást meg lehet ismételni minden nap. Néhány alkalom után, sarkantyú fáj kevésbé.
A fűtött só javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos folyamatot. Úgy viselkedik a calcaneus homlok masszázs. A finom részecskék a forró hengeren sót sarok alatt, finoman masszírozza és masszírozni a sérült területek, kiküszöbölve a fájdalomérzés az érintett területeken.
Kezelési lehetőség fűtött, sós №2

Ez a kezelési eljárás is alkalmazható, ha a séta só fájdalmas, vagy lehetetlen.
Kezelése saroksarkantyúk csalán

- Meg kell venni egy fiatal csalán, tépje le róla a leveleket, és azokat egy zokni. Sétálhat a ház körül a csalán is folyamatosan változik csalán, ne távolítsa el a zokni egész nap.
- Egy másik lehetőség a csalán könnyebb. Meg kell felvenni csalán szára törni ki a kék, és csak járni rajta mezítláb 10-15 percig. Így kell csinálni minden nap két hétig, és ha szükséges, még hosszabb.
A csalán elősegíti a rohanás a vért az érintett területet. Fokozott vérkeringés segít a fájdalom enyhítésére a sarok állapot javítása.
Diéta sarok homlok

Jellemzői a teljesítmény a sarok homlok abban a tényben rejlik, hogy a test alakult a lehető legkisebb a folyadékot a test nem duzzad. Az is nagyon fontos, hogy a fogyás, így az étrend legyen alacsony kalóriatartalmú.
- Nem szükséges, hogy enni édességet, sózott és füstölt.
- Meg kell próbálnia, hogy inni csak tiszta víz helyett tea, kávé és gyümölcslevek.
- Javasoljuk, hogy enni görögdinnye és uborka.
- Amikor a sarok homlok otthoni kezelés nagyon hasznos hínár. Meg lehet hozzá salátákat és meg lehet enni, mint a gyógyszert naponta háromszor 1 evőkanál.
- Szintén kezelésére sarkantyú lehet inni egy infúziós zsurló. Ahhoz, hogy a húslevest kell venni 1 evőkanál száraz zsurló és forraljuk 200 ml forrásban lévő vízben. Hagyjuk állni 30 percig, majd szűrjük le a levest kell, és vigye naponta háromszor egy teáskanál.
- Az étel is enni ételek gazdag omega-3 zsírsavak. Ennek kiegészítéseként egy ilyen étrend, akkor a halolaj és a vitaminok.
Szokatlan módon kezelni sarokcsontsarkantyú
- Mint ismeretes, a gyapjú antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása. Ezért gazdik lesz kényelmes következő módszerrel. Szükség van a fésű le egy bozontos kutya (vagy macska), és egy bolyhos kis labda belsejében egy zoknit a sarok. Sokan, akik gyakorolják a hagyományos orvoslás hosszú ideig és hatékonyan használja a gyógyító tulajdonságait gyapjú. Miután két vagy három héttel a fájdalomcsillapítás halad.
- Sima fólia, amely tele van tea, szintén képes biztosítani a gyógyító hatása, és távolítsa el a fájdalmat. Fólia (lehetőleg vastag), csak meg kell határozni a házban papucsot vagy zokni.
- Fa kalapács hús távtartó segítségével egy olyan helyzetben, alacsony sarkú származó sarkantyú. Proparit kell először lábát forró vízben tengeri sóval 15 percen keresztül. Szárnyalni lábát a vízbe kell hőmérsékletre, amely képes ellenállni. Szükséges továbbá, hogy a kalapács hússzeleteket, és finoman megérintette vezetni a homlok a sarok. Ilyen koppintás szükséges minden nap 10-14 nap.
- Kezelése saroksarkantyúk tar - az egyik népszerű recept. Meg kell, hogy a barna kenyér - kéreg és elterjedése kátrány. Csatolja egy darab kenyeret, a sarok és csomagolja celofánba. Top kopás meleg gyapjú zokni és lefeküdni. Amikor ezt a módszert is emlékeztetni magad a ízületekben, ami elkezd fájni egy kicsit, de meg kell, hogy legyen türelmes, és semmi esetre sem, hogy hűvös sarok.

Megelőzés oktatás sarkantyú sarkon
Hogy elkerüljük a kellemetlen jelenség, mint a sarok homlok, először is meg kell, hogy vigyázzon a fiatalok, az ízületeket.
Ehhez:
- Rendszeresen küzdenek a túlsúly, az ne haladja meg a tömeg szabványokat, súlytöbblet nagyon zavarta a láb;
- mozog aktívan javítja a vérkeringést, az ízületek, de hogy ne túlfeszültség-stop;
- azonnal orvoshoz kell fordulni bármilyen ízületi betegségek, figyelmes, hogy a kezelés
- jelenlétében lúdtalp kell viselni ortopéd talpbetétek;
- állapotától függetlenül az ízületek mindig cipőben amelyben láb a lehető legkényelmesebb legyen;
- A legkisebb gyanú a megjelenése sarkantyú van szükség, hogy egy tanfolyam a megelőző kezelés és fizikoterápia.
A terhesség alatt a nők különösen ki vannak téve az ilyen kellemetlen betegségek, mint a sarkantyú, mert növelik a terhelést a láb, mert a súlygyarapodás. Ezért amellett, hogy figyelmet kell fordítani a tápegység és a terhelés, a terhes nők számára javasolt, hogy viseljen ortopéd cipők, és hogy a párolt lábfürdő tengeri sóval.
Amellett, hogy a kezelés a sarkantyú az otthoni emberek jogorvoslatok, vannak olyan módon, hogy megbirkózzon ezzel a betegséggel.
Lesz érdekelt, hogy nézd meg a következő anyagok: