Hogyan kell szedni a fájdalom sarok homlok
Az okok a betegség
Az ok a calcaneus homlok egy kalcium felrakására a sarokcsont. Ez a folyamat évekig tünetmentes. Gyakran találnak véletlenül röntgen képek. Szintén sarkantyú befolyásolhatja a következő tényezők:
- túlsúly (megnövekedett terhelést szkebb törés);
- lúdtalp;
- sport társított futás és ugrás - a sportoló ki van téve a betegség, amikor a nem-megfelelőségi rendszer terhelése láb. A gyors szöveti regeneráció és kizárásokat kell használni kenőcsök aktív összetevői cápa olaj és kondroitin. Shark olaj - természetes immunstimuláns alátámasztó vodobalans;
- idős vagy ahhoz közeli nyugdíjkorhatárt;
- társbetegségek - cukorbetegség, különböző ízületi gyulladás és artrózis, Bechterew-kór.
A betegség tünetei sarkantyú
A sikeres kezelés sarkantyú van szükség a korai szakaszban azonosítani jelei jövő betegség. Minél hamarabb ez megtörténik, a gyorsabb és a kezelés fájdalommentes.
Meg kell legyen óvatos, ha a fájdalom érződik:
- Az alján a láb, ahol a sarok;
- reggel, vagy az első lépések után hosszas ülés;
- sport (ebben az esetben van szükség, hogy egy röntgen, esetleges törés a sarokcsont).
Tény, hogy a betegnél a fájdalom oka nem a sarkantyú, hanem azért, mert a sérülések, hogy ez okozza a szövetekben. Amikor a súlyt át a terápia területén van jelenléte „csapok” - ez „szerelembe” kinövés. Sőt, a méret nem számít számít, hogy hol található. A csúcs, a betegnek kellemetlenséget reggel, miután egy hosszú nyugalmi állapotban és este, amikor a terhelés a láb maximális.
Kezelése sarok homlok
Kezelésére szolgáló eljárások calcaneus sarkantyú méretétől függ, és felhalmozódását okozott kellemetlenséget.
konzervatív kezelés
Egy ilyen kezelés használt két irányban - kopás ortopédiai talpbetét és fájdalomcsillapítás gyulladásgátlók (például, a helyszínen masszírozza gél cápa olaj). Talpbetét használják nem csak gyalogosan, hanem helyileg a sarok. Ugyanez történik abban az esetben, törés.
Az időszakos fájdalom megelőzésére kell tennie gyakorlatok célja, hogy fenntartsa a hang az inak és az izmok.
Ahhoz, hogy csökkentik a gyulladást használatra cápamájolaj, sár, paraffin fürdő. Ha Spurs még mindig kísért - kombinált fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő (is lehetséges, hogy a hatóanyagot a készítmény összetevőként - cápa olaj).
Nagyon népszerű a módszer sokk - hullám terápia. Lábánál a szövetek és csontok által érintett lökéshullám a hang. Miután több látogatást a fájdalom megszűnik, az építmény megsemmisül. Az ülés tart, körülbelül egy óra, a hozzávetőleges aránya szükséges eljárások mellett 8-szor időközönként 3 naponta.
Hosszabb ideig, de nem kevésbé hatásos a lézeres kezelés tekinthető. A hő sugárnyaláb közvetlenül a gyulladt hely és a homlok, miáltal a kalcium növekedések zúzott és kiválasztódik a természetben. Ez ösztönözte a növekedést az új lágy szövetek. A tanfolyam van osztva 2 szakaszból áll. Első sorban tart 10 napig. Majd egy kis szünetet 14 napig, és a munkamenet folytatódik, de a gyakorisága a lézersugár növekszik.
Egy fontos pont ebben a formában a kezelés nem nyújt orvosi igazolást.
terápiához
A konzervatív kezelés nem mindig hatásos. Ilyen helyzetekben, hogy enyhíti a fájdalmat, az orvos tesz egy gyógyszer blokádot. Prick tegye közvetlenül a sarokcsont. hatékony módszer (ehhez csak 2 - 3, például injekció formájában), de nagyon fájdalmas a páciens számára.
A műtéti igénybe csak szélsőséges esetekben. A homlok eltávolítják, de az oka marad egy betegség. Ez ahhoz vezethet, hogy a visszaesés. A posztoperatív időszakban a beteg lemerült betegállomány.
A kezelés népi módszerek
Nem minden bizalom hagyományos orvoslás, és emiatt fordul a népszerű recept. Annak érdekében, hogy eltávolítsuk a fájdalom és gyulladás lehet használni a következő csomagok:
- Növényi olaj (1 teáskanál) + ammónia (50 ml).
- mumie (5 gr.) + méz (100 gr.) olvadni a vízfürdőben, és alkalmazni a homlok.
- lila virágok (1 rész) + vodka (10 rész) ragaszkodnak 2 hétig sötét helyen.
A pozitív hatás párolt fürdő:
- szóda + só (1: 1).
- terpentin (200 ml) + ecet (50 ml).
- szóda (1 táblázat. kanál) + Jód (15 csepp).
- gyógynövény főzetek (lemez bojtorján, csalán).
Az is lehetséges, hogy alkalmazásokat. Bevezetése előtt annak érdemes a gőz a lábát meleg vízzel, szárítsa meg, és csatolja a rátét. Aztán roll up egy darab ehető film vagy műanyag zsákban, kopás gyapjú zokni, és tartsa egész éjjel. Használhatja a következő termékek:
- reszelt nyers burgonyát (alkalmazni egész héten).
- apróra vágott retek (hagyjuk éjjel 3 napon keresztül).
- méz (1 evőkanálnyi) + jódot (palack) + só (1 teáskanál).
- Orvosi epe (napi, amíg a fájdalom el nem tűnik).
- szalonna, egy medve vagy a borz zsír.
Egy másik módja - minden 3. Chasa kenetet fájó gél a hatóanyag cápamájolaj.
keleti gyógyászat
Kínai orvoslás hatékonynak bizonyult több mint 2 évszázadok óta. Segítségével akupunktúra képes megoldani egy ilyen problémát fasciitis sarok.
A kezelést végezzük két lépésben. Ennek alapján a módszer pont hatással van a betegség helyén. Nagyon érdekes, hogy az injekciók nem tett az érintett láb, és egészséges. Az eljárás tart hosszú ideig, mintegy 2 órán át. Miután 4-7 ülés a fájdalmat homlok eltűnnek. Ezek az intézkedések jellemzőek az első fázisban. A pozitív eredmény megerősíti röntgensugarak újra. A második törvény az oka a probléma - a túlsúly, gerinc és ízületi betegségek, elégtelen véráramlás a végtagok.
Étkezés a homlok
Annak érdekében, hogy a fokozott felhalmozódását, akkor csökkenteni kell a só mennyisége a szervezetben. Ehhez, hogy hagyjon fel:
Írja be a diéta solevyvodyaschie élelmiszerek - görögdinnye, fehér rizs, uborka. Növekszik a beszívott víz.
Törés talpi fasciitis - hogyan kell?
Törés a sarokcsont kár részei. Ha baleset történik, általában erős ütés egyenes lábbal kemény felületre.
Törés a sarokcsont vannak bizonyos jellemzői:
- fájdalom, amikor megnyomja a sarok;
- duzzadt sarokrésze;
- vérömleny;
- képtelenség, hogy eltolja a tömeg és álljon a lábán.
Törés konzervatív kezelésben sínbehelyezés segítségével gipsz és maximum 2 hónap. Ha a beteg a törés, az orvosnak meg kell rendelni egy teljes nyugalom. Az a sérülés súlyosságát és az egyes személy jellemzői függ rehabilitációs időszak. Átlagban, ez egy pár hónapig.
Amikor a láb elindul fájdalom nélkül ajánlott kezdeni fizikoterápia ülés. Az első 6 hónapban, miután eltávolította a vakolat kívánatos viselet ortopéd talpbetét és a különböző lapok, használja a regeneráló krémet.
Kábítószer a fő összetevője a cápa olaj visszatér egy korábbi működési lábak, generál az új sejtek károsodott szövetek eltávolítására gyulladás. Ez nem azért van cápa olaj - a csodaszer minden bajok, de a gyógyulási időszak ideális.
Merre gyulladás kezelésére a talpi fasciitis és megtört minden ember a maga maga dönti el. Valamint az orvosi és a népi gyógyászat megvan a maga előnye és hátránya.