Hogyan kell lovagolni egy kétkerekű gördeszka
Az első dolog, amit meg kell kezdeni, ezért elegendő, hogy válasszon egy tágas helyen, és lehetőleg egy enyhén lejtős felületre. Kérdezze meg barátját, hogy van ez az első néhány perc segítette támogatásával a kezét. Ő segítségre lesz szükség egy rövid ideig, mivel az egész tanulási folyamat általában 15-20 percig tart.
Ezután meg kell adnia a vezető lábát. Ha snowboard akkor valószínűleg érti, mire gondolok: Két „Regular” Stand - ez az, amikor a bal láb vezető, vagy pedig ez az úgynevezett első, vagy a „Goofy”, amikor vezetsz a jobb láb előre, hogy a vezető - jobb lábát. Ha snobordicheskogo tapasztalat, hogy nem valami, hogy hol vannak ostoba vagy Szokásos három módja van: - Használd a fantáziád, és elképzelni a medence jeges tél. Akkor fut be, hogy csúsznak meg - ami ragadós lenne van elöl, jobb vagy bal? Tegyen fel egy barátodat, hogy segítsen (mivel ebben a pillanatban feltétlenül viseljen védelem -. A sisak, könyökvédő, térdvédő, stb) Állj egyenesen, és megkérem, hogy álljon vissza. Legyen ez finoman tolja, előre - a az egyik lábát, amely így maga előre, hogy nem kapsz esik, és ott vezető (.). Megteheti ezt egy párszor, vagy kérdezze meg barátját, hogy álljon, hogy kissé a hűség, a kísérlet, amikor nem számítunk rá.
Meg lehet próbálni, erre-arra. mivel ez lesz sokkal kényelmesebb és meg kell lovagolni.
Most, amellett, hogy a másik, amire szükség van egy kétkerekű gördeszka - Tedd a vezető lábát a közepén az első a platform merőleges a mozgás irányát. Igazítsa a fedélzeten - meg kell állni a két kerék. Mi használjuk a második szakasz - nyomja le, és gyorsan tegye vissza a közepén a platform.
Bár volt, mint egy közönséges gördeszka. Most valami újat - amint mész, azonnal elkezdi forgatni a csípő (jól kraynyak zsákmány), ezzel megint a platform előre és hátra. Azt szeretném felhívni a lábak mozgás közben a kígyó. Ahhoz, hogy jobban érzi magát rája, kívánatos, hogy megpróbálja - csak a hátsó platform, mozog a láb előre-hátra - vagy pedig nyomást gyakorolnak a platfoma lábujjak és sarok mindkét lábát (a snowboard, amikor lovaglás, például lapozgatott) Tulajdonképpen minden manővert lehet nyomásra csökkentik lábujjak és a sarok a peron széle lábak váltakozva.
Számos ajánlások megfelelő lovaglás:- Az optimális helyzet a láb és a gyorsulás:
- Álljunk jobb lábát a homlokfal közepén platformról a speciális csúszásgátló gumi pad. Igazítsa a gördeszka a felülettel párhuzamos síkban.
- Mozgasd a testsúly a bal lábát, a térd enyhén behajlítva. Ugyanakkor elrugaszkodni a bal lábát a felületre, és tegye rá a hátsó középső platform.
- Először is, dolgozzanak ki egyensúlyt tartani, mozgó csak egy egyenes vonal miatt gépelt kifutási után az első meglepetés. Ne végezzen semmilyen mozgást lábakkal szervezetben. Az első cél -, hogy úgy érzi, az egyensúlyt.
- A következő lépésben, akkor megtanulják, hogyan kell biztonságosan álljon a gördeszka után nyomja, és megtartani az egyensúlyt, addig a pillanatig, amikor a sebesség minimális, akkor kezdődik, hogy megszerezzék lovastudásukat csak a láb mozgását.
- Próbálja végrehajtani forgómozgást mozgását csípő jobbra és balra, így álló váll és a test. Talpa nem kell semmilyen mozgás, vigyázni, hogy tartsa őket párhuzamosan a talajjal. Tehát megtanulod mozognak a klasszikus pályájú emlékeztető „S” betű angolul.
- Most próbálja mozgatni nem csak fordult a csípő, hanem a lábával. Azt már tudjuk, hogy a platform vannak összekötve acélrúd Csavarrugós. Ezért egy vibrációs mozgás a lábát fel-le, akkor így fog fektetni további gyorsulás gördeszka és jobban kezelni.
- fordulatok:
- Azért, hogy a forgási mozgását az elülső oldali tenni egy kiválasztott irányban (vagy balról jobbra), majd a vázszerkezetet a karral.
- A bal láb arra kell törekedniük, hogy mozog a platform balra.
- Ha megtanulod, oly módon, hogy egy balra, elkezd edzeni ez az elem csak az elülső láb. Egy drámai fordulatot használja mindkét lábát, ellenkezõ irányba mozog. Javasoljuk, hogy ilyen fordulat kis sebességnél.
- emelkedés:
- Induljon el a gördeszka.
- Vegyünk egy nagyon éles „S” mozgalom derekát.
- ereszkedés:
- Lassított a gördeszka elegendően széles lejtőn.
- Legyen óvatos, és ne még több sebesség. Ehhez többre cikáznak.
- Hogy hagyja abba, akkor a módszer egy éles kanyar.
- fékezés:
- Óvatosan, hogy egyidejűleg felfelé vagy lefelé mozgás az egyik irányba sarkú vagy lábujjak lábak.
- Egyensúlyt tartani, míg a gördeszka kezd érintse a talajt a bal vagy a jobb oldali felületen.