Gerincferdülés 2 fok kezelése és megelőzése
S-alakú scoliosis 2 fok gyakran jelenik meg a helytelen testtartás, ami egy görbület a gerinc. Nagyon gyakran a betegség a serdülők, így a vereség a prioritás az ágyéki vagy mellüreg. Ha a betegség megjelent a kora 10-25 év, könnyen gyógyítható, mert a szervezet ebben az időben is állandó fejlődés, így a hatás a kezelés is jól fogadták.
Meg kell figyelembe venni azt a tényt, hogy a jobb oldali scoliosis - súlyos patológia, amely halad nagyon gyorsan. Ezért rögtön az első tünetek kell kezdeni a kezelést. Ha a betegség fejlődési szakaszban kicsi, elég, ha a manuális terápia került sor, egy sor gyakorlatok vagy fizikai terápia, masszázs. Nem rossz és egy speciális fűzőt hatása a jobb oldali scoliosis (testtartás korrektor). A hadsereg scoliosis 2 fok venni, de nem mindig.
Ez az, amiért a betegség előfordul?
Bár nem világos, hogy miért van egy jobb oldali gerincferdülés. Ez lehet veleszületett, hogy van, van a magzati fejlődés során, és felvásárlások. Gyakran kifoszkoliózis 2 fok az újszülött - ez az eredménye a szülés, hogy az orvosok helytelenül végezte el. A betegség gyakrabban látni a gyermekek mintegy 10 év. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a pubertás kezdődik ebben az időszakban. Gyerekek elkezdenek szégyellni a növekedés, így nehézkes, ami gerincferdülés mellkasi és ágyéki részleg.
Az fokú deformációt és tünetei
Attól függően, hogy deformációja, megkülönböztetni néhány fokkal a betegség:
- 1 fok. Tünetek: a romló testtartás, fájdalom a nyakban. Ebben az esetben, megkímélve kezelések használhatók, ami után a test visszanyeri nagyon gyorsan. Ez a fizikai terápia, csontkovács, egy sor gyakorlatok, testtartás korrektor. Mindez lehet tenni otthon;
- 2 fok. Tünetek: megjelenik testi aszimmetria, ami növeli egy hosszú tartózkodás álló helyzetben a test. Miután a megjelenése aszimmetria oldalú scoliosis 2 fok gyorsan halad előre a 3-as fokozatú. 2 fok gerincferdülés kezelés útján történik fizikai terápia (rehabilitáció). Masszázs is pozitív hatással van, egy sor gyakorlatok, manuális terápia, testtartás korrektor;
- 3 fok. Tünetek: A görbület a gerinc nagyon erős, van egy dudor, mellkasi mozog. Ez vezet zavar a tevékenységek egyes belső szervek (szív, tüdő). Serdülőknél és felnőtteknél kialakult egyoldalú kifoszkoliózis mellüreg;
- 4 fok. Tünetek: zavart funkciója a gerinc és a szervrendszerek, mozog a szív, vannak légzési problémák, állóképesség, megjelenik ödéma.
A kezelési folyamat
Sokan kíváncsiak, hogyan kell kezelni scoliosis 2 fok. Csináld meg és akkor otthon. A betegek gyakran panaszkodnak a mellkasi és ágyéki gerinc fájdalom, csökkent testtartás, gerinc krónikus fáradtság. Fix ez a szövődmény gyakorolja terápia, masszázs, meg a gyakorlatok, manuális terápia. Teljesen gyógyítani a betegséget egyedül nehéz, ezért ajánlott, hogy alá orvosi ellátást.
Ha kíváncsi, hogy lehet-e korrigálni scoliosis kezdeti szakaszában, akkor a válasz tetszik.
Kezelése scoliosis 2 fok gyermekeknél konzervatív. Sorolt betegek egy sor gyakorlatok, masszázs. Ugyanilyen tényleges hatás és különleges fűző. Ennek eredményeként, nem tudja megállítani a betegség progresszióját, de ez teljesen korrekt S-alakú kifoszkoliózis az ágyéki sikertelen.
visel fűzőt
Mint fent említettük, a kezelés a 2 fok scoliosis bekövetkezik konzervatív módszerek is az otthoni. Ezért egy speciális fűző (testtartás korrektor) arra használjuk, hogy a betegség elleni küzdelmet. Torna gerincferdülés 2 fok nem kevésbé fontos kezelési módszer. Velük együtt, egy speciális masszázs (a gyermek és felnőtt eltér), gyógytorna. Gyermekek 10 évnél idősebb kijelölt jóga. Meg kell jegyezni, hogy a testtartás korrektor legyen könnyű, hiszen meg kell tölteni egy csomó időt.
Fűző használt scoliosis az ágyéki gerinc, lehet különböző modellek a férfiak előtt és után a 25 év. Viseld nem lehet kevesebb, mint 16 órát egy nap. Fokozatosan, ez az idő meghosszabbodik 23 óra naponta. Ebben a testhelyzetben korrektort eltávolítjuk csak a higiénés eljárásokat. Eleinte nehéz hozzászokni, hogy az a tény, hogy a zárójel nem lehet eltávolítani az éjszaka folyamán, de ez nagyon fontos, mert az emberek hajlamosak hajlítsa be a hátsó alvás közben, hogy egy rossz testtartás. Nagyon nehéz, hogy a gyermek viselni a testtartás korrektor szinte naponta. By the way, a fűző mind a gyermekek és a felnőttek (25 évnél idősebb) készült különböző anyagokból. Például egy gyermek is megvásárolható egy fűző készült egy nagyon rugalmas anyag, így nem lesz túl nyomja vissza. Contra, ahol nem tudja viselni a fűző: nem alkalmas az emberek betegségben szenvedtek, a szív és a légutakat.
Egyes szakértők csökkennek mi lenne hatékonyabb, ha csak részben viselni fűző. Ez azt jelenti, rajta a testtartás korrektor kell csak néhány órát egy nap, majd a fizikoterápiás kijavítani gerincferdülés. Terápia, amelyben testtartás korrektort használunk, akkor tekinthető biztonságosnak, ha néhány év múlva a kopás volt műszakban pozitív módon. Persze, ez csak akkor lép érvénybe, ha az orvos rendszeresen rendelt egy sor gyakorlatok és fizikoterápia, anélkül, hogy a fűző. Nagyon fontos, hogy a helyes masszázs gerincferdülés. Alapvetően ez a terápia hatására csak pozitív értékelés és alkalmas, hogy végre otthon.
megelőzés
Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki az ágyéki scoliosis serdülők kell elvégezni a napi speciális sor gyakorlatok, masszázs. Mellesleg, a jóga és az úszás - a két leggyakoribb módja, hogy foglalkozik a fejlesztés a betegség. Tekintsünk egy sor gyakorlatok, amely alkalmas elsősorban felnőtteknek:
- Ez a gyakorlat végezzük feküdt a gyomorban. Fej és vállak kell megemelni kissé, míg a kéz fel a derekát. Ezt az álláspontot kell tartani 10 másodpercig;
- ez a gyakorlat szinte azonos az előzővel, de csak be kell tenni a kezét a fejére;
- Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot, akkor is hazudnak a gyomrod. Szükséges, hogy végigsöpör a karját, hogy az oldalon, és felfelé, utánozva az úszó mozgását.
yogoterapiya
Jóga a scoliosis ad termelékenyebb eredményeket, mint a hagyományos fizioterápia. Végtére is, ez segíthet helyreállítani az izomtónust jelentkezik mellkasi és ágyéki. Ezen túlmenően, a jóga segítségével eltávolítható izomfeszültség zóna, szigorítása scoliosisos ív. Ez lehetővé teszi, hogy elérjék ugyanazt a hangot az izmok mindkét oldalán, miáltal lehetővé válik, hogy rögzítse a jobb oldali gerincferdülés. De az is szükséges, hogy a váltakoztak jóga gyakorlása terápiát. Masszázs ebben az esetben is nagyon fontos. Azonban a jóga több alkalmas felnőttek több mint 25 éve.
Jóga magában rengeteg technikákat. De abban az esetben, scoliosis jobb, hogy előnyben részesítik a hatha jóga. Ha a jóga az a beteg rendszeresen, ez ad lehetőséget, hogy kiegyensúlyozott tevékenység minden izomcsoport. Ennek köszönhetően a különleges és javítják a fizikai kultúra, akkor visszaállíthatja a tökéletes szimmetria a test. Ezen túlmenően, a fiziológiás helyzetét a mellkasi és ágyéki gerinc újra lenne, és ezáltal megállítsák az a betegség progresszióját. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy a jóga ad pozitív eredményt csak irányítása alatt egy tapasztalt mester. Ezért, hogy végre azt az otthon nem ajánlott.
Ne vegye a hadsereg scoliosis?
Cure gerincferdülés serdülőknél igen egyszerű. Ezt fel lehet használni masszázs, fizioterápia. Egy sor gyakorlatok és még a jóga. Fontos, hogy ezt minden nap, a lehető leggyorsabb idő alatt elérni pozitív eredményt.