Függetlenül attól, hogy a lehető éves gyermek árpa
Árpa - hagyományos élelmiszer őseink. Ebből híres kukoricadara készültek a különböző ételeket. És nem hiába: árpagyöngy - értékes és tápláló termék, amely hasznos lehet használni minden modern ember. De akár árpa éves gyerek?
Árpa gabona árpából. A kezelés után, árpagyöngy lényegében megtartja az integritását, csak korpát lehet eltávolítani a gabonát. Zúzás után árpa alakítjuk összes ismert gabonafélék árpa. A régi időkben úgy vélték, az árpa kása étel gazdag emberek, így ebben az ünnepi lakoma ő foglalta el a helyét a becsület a az asztal közepére.
Hasznos tulajdonságai árpagyöngy
Modern háziasszony lusta főzni árpagyöngy. És hiába, mert ez a termék nagyon hasznos:
- Az árpa kása sok rost, mint kefe tisztítja a beleket.
- Főzetek e gabona gyulladásos betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus.
- Rendszeres fogyasztása árpa segít fenntartani a koleszterin szintje normális.
- A-, E-, B1-, B2-, B6- tagjai árpa fokozza az emberi egészségre, javítja az immunitást.
- A Perlovka olyan anyagokat tartalmaznak, takarítás a szervezet a toxinok. A kovasav, amely gazdag árpa, leengedni vesekő.
- Nélkülözhetetlen a test aminosav lizin munkájának támogatására a szív, a szem, javítja a feltétele a szövetet.
hátrányait árpa
Ha beszélünk a gyerekek, nem tudjuk biztosan azt mondják, hogy az árpa csecsemők hasznos, mivel:
- Az árpagyöngy tartalmaz sok glutént, amelyről ismert, hogy allergiát okozhatnak a gyermekeknél. Ezért árpa kása a gyermekek allergiás vezetjük be a csalit óvatosan.
- Árpa zabkása babák - nehéz termék. Az élelmiszer-e gabona nőtt puffadás. Ha a mellkasi baba enni, az árpa kása, akkor ő valószínűleg kezdeni a bél kólika.
- Gyermekek és felnőttek, akik hajlamosak a székrekedés, nem élnek vissza az ételek Árpa.
- Gyakori használata árpa kása vezethet túlzott kimosódás a kalcium a szervezetben.
Mikor és hogyan kell bevezetni árpa kása a gyermek étrend
Sok véleményt bevezetésével kapcsolatos árpa gyermek menü. Néhány tanács, hogy neki egy éves csecsemő gyermek, mások azt mondják, hogy nem tud enni árpa 4 év.
Az optimális életkor bevezetése élelmiszer árpagyöngy - 2-2,5 év. Ezzel az életkor, a gyermek testének enzimrendszer szinte kialakítva, és a gyomor-bélrendszer, hogy alkalmazkodjanak a különböző termékeket.
És mégis, bevezetésével szilárd ételeket árpa, emlékeznünk kell arra, hogy ez is okozhat allergiás reakciót, mert tartalmaz glutént. Ez az első alkalom elég ahhoz, hogy a baba 0,5 teáskanál árpagyöngy. Miután megismerése új élelmiszer a nap folyamán meg kell betartani, nem volt-e a gyermek allergiás reakció. Ha minden jól megy, akkor minden további alkalommal is növelni az adagot a felére.
Ha a morzsa után az árpa kifejlesztett egy kiütés a szerv vagy székrekedés, vagy hasi fájdalom, vagy egyéb rossz tünete a far egy ideig elfelejteni.
A legelső alkalommal, akkor nem tud főzni zabkása árpából, és az árpa leves. Lesz egy kis koncentrációban egy új termék, amely biztonságos a baba.
Előállítása árpa gyerekeknek
Vannak különféle ételek, amely áll a árpagyöngy. Íme néhány egyszerű receptek, amelyek alkalmasak a gyermekek számára.
Árpa zabkása tejjel
Hozzávalók: 2 csésze árpagyöngy, 2 csésze tej, vaj, cukor, só, víz.
- Áztassuk az árpa egy éjszakán át vízben.
- Reggel este lefolyó víz.
- Pour árpa 3,5 csésze vízzel, és tegye a tüzet. Sóval. Forraljuk kása alacsony lángon, amíg besűrűsödött.
- Adjuk hozzá a gabona- tej, vaj, cukor. Mix, hagyjuk forrni.
- Az edényt levesszük a hő, jól csomagolva azt 1-2 órán át.
- Miután zabkása upreet, akkor adja meg a gyermek.
Kasha Árpa zöldség
Összetevők: 100 gramm árpa, sárgarépa 0,5, 0,5 izzók, só, babérlevél, víz.
- Áztassuk az árpát víz éjjel és reggel, engedje le a vizet.
- Helyezzük a kukoricadara egy bankot, felöntjük a egy pohár hideg vizet, és tegye az alacsony hő forraljuk.
- Sárgarépa rács, hagyma, kockára vágott. Helyezzük a zöldségeket a serpenyőbe, öntsünk rá egy kis vizet, és tegye őket főni 15 percig.
- Amikor a főtt dara (és ez lesz forraljuk 1-2 órán át), keverjük össze párolt zöldség. Salt edénybe, adjuk hozzá a babérlevelet, és hagyja a kása főzzük 10 percig.
- Vegyük le a tűzről zabkása, hagyjuk állni 1 órán át, majd tegye a babát.
Leves árpa
Összetevők: 100 g gyöngy árpa, 200 gramm csirke mell, 3 burgonya, sárgarépa 0,5, 0,5 izzók, só, víz.
- Tedd a húst főzzük 40 percig.
- Mosás, héja a zöldségeket. Vágjuk fel a hagymát és a burgonyát kockákra és a sárgarépát lereszeljük.
- Vegye ki a húst a húsleves, hűtsük le.
- A húsleves tenni a mosott árpagyöngy és zöldségek. Tedd a levest pörköltet.
- A húst és tedd a levesbe.
- Só a leves és hagyjuk főni 1-1,5 órán át.
Összefoglalva
Árpagyöngy kétségtelenül hasznos termék. De éves gyermek, így az árpa a korai, az újszülött még nem áll készen egy ilyen nehéz étel. Az orvosok azt tanácsolják, hogy vezessenek be a menüben a gyermekek számára 2 éves korig. Allergiás árpa csecsemőknél előfordulhatnak, ezért az anyák óvatosnak kell lennünk, és a dózis az új ételt. Ha a baba jól érzékelhető a termék, akkor lehet enni 1-2 alkalommal hetente különböző verziók: zöldség, tej, hús, vagy egy leves.