A stressz is okozhat rákot
Sci közelebb az elismerést a tény, hogy egy személynek kell tekinteni, mint egy egész. Nem osztja meg a testet és az elmét, és próbálják nyomon követni a köztük lévő kapcsolatot. De van ezen a térképen, és a fehér foltok. Egyikük - egy lehetséges ok-okozati összefüggést stresszes tapasztalatok és a rák. Itt a véleményét a pszichológia és a gyógyszer szedését, amíg elválik.
Az objektív nehézségek
Sok magyarázatot. Még ha feltételezzük, hogy a kapcsolat a stressz és a rák áll fenn, akkor igazolni kell. És hogy rendkívül nehéz a számos objektív okok miatt. „Van, hogy kapcsolatokat építsen ki utólag, amelynek már a diagnózis - mondja Vjacseszlav onkopsiholog Yanston. - Nem adhat meg egy személy állapotban „mielőtt a betegség.” És így marad a területen a spekuláció. Én, mint valószínűleg minden kollégám, akik képesek azonosítani néhány pszichológiai vonások közös én beteg. De ez nagyon nehéz megmondani, hogy ők az oka a rák, vagy éppen ellenkezőleg, a következménye. " Sophie Gurgen Burgad (Sophie Gourgou-Bourgade), biostatisztika a Cancer Institute Montpellier Specialist (Franciaország), arra utal, hogy a módszertani problémák: „Rák - nagyon késleltetett esemény, amely láthatóvá válik, átlagosan 8 év után a betegség kialakulása. És szervezni kutatás nyomon az életét több ezer ember az évek során, nehéz és nagyon drága. " Vannak még etikai problémákat. A tudósok nem kerülhet különleges önkéntesek terheléses állapot. Különösen, ha a stressz később rákot okozhat. Végül a stressz fogalma önmagában is értelmezhető igen széles körben. Jó lenne eldönteni, hogy kezdeni, hogy milyen stressz is.
Felismerve Pszichoszomatika, félünk, hogy alkalmazza azt a rák
Ivan Vyara, pszichológus
Párizsi Egyetem Alkalmazott őket. Descartes Ivan Vyara specializálódott a tanulmány a kapcsolódási által kidolgozott elmélet a brit pszichoanalitikus John Bowlby (John Bowlby). Ő azonosította a különböző típusú rögzítő - „biztonságos”, „riasztás”, „elkerülése érdekében” -, amelyek mindegyike a maga módján kezelni a stresszt. Annak vizsgálatára, a szövetség között, hogy milyen típusú az ember és az egészség, Ivan Vyara felveti azt a hipotézist, hogy a veszélyeztetett rákos betegségek közé tartozik mindenekelőtt „aleksitimiki”. A leggyakrabban található „elkerülő” típust. Képtelenek megérteni, leírni és még megnevezni az érzelmeiket, nem tesznek különbséget a hangok, mind egy „jó” és „rossz”. Így azok mindig olyan állapotban a pszichés stressz, és fennáll az a fiziológiai mechanizmusok, amelyek növelik a rák kialakulásának kockázatát. De Ivan Vyara óv elhamarkodott értelmezés: „Ez helytelen azt állítani, hogy a személyiségjegyek rákot okozhat. Ez egyébként okozhat elsősorban fizikai és kémiai folyamatokat. "
Mi a stressz is veszélyes?
„Az egyik elmélet a rák, hogy a sejtek kiváltó daganat kialakulásában, már a testünk minden alkalommal, - mondja Denis Romanov onkológus. - De egy bizonyos ponton az immunrendszer megbirkózik velük. Azonban stressz alatt, amikor az immunrendszer legyengül, a betegség kap egy esélyt, hogy dolgozzon. Sőt, lehet, hogy a pszicho-emocionális és fizikai stressz, mint például okozta akklimatizáció”. Érvek az az elmélet Denis Romanov volt számos alkalommal megfigyelni a munka: a betegek, akik sikeresen elvégezték a kezelés, és visszatért a normális élet, szenvedés után megterhelést visszatérő betegség. „Nem lehet kizárni, hogy az elsődleges betegség oka, hogy a terhelések, amelyek a stresszorok immunitás”, - mondja Denis Romanov. „35 év alatt láttam ezer beteg, és nem tud segíteni, de vegye figyelembe a jelenléte a legtöbb pszichológiai dráma az év, amely megelőzte a megjelenése rák - egyértelműen kimondja, az egyik vezető francia onkológus David Khayat (David Khayat). - Ez azt jelenti, hogy mindenki, aki megy át egy bonyolult érzelmi pillanatok, biztos, hogy a rák? Természetesen nem. Csak, hogy az események sorozata vezetett a betegség, néhány elem nem lehet fizikai jellegű (és összefüggésbe hozható a szenvedélybetegek vagy környezeti tényezők), és az érzelmi, lelki. És ez mindannyiunk - megvalósítani ezt, és megoldást találni arra a problémára, a stressz az életükben. "
Vjacseszlav Yanston teljes mértékben osztja ezt az elképzelést. Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a pszichés stressz és más lehet. Egy üzleti - ment keresztül sokk, bánat, veszteség, vagy hirtelen tragikus esemény. Ez egészen más - felhalmozó évekig a járó stressz a képtelenség, hogy ne csak a kifejezetten, de gyakran még tisztában az érzéseiket. „Onkopsihologi rák gyakran nevezik a” betegség nem reagált bűncselekmény. " Magától értetődik, hogy a negatív tapasztalatok, nem rendelkező kivezető, lehet egy bizonyos ponton okoz testi reakciót - a tumornövekedés, - magyarázza. - Például, mi a hosszú ideig, minden nap szembesülnek stresszorok. Például, szenvedni, mert nehéz kapcsolatok a munkahelyen vagy otthon, és nem képes semmit tenni. Ilyen a stressz, azt hiszem, sokkal károsabb, mint a stressz által okozott hirtelen tragédia. Mert hogyan kell kezelni a sérüléseket, a pszichológia többé-kevésbé ismert. Leírja a szakaszában a bánat, a mechanizmus teljesen nyilvánvaló, és miután a színpadon - ez jobb, persze, és a segítségével egy pszichológus - lehet menteni, és a mentális és fizikai egészség. És ez rendben van, felhalmozódott feszültséget - az az eset, amikor a hozzáférést a tapasztalatok egyszerűen nem lehet. "
David Servan-Schreiber, neurológus, pszichológus
„Én már a gyengeség azt hinni, hogy védi a tény, hogy én is néhány óvintézkedést: nézem a diéta, biked, és elmélkedett minden nap egy kicsit gyakorlott jóga. Azt gondoltam, hogy nekem a jogot, hogy figyelmen kívül hagyja az alapvető szükségletek a testem, mint egy álom, az élet ritmusát és a kikapcsolódásra. "
„Ítélve, ahogy a könyvem Rákellenes által érzékelt olvasók, tanácsot táplálkozás háttérbe szorult más fontos ajánlásokat. Ezen kívül ezek a tippek részét képezik a könyv, ami kiderült, hogy a legegyszerűbb módja, hogy észre: ez könnyebb kezdeni halfogyasztás és piros bogyós gyümölcsök, mint megváltoztatni a szokásaikat, a munkával kapcsolatos, illetve a kapcsolata a feleségével. "
beütött magad
Vannak más okok, amiért a stressz és a rák miatt nem mernek nemet mondani a pszichológusok vagy az orvosok. Az egyik ilyen, hogy egy nyilatkozatot az ilyen kapcsolat megijeszti sok ember él stressz alatt, és légy tudatában. Ez a félelem - további terhet ró a pszichét, és esetleg az immunrendszerre. Egy ördögi kör.
A másik probléma az, hogy sok esetben a rákos betegek, hisz a pszichés betegsége természetét, menedéket nem hagyományos gyógyítók és sámánok énekeltek mantrákat és a meditáció, míg időben orvosi beavatkozás lenne sokkal hatékonyabb. „A harmadik az én beteg csatlakozni a betegség a stressz vagy tragikus esemény volt az életemben, - mondja Denis Romanov. - Persze, tudom sem megerősíteni, sem cáfolni a kapcsolatot. És én nem bánom, ha segítséget kértek egy pszichológus, vagy például, elment a templomba. De fontos, hogy nélküle csomó. A megközelítés a kezelést kell bonyolult, és nem helyettesíti a gyógyszert csak pszichológiai módszerek munka vagy lelki gyakorlatokat. " Mégis Vjacseszlav Yanston arról, hogy mindannyiunknak legyen figyelmes, hogy a tapasztalataikat. „A társadalom, az egész életünk ma nagyon stresszes - emlékszik vissza. - És nagyon életforma, ami minket zárva egy sor érzelmek, amelyek nem vezetnek sikerre a munka és a harmónia a családban. De nem tudják elrejteni. Meg kell érteniük, hogy ismerje őket, és nekik a kiutat. "
Tudattalan folyamatok befolyásolják a test, természete szerint a koncepció a pszichoszomatikus betegségek
Vjacseszlav Yanston
Beszélhetünk stressz olyan tapasztalat, hogy fut tisztán tudattalan mechanizmus. Ő olyan erős hatással van ránk, amelyek eredménye a különböző betegségek. Nem lehet kizárni, hogy a rák is. Ezért fontos, hogy megtanulják felismerni a test jelzéseire, és megérteni, hogy mi történik veled. Arra kell törekednünk, hogy tudja magát jobban. Samoinformirovanie, tanulási magadról, az állandó ismerete magad - ez az, amire szüksége van. Kommunikáción keresztül másokkal, forgatva a pszichológusok - azt jelenti, hogy eltérő lehet. És amikor már tapasztalt a saját állapotát, megérteni az érzelmek, akkor már kifejezni őket, „válaszol”, és így csökkenti a felgyülemlett feszültséget, és csökkenti a betegségek kockázatát. Módjai eljátszása sokat tudunk, az nem feltétlenül a pszichoterápia. Ez a meghitt élet és a testi, fizikai aktivitás, - ha a test aktív, akkor maga, automatikusan elindul eljátszása mechanizmusokat. A legfontosabb dolog - legyen tisztában, hogy mi történik veled, válaszoljon a kérdésre, hogy mit érzel.
Vannak mechanizmusok, amelyek által kiváltott stressz: hogy lehet, hogy a fejlesztés a mutációk
Alex Maschan
Ezek közé tartozik, például, aktiválása kalmodulin és fehérje túltermelése reaktív oxigéngyökök.
De, mint a hatása más elismert és jól ismert onkogén faktorok, a stressz hatásait sokkal gyengébbek, és ami a legfontosabb, nem állandó. Rák, mint biológiai jelenség nem lehet megakadályozni a megelőzés, megjelenése óta - következtében az alapvető jogszabályok működésének a genomban. Mutációs eljárás különösen elengedhetetlen a kialakulását az adaptív immunrendszer, ami nélkül meg fog halni kora előtt öt évben.
Azt hiszem, a fő üzenet nem, hogyan kell megállítani, hogy ideges (amely egyrészt lehetetlen, másrészt még mindig nem segít), és hogy nincs közvetlen bizonyíték a rák kommunikáció és a stressz nem létezik.
9 jel, hogy stresszhatás alatt, és nincsenek tisztában ennek a
Mindannyian tudjuk, hogy hogyan kell egy ütést, és tartsa a személy a nehéz pillanatokban. De a stressz nem olyan egyszerű. Néha halmozódik csendben, egy olyan időszakban, amikor továbbra is úgy gondoljuk, hogy mi mindent annak érdekében. Csak itt a köhögés nem felel meg, a kulcsokat nem, és itt az ideje ismét a fogorvos ...
Az előnyök a „rossz” érzelmek
Képzeljünk el egy gyermek, aki futott, elesett, és ugyanabban az időben erősen sújtotta. Hogyan anya reagál függ a gyermek magatartása, hogy baj. Klinikai pszichológus James Kochetkov - miért fontos a gyermekek fejlesztési tapasztalat érzéseit a stressz és a negatív érzelmek.
Pszichopata és szociopata: mi a különbség?
Mindketten figyelmen kívül hagyja azokat a jogokat és a mások érzéseit. És nem lát bűntudat, ami valakinek kárt. Ezek mind hazugok és manipulátorok. Van különbség egy pszichopata és szociopata?
Hogyan kijátszani a rák?
A rák még nem legyőzni. De a modern orvosi technológia és a használata a lelki források segítségével hatékonyabban vele.