Rice padlizsán - a recept egy fotó

Mossuk és tisztítsuk meg a zöldségeket. Padlizsán vágva meglehetősen nagy darab.

Sárgarépa vágjuk nagy csíkokra.

Pepper csíkokra vágva.

Vágott paradicsomot szeletekre.

Fokhagymát tisztítsa meg a shell.

Mély tolstodonnoy serpenyőben vagy egy üst meleg keveréket az olaj és a vaj (és kiadható a csak növényi, de kiegészítve vajat ad egy adott puhaságát rizs).

Tedd egy serpenyőben olvasztott vajat sárgarépát. Fry közepes lángon 5-7 percig.

Add bors. Pirítsuk pár percig.

Helyezze a padlizsán és a fokhagyma gerezdeket. Hozzáadjuk a fűszereket és a sót. Fry 5-7 percig.

Azután, hogy a zöldségeket, száraz rizs és a paradicsom.

Keverjük jól össze, és megsütjük zöldség rizzsel további 10 percig, folyamatos keverés közben.

Amikor a rizs átlátszóvá válik, öntsük a tartalmát a serpenyő 3,5 csésze forró vízzel, és a főzés alacsony hőmérsékleten a fedél alatt 15-20 percig. Ha a víz elpárolog, és a rizs még nem áll készen, akkor splash egy kis vizet.

Főtt rizs padlizsán legyen puha, de omlós, nem főtt.

Ha az étel elkészült, amire szükség van a rizs mix, és hagyjuk fedő alatt 15 percig, így még egy kis párolt.

Étvágygerjesztő köret a rizs padlizsán kész!

Kapcsolódó cikkek

• Rizs padlizsán, nagy vegetáriánus receptek

• Rice padlizsán - recept fotókkal, és finom és egyszerű

• Hogyan megsütjük a padlizsán egy serpenyőben megpirítjuk a padlizsán, amely jobban