Hogyan tartsuk a tüdő egészséges szociális hálózat pedagógusok
Képaláírásokat diák:
Hogyan tartsuk a tüdő egészséges! Alina volt Anfilova
Az élet az emberi test és annak minden egyes sejtek függ az oxigén. Az egyetlen szerve az emberi szervezetben, ami képes fogadni a levegőt a gáz - a tüdőbe. Azzal a feltétellel, a test, valamint a munka a légutak attól függ, hogy elegendő oxigén a szervezetben.
Tényezőket, amelyek akadályozzák könnyen működik az első helyen, ez vonatkozik a dohányzás. Az év során a tüdő, a dohányzók kap egy kilogramm dohányt kátrány, ami szorít a hörgőket, alveolusok elpusztulnak. Mérgező anyagok dohányfüst irritálja a légzőrendszert, fokozatosan alakul ki krónikus bronchitis, fokozott hajlam válik fény a fertőzésekre.
A második meste- testmozgás. Anélkül, hogy a megfelelő tartományban mozog, például úgy, hogy gyalog minden nap, a tüdő fokozatosan elveszítik képességüket, hogy áthaladjon magát a kívánt légmennyiség, amely szükséges a normális élet és tevékenység a szervezet.
Tényezőket, amelyek akadályozzák könnyen működik a harmadik helyen - túlsúlyos. Aperture elhízott emberek felfelé mozog, és összenyomja a tüdőt, így nehéz dolgozni.
Van egy másik tényező. Az élet a nagyvárosban a kipufogógázok az autók és a városi por szennyezi a tüdőt, nem teszi lehetővé számukra, hogy tökéletesen működik.
Segíts könnyen lehet egészséges Kilépés a dohányzás. A fény fokozatosan világos dohány kosz és visszaállítani a funkciójukat az év során. Szívtam sok év után feladom egy rossz szokás egy esélyt, hogy visszanyerje a tisztaság a fény. Minél hamarabb lesz képes leszokni a dohányzásról, annál nagyobb az esélye.
Fény dohányos tüdejébe egészséges ember