hegymászó felszerelés
Alapjai hegymászó technikákat!
Minden hegymászó felszerelés csökken a koncepció az ergonómia. Abban az esetben, sziklamászás, ami azt jelenti, hogy a mászó kell a költség-hatékony költség-erők és technikai mozgásokat kell azt a célt szolgálják - a leggazdaságosabb útvonalat mászni rajta.
Hogy miért?
Ha mászni a pályán egy kicsit bonyolultabb, a szilárdság és nem tud átjutni, akkor meg kell, hogy energiát takarítson. A cél elérése érdekében, akkor kell, hogy mozgások pontos és gyors, és ennek eredményeként ment át a vizsgán. Kiderült, használja az elvet az ergonómia és a hegymászás technikák és stratégiák, mint egy hegymászó útvonal.
Ez a fő titka mászás!
Itt meg tudjuk különböztetni az alapvető technikákat.
A helyes megfogalmazása a lábak.
Mászás közben úgy döntött, hogy:
1) Zokni Skalník (amelyet főként a hegymászás és a technikai mozgások, mint a tárcsás-to-toe, az orr vegye fel a nyom);
2) Heel Skalník (használt lehagyni a sarok és a sarokpánt horgok);