A nyújtás a térd keresztszalag tünetei, kezelése, hasznosítása
A térdízület bonyolult, de ugyanakkor kellően erős és stabil közös, amely az emberi mozgás. Azonban még ez ki van téve különböző sérülések. Ezek közül a sérülések nagyon gyakori rándulás a térd szalagok. Ez megtörténhet szinte mindenki, így meg kell tudni, hogy miért az említett patológiás fejleszti a jellemző, és hogyan kell eljárni, amikor megjelenik.
Rándulások és izom miatt előfordul, hogy a túlzott kitettség a térd mechanikai tényező. Az ereje néha több, mint az erejét a lágyrész, amely kíséri a kárt. A leginkább hajlamosak a sportolók: foci, kosárlabda, jégkorong játékosok, síelők, fény- és súlyemelők. De feszültség keletkezik a hazai környezetben - a futás közben, amikor nehéz tárgyak emelését, ugrálás. Gyakran válnak az oka a közlekedési balesetek.
Attól függően, hogy a mechanizmus a sérülés sérült vagy kötegek:
- A belső oldalán (mediális biztosíték) - hatása a térd kívülről behajtott állapotban végtagok.
- A külső (laterális) oldalon - a túlzott befelé alakváltozás sípcsont.
- ELÜLSO - forgatóképesség combok befelé és kifelé eltérés a sípcsont.
- Hátsó keresztszalag - egy csapás az első a lábát.
A leggyakoribb ficam a elülső keresztszalag és a belső oldalán a külső sérült gyakrabban. Akut sérülések főképp a fiatalok körében, valamint azoknál, 50 év után, egy nagy szerepe van degeneratív disztrófiás változások, amelyek hozzájárulnak a krónikus károsodást.
Ahhoz, hogy megvédjék magukat a sérülés csak az oka, hogy a betartását a biztonság, a sport, valamint gondoskodás az otthoni és az úton.
Kár, hogy a térd szalagokat és izmokat elsősorban kíséri specifikus tünetek jelenhetnek meg nem csak a feszültséget. Úgy tűnik, a sérülés után, és függ az alkalmazott erő. Általános szabály, hogy a betegnek meg kell felelnie a következő panaszok:
- Recsegő vagy ropogó során trauma.
- Fájdalom a térd.
- Duzzanat az érintett területen.
- Bőr alá vérzés.
- Mozgások a közös.
- Kaland környező izmokat.
- A bizonytalanság a térd.
Előfordul, hogy a jogsértések, így ejtik, hogy a beteg nehéz mozgatni, vagy akár állni az érintett lábát. A tünetek intenzitása függ a súlyossága nyújtás szalagok vagy izom. Három fokozata van az ilyen sérülések:
- I - nyújtás vagy részleges rés (kevesebb, mint a fele a szálak).
- II - hiányos szünetet (több, mint 50% a szálak).
- III - teljes szakítást.
Ha tüdőelváltozásokat lehet jelen csak kis fájdalmat, majd ficamok fokú II-III kifejezve a tüneteket a trauma. Ez nagyban korlátozza a betegek életét és tesz minket keresnek hatékony módon visszaállítani térd funkciót.
A tünetek attól függnek, hogy milyen térd ínszalag vagy izom sérült sérülés.
Beiülső ínszalag
Ezek a sérülések gyakran kíséri egy ínszalag sérülés, zavar a patella törés. Megerősíti a szakítópróba, jelezve a sípcsont befelé alakváltozást.
A külső oldalsó keresztszalag
Károsodása az oldalsó ínszalag a térd fájdalmat okoz a külső a közös, gyorsan növeli a duzzanatot a lágy szövetek. Ha kifejezett szakadás következik kívül instabilitás, ahol van „sarokelemnek” láb alatt is normális járást.
Keresztszalag sérülés gyakran kíséri kárt a külső meniscus és a szárkapocsideg található, amely közel. Folytatott vizsgálat során végzett külső vizsgálatok eredményei földön maradt.
Elülső keresztszalag
Utólagos ínszalag
Győzd térd szalagok mögött található, akkor feltételezhető az horzsolások a sípcsont és a vérömleny a poplitealis. Ugyanott helyi fájdalom és duzzanat legnagyobb képződik. használja teszt „vissza a fiók”, hogy erősítse meg a kárt.
Térd rándulás kíséri a szubjektív és objektív tünetek, hogy vállalja a vereség ezen vagy más szerkezetek.
Miután térd keresztszalag sérülés igazoltuk, hogy további diagnosztikai módszerek, meg kell kezdeni a kezelés sérülés következményei. Erre hagyományosan használják konzervatív vagy sebészi módszerek. Bizonyos esetekben, a sérülés lehet kezelni népi jogorvoslat. Nagy jelentőséget kapott a tevékenységét rehabilitáció, amely lehetővé teszi a térdízület működés helyreállítására.
elsősegély
Ha egy személy nincs lehetősége közvetlenül a sérülés után, hogy egy orvos, akkor bizonyos műveleteket a saját. Ezek célja, hogy csökkentsék a kellemetlen tüneteket és javítása közös állapotban. Elsősegélyt nyújtani kell tenni, hogy mindenki, így meg kell tennie, mielőtt kezelést kell minősített:
- Ahhoz, hogy a pihenés a térd, megállás a terhelést, és rögzítse egy rugalmas pólya.
- Tulajdonítanak a hideg kárt övezetben.
- Emeljük fel a végtag felett a test tengelye.
- A súlyos fájdalom vegye egy fájdalomcsillapító tablettát.
Ezek az egyszerű intézkedéseket fogja gyorsítani a további hasznosítás és biztosítja a nagyobb hatást fejt ki a terápiás hatás.
immobilizáció
Enyhe nyújtást lehet kezelni a háttérben a szoros kötözés a térd. Ha vannak ejtik szakadt ínszalagok vagy az izmok, meg kell használni a zárójel vagy pénzbírság gipsz sín. Sérülés után nem kellene segítség nélkül járni, mert ez csak súlyosbítja a feltétele a közös.
Immobilizáció látható a korai szakaszában a sérülés után, és hogy el kell kerülni, hogy a hosszan tartó immobilizáció kialakulásának kockázatát összehúzódások.
gyógyszeres terápia
Treat rándulások és izom kell a drogok használatát. Segítenek, hogy megszüntesse a heveny tünetek a sérülés, javítja a sérült szövetek gyógyulását. A kezelés hozhat a következő gyógyszerekkel:
- A nem-szteroid gyulladásgátló (Dikloberl, Nimesil, Ibuprom).
- Dekongesztánsok (L-lizin aescinat).
- Vitaminok és nyomelemek (Calcemin).
- Chondroprotectors (Teraflex).
Persze, nem mindig használják mindegyike gyógyszereket. Apróbb ficamok lehet korlátozni az orális, sőt a helyi formái gyógyszerek (kenőcs, gél).
Ahhoz, hogy hatékonyan kezelje a rándulás, akkor kell, hogy kövesse az orvos összes ajánlásait, beleértve a recepción az előkészületek.
fizikoterápia
Fizikai kezelési módszerek, hogy segítsen megbirkózni az akut sérülések, és javítja a szövetek gyógyulását egy olyan időszakban, a hasznosítás. Néhány ezek közül rendelt alatt is immobilizáció, ami felgyorsítja a gyógyulást. Általános szabály, hogy az alábbi eljárást:
- Mágneses terápia.
- Fonoforézishez.
- Lézeres kezelés.
- Hullám kezelést.
- Paraffin.
- Krioterápia.
fizikoterápia
Régóta ismert, hogy a megfelelően kezelje sérülések a térdízület, a kiterjesztéssel, lehetetlen gyakorlat nélkül gyógytorna. Gyakorlása nélkülözhetetlen összetevője sérülés utáni rehabilitációra, ezért annak kellő figyelmet. Ugyanakkor, meg kell tartaniuk bizonyos szabályokat a képzés során gyógytorna:
- Végezze gyakorlatok csak miután kizárták a fájdalom és egyéb akut tüneteket.
- Biztosítani kell a korai helyreállítást a fizikai aktivitás.
- Bizonyos fajta mozgás is fel kell tenni a mozgáskorlátozottság.
- Először végezzen könnyű gyakorlatokat, majd lépni a erősítő edzés.
- Sport legyen a napi és rendszeres.
Minden beteg esetében egyéni mozgásprogram terápia, amely magában foglalja a gyakorlatokat, amelyek javítják az erejét a négyfejű combizom és erősíti és stabilizálja a keresztszalag berendezés a térdízület. Első osztályú hajtjuk végre kórházba, majd haza.
Fizikoterápiás gyakorlatok hatékony módszert, amely segít kezelni még a súlyos és krónikus károkat.
A hagyományos módszerek
Amikor térdre fáj után rándulások, és tudod használni a népi orvoslás. Azonban semmilyen esetben nem lehet eltúlozni fontosságát, mivel az ilyen kezelés csak akkor lehet alkalmazni, mint egy kiegészítő a hagyományos. Általános szabály, hogy az alábbi receptek gyakori:
- Alkalmazások nyers burgonyát összekeverjük a hagyma, káposzta és agyag.
- Borogatást hagymát a cukorral.
- Dörzsölés fokhagymát és eukaliptusz levelek állati zsír.
- Borogatást fokhagyma tinktúra és a citromlevet.
- Fürdők főzet a virágok és levelek a bodza.
Treat stretching a hagyományos módszerek, gondosan meg kell - annak ellenére, hogy egy meglehetősen puha hatást, de még természetes összetevők lehetséges allergiás reakciók.
Kimondva stretching a térdízület szalagok sebészeti kezelést igényelhet, mivel a konzervatív módszerek lehetetlen kijavítani a sérült szövetet. Sebészeti beavatkozás szükséges, hogy stabilizálják a közös és visszaállítja a normális működés. Főleg a minimálisan invazív technikák, amelyek minimálisra csökkentik a rehabilitációs időszak. A műtét után kötelező közös rögzítési és kövesse a fizikoterápiás gyakorlatokat.
Ahhoz, rándulás nem okoz jelentős korlátozása a fizikai aktivitás, a beteget meg kell időben elvégezni a korrekciót megsértését. Ne felejtsük el, a megelőző intézkedések, amelyek megakadályozzák az előfordulása sérülések.