Zabpehely súlyosbodó vagy add zabpehely
Zabpehely - egy nagyszerű termék. Ez csökkenti a vércukorszintet, erősíti az immunrendszert, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, felgyorsítja az anyagcserét, és kezeli gyomor-bél traktusban. Zabliszt tartalmaz nagy mennyiségű diétás rost, amellyel a koleszterin származik, mivel ez gazdag B-vitamin a P csoport, ásványi anyagokat és antioxidánsokat, és egy jó fehérjeforrás, összetett szénhidrátok, vas, magnézium és cink.
Oldható rost zabpehely, hogy felszívja hatalmas mennyiségű víz, ami jelentősen lelassítja a emésztési folyamatot. Ennek eredményeként, akkor úgy érzi, teljes sokkal hosszabb, azaz a. E. zabliszt segítségével irányítani az étvágyat és a súly.
És hogy a zabpehely több csodaszer, próbálja felvenni a következő összetevőket bele:
Táplálkozási tulajdonságai gyömbért használt fogyás: gyömbér megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, és kiküszöböli az ödéma.
Modern táplálkozási, mint a gyömbér, mert normalizálja az étvágyat. Edények fűszerezett gyömbér, úgy tűnik, hogy sokkal intenzívebb, illatos, így egy személy csökkenti az étel mennyiségét elhárít éhség. A modern gyakorlatban gyömbér gyakran szerepel az energiaellátó rendszer normalizálását súly, mint javításának eszköze az emésztést, különösen a fehérjék emésztését, és elősegíti a fejlesztési és az energiafelhasználás a szervezetben.
Sok gyümölcs képesek telíti a test révén a rost és a víz, amelyet tartalmaznak. A szakértők tanácsot, hogy figyeljen az almát. Ez a gyümölcs segít a szervezet termel a hormon GLP-1, amely jelet küld az agynak, hogy ha a test jóllakott. Azt már kevésbé az, ha 15 perccel az étkezés előtt megeszik az almát.
A kutatások szerint, a használata fahéj vezet alacsonyabb a glükóz, koleszterin a vérben, és stabilizálja az inzulin (inzulin csak átalakítja a felesleges cukor zsírrá).
Csak a fahéj csökkenti az étvágyat, és megakadályozza a kialakulását az új zsírsejtek a szervezetben, kiváltja a hasítási a régi. Mindezek a tulajdonságok teszik fahéj hatékony eszköz a fogyás. Mindezek pozitív hatással kezdték építeni, és egy új testsúlycsökkentő program táplálkozási. De nem lehet igénybe szolgáltatásaikat - fahéj fogyás is használható önállóan. Itt egy csoda tűztünk ma a tányéron!
Megjegyzés:
- Kezdve a napot zabpehely ajánlott olyan napokon, amikor azt tervezi, egy nagy fizikai aktivitás!
- Kiválasztása zabpehely, inkább barna pehely, amelyet meg főzzük 10-15 percig. Nem szükséges, hogy egy gyorsan zabkása, különösen, ha ez magában foglalja, hogy só, cukor és egyéb összetevők.
- Ne add zabliszt só, cukor és vaj. Előnyösen - bogyók, gyümölcs vagy szárított gyümölcs.