Vitaminok olcsó és hatékony
Nem titok, hogy az emberi szervezetnek szüksége van vitaminokra. Anélkül elég nekik nem lehet a normális működését minden szervek és rendszerek. Milyen vitaminok vannak olcsó és hatékony? Ez az, amit lesz szó a cikkben.
Életszakaszokban igénylő vitamin támogatás
Minden ember életében vannak olyan időszakok, amikor sok szüksége van vitamin fokozott támogatását. Ezek közé tartoznak:
- Gyermek kora, amikor a test a folyamat felgyorsult növekedés;
- az iskola és a fiatal korban, amikor egy személy éli fokozott szellemi és érzelmi stressz;
- munkaképes korú;
- öregség.
Minden egyes élettartam különböző vitamin komplexek alkalmazása.
Mi a vitaminok?
Listája vitaminok, szükséges a normális működését a szervezetben:
- A-vitamin - retinol. Ez fontos funkciója van: stimulálása a sejtek regenerálódását, antioxidáns hatása, szabályozása ivari működés, részvétel a vizuális funkció.
- Tiamin - vitamin, ami támogatja az idegrendszert. Köteles befejezni a munkát a neuronok. Részt vesz a kialakulását az acetilkolin neurotranszmitter. Ez javítja a váladék a gyomornedv. Részt vesz minden típusú anyagcserét.
- Riboflavin - B2-vitamin. Részt vesz a szintézis a hormonok, az ATP. Elősegíti a funkció javulásához. Javítja a bőr állapotát és a körmök.
- B5-vitamin - pantoténsav. Részt vesz a bélműködést és az idegrendszer. Felelős immunitást. Része egyes emésztőenzimek.
- B6-vitamin - piridoxin. Felelős a működését a perifériás idegrendszer. Részt vesz a nukleinsavak szintézisét.
- A folát. Elengedhetetlen a megfelelő vérképzésben. A szervezet számára szükséges egy terhes nő a teljes érés, az idegrendszer a magzat.
- Cianokobalamin. Ez biztosítja a megfelelő vérképzésben. A szervezet általi szintézisére DNS-molekulák.
- Aszkorbinsav. Multifunkcionális vitamin. Ez méregtelenítő hatású. Részt vesz a szintézis a kollagén. Ez pozitív hatással van az anyagcserére.
- D-vitamin szükséges a megelőzés angolkór fejlődését. Ez erősíti a szerkezet a csontszövet. Kezelésére használt bizonyos bőrbetegségek.
- E-vitamin - tokoferol. A fő antioxidáns a szervezetben. Részt vesz a szabályozás az ivari funkciót. Javítja a szövetek regenerálódását.
- K-vitamin Vitamin vérzéscsillapító. Erősíti a csontokat. Szükséges megfelelő működéséhez a vese.
Fent volt egy lista a legismertebb vitamin, de van számos egyéb anyagok, amelyek szintén szükséges a szervezet.
komplex vitaminok
Vitaminok ritkán használják önmagukban. Hatékonyság növelése érdekében a különböző kiegyensúlyozott komplexek. Attól függően, hogy a funkcionális célt, hogy van egy másik készítményt.
Most minden gyógyszertár lehet látni sok különböző vitamin komplexek változó értékét.
Név vitaminok és vitamin komplexek:
- "Vitrum".
- "Complivit".
- „ABC”.
- "Duovit".
- "Gerimaks".
- "Solgar".
- "Triovite".
- „A királynő”.
- "Biomax".
- "Multi-tabs."
- "Revit".
- "Gendevit".
- "Undevit".
Milyen vitaminokat inkább?
Természetesen kívánatos lenne, hogy kiválassza a vitaminok olcsók és hatékonyak. Ahhoz, hogy megértsük mindezt sokféleség, szükséges tudni, vitamin komplexek vannak elválasztva, hogy milyen elveket. Listája vitaminok, mivel a figyelmüket a fenti, osztható életszakaszok, a funkcionális célt, a terápiás hatást.
Osztályozás-vitamin komplexek
Milyen vitaminokat olcsók és leghatékonyabb? Nézzük meg, hogyan minősített vitamin komplexek:
- Vitaminok a legkisebb, akár egy évig is. Az ilyen készítmények bites, ezek ki a cseppek formájában vagy szirupok. Milyen vitaminok gyerekeknek ebben a korban orvosok által ajánlott? Van gyógyulás - "Vigantol", "Akvadetrim". Ezek tartalmazzák a D3-vitamin, és arra használják, megelőzésére és kezelésére angolkór. Van-vitamin komplex - "Multi-tabs Baby", "ábécé: A baba."
- Vitaminok gyermekek számára óvodáskortól. Ez idő alatt a test leginkább szükségük van a vitamin támogatás aktivált folyamatok a növekedés és szellemi fejlődését. Ennek a korcsoportnak tartoznak a vitaminok, mint a "Multi-tabs Kid", "The Queen 1+", "ábécé: Óvoda", "Vitrum Baby", "Complivit gyerekeknek", "Vitamishki".
- Vitaminok a fiatalabb és az idősebb diákok. Támogassa a gyermek testének egy időszak intenzív mentális stressz. Ezek közé tartozik a "Multi-tabs Junior", "The Queen of 7+", "ábécé Iskolásfiú" és a "Alphabet serdülő", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
- Vitaminok a fiatal és középkorú emberek. Miután a kor időszak jellemzi mentális terhelés, a fizikai aktivitás, a gyakori érzelmi stressz. vannak "Vitrum", "Complivit Anti-stressz", "Intenzív Multi-tabs", "ABC Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax", hogy támogassa a szervezet ebben az esetben.
- Vitaminok az idősek. Segíts, hogy javítja a memóriát tartalmaz egy optimális anyagok szükségesek a szervezet az öregedés során. "Vitrum évszázadai", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tabs Classic".
Vannak vitaminok olcsó és hatékony csak a terápiás hatást. Ezeket használják fel az orvos ajánlása szerint. Általában ez a B-vitaminok - "Kompligam", "Milgamma", "bab", "Combilipen". Rendelkezésre állnak a befecskendezés formában, a „Combilipen” is van egy tabletta formájában.
Ne felejtsük el, mielőtt elkezdi használni bármilyen gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát!
Speciális vitaminok
Az ember egész életében tartott sok állam, amelynek során a szervezet használ vitaminok intenzíven. Az ilyen állapotok is készített egy speciális vitamin komplexek.
- Vitaminok a terhes nők számára. Név vitaminok "Vitrum előtti", "Complivit anya", "Multi-tabs Perinatális", "Eleven pronatal", "Femibion", "anya egészségi ábécé". Ezek a vitamin komplexek különböznek komponensek nagyobb mennyiségű anyaggal kell hozzá szükséges a teljes a magzat fejlődését folsav.
- Vitaminok behajtási betegség után - "Multi-tabs Immuno Plus", "Alphabet során megfázás", "Biomax".
- Vitaminok, hogy segítsen a hajhullás, romló állapota, a bőr és a köröm - „Pantovigar”, „Merz”, „Revalid”.
Férfi és női vitaminok
Vitaminok olcsók és hatékonyak, és külön a férfiak és a nők. Ezek összetétele változhat, az egészség megtartásában és a fizikai aktivitás. „Farmamed” A cég gyárt különböző tartományban vitaminok a férfiak és a nők - „Lady Formula” és „Férfi Formula”. „Duovit férfiak” és „Duovit a nők számára.”
Vannak egyszerű és komplex vitaminokat, ásványi anyagokat nem tartalmaznak - nem tartalmaznak nélkülözhetetlen vitaminokat 3-6. Ez a "Undevit", "Gendevit", "Revit". Ezek a vitaminok olcsó, de van egy megfelelő hatást.
Értékelés vitaminok
Ahhoz, hogy megértsük, mi a drog még mindig inkább érdemes megvizsgálni besorolásának vitamin és ásványi anyag komplexumok.
Nincs az a személy kell, vitaminok
Tehát most már mondhatom, az biztos, hogy vagy nem inni vitaminokat. Határozottan! Szükség van rájuk a szervezet, hogy megőrizze funkciói vannak a különböző életszakaszok. Nem mindig lehetséges, hogy a szükséges mennyiségű vitamin a táplálékból, így jött a támogatás egy kiegyensúlyozott ásványi vitamin-komplexet.
