Vitaminok a körmök és az otthoni kezelések
- legfontosabb
- divat
- trendek
- hírességek
- bevásárlás
- esküvői
- szépség
- kozmetikum
- illatszerek
- Hajápolás
- Arckezelések
- Nail Care
- Body Care
- egészség
- betegség kezelés
- Saját gyógyszertár
- Sport és fitnesz
- receptek az emberek
- étrend
- egészséges táplálkozás
- kapcsolatok
- önfejlesztés
- karrier
- szerelem
- szex
- esküvő
- család
- önismeret
- gyerekek
- Szeretnék egy babát
- terhesség
- születés
- Kid egy évig
- gyermek fejlődését
- tinédzserek
- A gyermekek egészsége
- ház
- Beltéri és tervezés
- állatok
- növények
- Lakberendezés
- tisztaság
- Feng Shui
- pihenés
- hobby
- utazó
- kemping
- Nyaralás gyerekekkel
- ünnepek
- szakácsművészet
- első fogás
- Főételek
- saláták
- italok
- sütés
- desszertek
- Előkészületek a téli
- ünnepi asztal
- vegyes cikkek
- Autolady
- bevételek
- azonosítatlan
LediVeka.ru »Szépség» Körömápolás „kérdések és karbantartás"
Shock and Awe
Érdemes odafigyelni, hogy a diéta, ami annak köszönhető, hogy a nehézségeket az élet majdnem mindig szendvics vagy más élelmiszer nem nagyon hasznos, ami attól függ, hogy a „falatot”.
Mindezek kóroki tényezők káros a köröm, így törékeny, gyenge, amit ők csak elveszítik egyszer vonzó. Ugye, hogy semmit.
kártevők körmök
Most tegye fel magának a kérdést, és megpróbál választ adni az első helyen maga: „Ha veszel egy ilyen eszköz, amit valaha is odafigyelt a szerkezetét?”. Persze, hogy van.
Emlékeznünk kell arra, hogy sok kozmetikai „javítók” köröm fedél tartalmazza az összetételében olyan anyag, amely káros hatással a körmök és az egész testet.
Ezek közül különösen veszélyes komponensek a következők:
- formaldehid - bejutását a szervezetbe a légzés során a nyálkahártyákon, hatással van a központi idegrendszerre. Előidézésére alkalmas nemcsak fejfájás, hanem tachycardia, vagy más szóval, a szívdobogás. A gyakori érintkezés a szervezet anyaggal lényegesen növeli a rák kockázatát;
- Kámfor - belépő a légutakon keresztül, káros hatással van a működését a kardiovaszkuláris rendszer;
- toluol - egy erőteljes karcinogén, amely nemcsak gyorsan eltávolítja a régi körömlakk, hanem megközelíti a megjelenése rosszindulatú daganatok (rákok);
- aceton - legalább egy erős oldószerben. Ez egy káros toxikus hatást a működése a központi idegrendszerben. A fentiek mellett megszárad nagyon köröm, eltávolítjuk belőle a védő zsír film. Ennek eredményeként, ez a „tevékenység” a kémiai okozhat azok törékenységét.
Kiválasztása eszközök dolgozó a körömlemez, próbálja előnyben részesítik azokat a reagensek, amelyek nem tartalmaznak a fenti anyagok és nem képes megtörni a természetes hidratáló körmök.
Beauty áldozat nélkül
A legjobb stratégia ebben az esetben mindig a megfelelő ellátást. Feltéve, hogy ez a „nehéz” állapot meglehetősen egyszerű, biztosítva számukra a fehérje elegendő mennyiségben, valamint az összes többi, nem kevésbé fontos tápanyagok, köztük vitaminok.
Ne feledd, nem csak a test, hanem a körömlemez szükséges a helyes táplálkozás.
Vitaminok a körmök
- A - biztosítja az egészséges növekedéshez. A koffein és az alkohol szignifikánsan csökkenti annak koncentrációját a szervezetben;
- B - nem teszik lehetővé megsértése a növekedés és fejlődés a köröm, és megakadályozza azok törékenységét. Mindig „működik” tandem folsav;
- C - megakadályozza a megjelenését pont mélyedések és a megjelenése fehér foltok (népszerű nevezik „virágzó szög”);
- E - támogatja a normális vérkeringést, és antioxidáns tulajdonságokkal bír.
nélkülözhetetlen ásványi anyagok
- Cink - ez provokálja hiánya alak változása, valamint a már említett fehér foltokat. A forrása a feltöltési banán;
- Kalcium - segít fenntartani az egészséges köröm. Ez az ásványi anyag megtalálható a tejtermékekben. Azt is megtalálható az ételekben gazdag fehérje: hús, baromfi, hal, hüvelyesek;
- vas - ennek hiányában ásványi serkenti a törékeny körmök. Különböző feltöltési források közé szárított gyümölcsök, sovány hús, a leveles zöldségek, a hüvelyesek, a tojássárgája.
zöld gyógyszertár
- acidophilus - az üzem aktívan ellenző gombás fertőzés a körömlemez;
- fokhagyma - elősegíti a jobb vérellátás;
- Ginkgo biloba - javítja a vérkeringést, ami viszont pozitív hatással van a növekedés jön körmök tápanyagokat.
Nem hagyhatjuk figyelmen kívül az omega-3 és -6 zsírsavak, amelyek alapvető tápanyagok, a fontos az egészsége szeglemezek.
népi jogorvoslati
Hogy fenntartsák az egészséges körömvirág kell hozzászoktatni magukat arra, hogy hetente kétszer, szükség van arra, hogy kényeztesse őket olajjal és citrommal tálcákat.
olajfürdős
Ehhez el kell vinni egy növényi finomított olaj. Melegítsük meg a hőmérséklet 30-35 ° C, majd mártsuk a keze ügyében úgy, hogy rejtve nogotochki egész kitin réteg, és tartsa őket ebben a helyzetben tíz-tizenöt percig.
citrom fürdő
Befejeződése után részesülne a tálcák, akkor öblítse le a kezét, és alkalmazza a tápláló krémet. Ebben az egyszerű módon lehet gyorsan helyreállítani a körmök vonzó megjelenésű, és erősítik a szépség a kezét.
lófarok
Ez megbirkózik törékeny körmök, ha a sört, mint a tea és ital naponta friss két csésze.