Visszaállítása termékek köröm, fürdők és maszkok lengyel
Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.
Nem is olyan régen, a műköröm voltak nagyon divatos: amíg a tőr, fényes és csillogó, borított mindenféle festmények és díszített strassz.
Műköröm ma, de a divat számukra jelentősen visszaesett. By the way, ugyanez vonatkozik a haj és smink: ma visszatért a divat, amit nevezhetünk örök - a divat minden természetes, saját.
A legtöbb nő és lány szeretné, hogy a saját, valódi köröm - erős, szép és hosszú; bár kiterjesztések még mindig divatos, de más módon - egyre nagyobb a körmöd, hogy azok nem nagyon különbözik a természetes.
Azonban a saját köröm megkövetelik a jó ellátást - egyébként kezdenek hámlasztja, break és ürítse ki a tulajdonosok sok bajt; mivel az élő köröm, így szükség van a helyes táplálkozás. A szépségszalonokban ma számos hatékony eljárások, amelyek elősegítik az egészség és szépség a körmök, hanem, hogy látogassa meg a szalon rendszeresen nem minden nő - az idő rövid, és vannak jó kezeléseket nem olcsó. A szalonok kezelni még - időről időre, ha alkalom adódik. De nem szabad elfelejteni az otthoni gondozás - ez teszi a köröm egészséges és erős, és nem igényel nagy kiadásokat.
Nail hasznosítás: termékek köröm
Persze, először azt kell biztosítanunk, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend az egész szervezetben -, akkor a szép nem csak a körmök, hanem a haj és a bőr, és ez a szám mindig karcsú.
Vitaminok és ásványi anyagok szükségünk van minden, de vannak olyanok, akik a legnagyobb szükség - például vas. Amikor a test nem képes a vas, a körmök hosszabb szünet.
Kalcium van szükség nem csupán a vázrendszer, hanem a körmök, de a tejtermékek ez nem annyira - bár mindenki azt hiszi, hogy így. Sok kalciumot bab mák, szezámmag és a csalán, dió, káposzta, szárított gyümölcsök, gabonák és zöldségek. Só nem teszi lehetővé a szervezet megfelelő kalcium felszívódását, ezért szükséges, hogy az élelmiszer-só mérsékelten, valamint az akut és füstölt élelmiszerek jobban zárni az étrendből.
A következő elem - szilícium. Ez segít a körmök növekedését, és sok élelmiszert növényi eredetű. Gazdag szilícium, néhány gyógynövény - csalán, zsurló, stb Sok szilíciumot természetes méz.
A magnézium található búzakorpa, magvak, diófélék és zöldek, hüvelyesek, barna rizs, zabpehely és a hajdina, gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Mint látható, bizonyos élelmiszerek gazdag sok ásványi anyag egyszerre - csak azért, hogy ki tudják választani azokat, majd a hatalom lesz teljes és kiegyensúlyozott.
Szelén - egy nagyon fontos ásványi anyag, és annak hiánya vezethet degeneráció a körömlemez, és csak a test, ez valóban katasztrofális változások. A szelén található diófélék és magvak, fokhagyma, szalonna, tengeri hal, tojás, fehér, gomba és búzakorpa, marha májat és a szívet, a csirke és a barna rizs.
Egyéb fontos elemei - a kén, fluor és cink. Tehát a test lehet kapni őket elegendő mennyiségben tartalmazza a saját menü élelmiszerekre és az állati fehérje és zöldség, gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, bogyók, gyógynövények, tenger gyümölcsei, sörélesztő, búzacsíra, napraforgómag, kakaó. Minden gazdag élelmiszerek nélkülözhetetlen ásványi anyagok, volna felsorolni hosszú ideig, ezért legalább emlékezni magát ásványok és megfelelően egyensúlyozza a diéta.
Létfontosságú anyagok testünk is többszörösen telítetlen zsírsavakat. Sokan közülük a friss tengeri halak és hal, növényi olajok, magvak és diófélék.
A legtöbb fenti termékeket mindig vagy gyakran jönnek Étlapunkon, így adja magát a megfelelő étrend, ami függ a szép körmök, nagyon egyszerű - ha ezt nem teszi meg az ember alkotta problémák.
Nail hasznosítás: fürdő és maszkok lengyel
Ezek egyszerű és hatékony kezelések, mint a fürdők, a rendelkezésre álló minden nő az otthon.
Nagyon népszerű fürdők lengyel tengeri sóval. A só lehet megvásárolni a gyógyszertárban - anélkül, színezékek és aromák, és vele a fürdő minden nap 2-3 hét. Só (1 evőkanálnyi) feloldunk 200 ml meleg vízben, és oldatába merítjük a keze ügyében 15-20 percig - úgy, hogy a körmök nincsenek teljesen befedve.
Tengeri só befolyásolja a köröm szinte varázsütésre, mivel nem tartalmaz sok szükséges egészségügyi ásványi anyagok, beleértve a fent felsoroltak. Közép-Magyarországon a tenger gyümölcsei friss nem mindig megfelelő mennyiségben, és ezek drágábbak, mint a part menti területeken - és a mi körmök érint, így kompenzálja a ásványi anyagok hiánya a nagy segítség fürdő tengeri sóval.
Nos, ha kiderül, hogy alternatív só fürdők és maszkok lengyel illóolajok. Körmök tökéletesen erősíti és visszaállítja keveréke alapvető és alapolajok.
Karcsúsító és tápláló fürdő körmök nyert illóolaj a cédrus. Meg kell venni a jojobaolajat (5 g) nehéz krém (10 g), adjunk hozzá cédrusolaj (2-3 csepp) és minden gondosan felrázza, hogy egy homogén keveréket a levegő. Ezt a keveréket dörzsölni a köröm és a kesztyűt. Tartsa a maszkot kell 02:00. Maradékai elegyet eltávolítjuk egy vattacsomóval.
Maszk bergamot erősíti a körömlemez. A alapolaj vehet mandulaolaj - 1/2 evőkanál és adjunk hozzá illóolajok: grapefruit, ilang-ilang és a bergamott - 2-3 csepp. Olajok alaposan összekeverünk, a keveréket visszük körmök, kesztyűt és tartsa Chasa 3; Ezután távolítsa el a maradványokat, mint az első recept.
Illóolajok lehet keverni a tejföl - keveréke ilyen takarmánnyal és erősíti a körmöket. Tejföl kell venni. evőkanál adjuk hozzá az olajat a rózsa és a grapefruit, keverjük addig, míg teljes feloldódását az összes olajat, és egy maszk, mint az előző recept.
Erősíti a körmöket sűrű keverék barack kernel olaj (50 g), lanolin és a lecitin (1 teáskanál), és a fehér méhviasz (8,7 g). A komponenseket összekeverjük és melegítjük gőzfürdőn, alkalmanként megkeverve. Amikor a keverék homogén, akkor azt hagyjuk lehűlni, hozzáadunk glicerint (1 teáskanál), összekeverjük, majd felvisszük az ujjak a gyűszű - 10-15 perc. Az elegyet hűtőszekrényben tároljuk, és melegítjük egyes használat előtt.
Tálcák lehet alkalmazni, és bizonyos alapolajok - például egy olajbogyó. Az olajat kell melegíteni a vízfürdőben, és dobja el a keze ügyében 15 percig. Ez a tálca el kell végezni legalább egy másfél hónap, minden héten.
A nyári szezonban van szükség, hogy gondosan vigyázzon a körmök a munka a kertben, és a kertben kezében megmerevedik, köröm megy tönkre, és sárga - ezt nem teszik lehetővé. Megismétlem, megsárgult körmök fény, akkor a citromlevet, vagy mész. Lemon egyszerűen vágva két részre, és körülbelül 5 percig masszírozni őket köröm: a kutikula puhább lesz és a sárgaság eltűnik.
Annak érdekében, hogy megkapja a teljes körömápoló, meg kell próbálnia, hogy rendszeresen végez ilyen eljárások, és enni mindig igaza van.
Fürdők, pakolások, masszázsok, pakolások - mindez biztosan segít helyreállítani és erősíti a körmöket, ha az elegendő áramellátást kell a természetes anyagok. Azt is, hogy speciális étrend-kiegészítők köröm - amikor a kiválasztott, hogy legyen óvatos, és vesz egy bevált és kiváló minőségű eszközöket.
A végén, a köröm erősebb lesz, egészséges lesz, sima és gyönyörű - úgy, hogy a barátok csodálkozni fognak, és kérjük, hogy mondja meg, hogyan sikerült elérni, mint lenyűgöző eredményeket.