Védák fontosságát hormonok emberben
Hormonok - ez az, amit tesz különlegessé és másoktól. Azt meg előre a fizikai és mentális funkciókat nevelni, vagy nem teljes, vagy vékony.
A hormonok befolyásolják minden szempontból az életed - a fogantatás pillanatától a halálig. Ezek hatással lesz a növekedés, a szexuális fejlődés, a formáció a vágyaid, az anyagcsere, a test, az izmok a várat az elme élességét, viselkedés, még az alvás.
Hormonok - biológiailag aktív anyagok által termelt mirigyek. Mindegyik hormon specifikus hatást fejt ki a test egészének vagy egyes szervekben. Így az összes hormonok szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Mirigyek, hogy hormonokat termelnek tested, két csoportra oszthatók - az endokrin (vagy endokrin mirigyek, ductless) és exokrin ellátva kiválasztó vezetékre. Exokrin mirigyek egyszerűbb, és dolgozik, hogy érvényre helyi jellegű. Mirigyek hormonokat termelnek, amelyek révén különleges tubulusokba - csatornák - közvetlenül érkezik a szervezetben a tested, ahol el tudják látni a munkát.
Például a nyál által termelt nyálmirigyek érkezik közvetlenül a szájban, és a könnyek a szemét forgatta egyszer a könnymirigy.
A hormonok a az energiaszintek
A sebesség, amellyel a szervezet anyagcsere-folyamatok játszódnak - metabolizmus szabályozza nemcsak a szintű emberi fizikai aktivitás, hanem egy egész sor hormonok. Azaz, ők is hatással lehet a testsúly. Hogyan történik ez?
Hormonok - biológiailag aktív anyagok, amelyek segítenek szabályozni az anyagcserét.
Anyagcsere-folyamatokat a szervezetben két, és nem igényelnek a különböző hormonok.
Az első eljárás - katabolizmus - törés, megosztva a bejövő biztosít anyagokat az építési anyagok és az energia a sejtek számára. Második - anabolizmus - kreatív rendelkezik összeszerelése új sejteket és szöveteket. Ez elpazarolt energia kapunk katabolizmust.
Ahhoz, hogy a vér lépett az alapvető üzemanyag a sejtek - glükóz - van szükség, hogy kiadja azt a fő tároló helyek. „Cracker” a szervezetben működik néhány hormon.
Amikor az izmok sürgős energia infúzió, a test kezd szétválni glukagon - által termelt hormon specifikus sejteket a hasnyálmirigyben. Ez a hormon segít áramlik a vér glükóz, amely tárolja a májban, mint glikogén szénhidrát.
Nagy sebességű sorozatfelvétel energia szükséges, és egy éles hit kellemetlen helyzetbe. Body gyorsan eléri a készenléti állapotot repülés vagy támadás, ezért szükségük van az üzemanyag.
Ezen a ponton a játék úgy kortizol stresszhormon, ami által a mellékvese kéreg. Ez növeli a vér glükóz koncentrációja, hogy növelje a hálózati sejteket és a vérnyomás egyidejűleg, a glükózra hatékonyan szállítják a sejtek.
Mi kortizol és mellékhatással - aktivitását gátolja az immunrendszer működését. Ezért tartós stressz miatt a szervezet fogékonyak a betegségre.
Adrenalin - újabb stressz hormon, vagy inkább a félelem. Növeli a szervezet ellátása más típusú üzemanyag - oxigén. Az adag adrenalint, amely, mint a kortizol által termelt mellékvesék, ami a szív gyorsabban ver, és a tüdő - több oxigént felvenni beszerzése jár az energia.
Ahhoz, hogy bármilyen sejt egy organizmus képes hasznosítani glükózt hatékonyan, működés szükséges inzulin hormon termelődik a hasnyálmirigyben. Ez szabályozza a sebességét a glükóz felhasználását a szervezetben, és a hiányzó inzulint vezet súlyos betegség - cukorbetegség.
A nők konstruktív hormon - ösztrogén. Mindaddig, amíg a szintje a szervezetben elegendő, egy nő nem kell aggódnia erejét a csontok és a jó alak a mell.
Ugyanakkor késik egy kis zsír tartalékok miatt az ösztrogén a comb és fenék. Ezen túlmenően, az ösztrogén szabályozza a menstruációs ciklus, és segít, hogy növekszik az endometrium - a méhnyálkahártya szükséges embrió növekedés.
A túlsúly általában okozta túlzott energiafogyasztás, amely tárolja a zsírt. De van egy szabályozója anyagcsere a szervezetben, amely meghatározza a sebességet minden folyamat.
Ez pajzsmirigyhormonok - tiroxin és trijód-tironin. Ha a pajzsmirigy nem elég, az anyagcsere lelassul, és az energia sokkal gyorsabban alakul át zsírraktárak. Amikor ezek a hormonok túl sok energiát, éppen ellenkezőleg, nem elég, és az üzemanyag kezd dolgozni az izomszövet.
Azonban az oka a túlsúly gyenge teljesítmény a pajzsmirigy válik mindössze három százaléka az esetek.
Ha hormonokat alkalmazunk túl gyakran, a mirigyekkel és fokozatosan elfárad és elkezd megfelelően működni. Például, az állandó stressz, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás csökkenti a hormonok termelését a mellékvesék.
Ugyanez a folyamat kezdődik a hasnyálmirigyben, ha a hálózati válik kiegyensúlyozatlan és tartalmaz túlzott mennyiségű zsír és cukor. Leggyakrabban, a változások a belső elválasztású mirigyek vezet kerüli súlyát.
Dolog, hogy emlékezzen
Belső elválasztású mirigyek szabályozzák az anyagcsere folyamatok a szervezetben. Segítenek az izmok növekedését, illetve fenntartása nőies alakja. Ahhoz, hogy a hormonális rendszer megfelelően működjön, fontos, hogy enni racionálisan, hogy tartsa be a nappali üzemmód és vegyenek részt a függőségek.
