váll sérülés
Mobilitás rovására stabilitás
Váll sérülés hajlamos, mert nagyon alul-Vision, miért és instabil. Általában akkor három leggyakoribb típusú sérülések:
- vállficam;
- keresztszalag szakadás;
- „Úszó vállára” (lásd. „Összehasonlítása váll sérülés”).
Ezzel kár származik a közös felkarcsont és botokkal előtt vagy a tetején a vállát. Ha egy erős zavar sávokat hegszövet csatlakozik izom és csont tartsa a közös (inak és szalagok), vannak nyújtva; erek és idegek, a vállrészen is sérült.
Ha zavar sokszor megtörtént a jövőben csak egy kis erőt, hogy az elmozdulás a csont volt szükség.
Ficam esetén fordulhat elő:
- tanulságok a sportban, mint foci, jégkorong, rögbi, síelés;
- esik a váll vagy a szokásos piaci;
- sztrájk, a lapocka
- veleszületett hajlam csontok „felbukkanó” (kificamodott váll látható néhány család).
Ez a sérülés következik be, amikor a szalagok elszakadnak, Port-niuk a kulcscsontja és a lapocka. Néha előfordul, és CME-schenie kulcscsontja.
Az ilyen sérülés esetén lehetséges:
- esik a váll vagy a szokásos piaci;
- sztrájk, a lapocka
- focizni, jégkorong, rögbi, síelés.
Amikor ez bekövetkezik trauma vagy rándulás Malenov-ski az izomban tépés, elhelyezve válla fölött a nyak és a felső része a kar, vagy a forgató izom-TION körülvevő váll. Ödéma és a lehetséges nyomást a csontra.
Sérülés esetén nem tud tovább játszani, vagy munka
Általában ez akkor történik, amikor a kár ismétlődő mozdulatok. Az úszók is megtörténhet a baj a stroke, emelkedés után a sebesség vagy távolság úszni. Egyéb sport, ami a trauma:
Elvileg minden olyan személy, aki gyakran felemelni, a kezét a feje fölé, nem jutott ilyen trauma. Ez történik az építési munkások, kőművesek, Malle-árok.
Kificamodott és szünet hasonló tüneteket okoz. „A váll az úszók” elismerik könnyebb, mert ilyen sérülés következik be fokozatosan.
- súlyos fájdalom;
- duzzanat;
- zúzódások;
- merevség váll mozgások;
- váll törzs, ütődés kiálló.
- súlyos fájdalom;
- duzzanat;
- zúzódások;
- merevség váll mozgások;
- váll formátlanság.
A jelenség „úszó válla”:
- fájdalom előtt, és a tetején a váll;
- fájdalom és a gyengeség, amikor megpróbálta kihúzni a sérült karját előre vagy felfelé;
- vállfájdalom, ha fekszenek neki;
- akut fájdalom és a korlátozott mozgás, amikor megsérült-SRI forgási izmokat.
Mit kell tenni,
Ha valaki nem tudja mozgatni az érintett kar és a váll úgy tűnik, hogy „befagyott” a lehető leghamarabb pay-Tes az orvoshoz.
Az akut fájdalom és a gyengeség, a váll le kell állítani mozgatni őket, és orvoshoz kell fordulni.
Mi van, ha zavar, szakadt szalagok
Először helyezze a sérült PLE chu jégtakaró duzzanat csökkentésére. Fehér Tartókar abban a helyzetben, amelyben ő volt. Ne a hevedert. Érintett szüksége sürgős segítségre réz Qing.
Mi a teendő, ha a „úszó válla”
Ha valaki nem tudja felemelni a kezét a feje fölé, vagy nem tudja mozgatni, azonnal forduljon orvosához. Alkalmazni jég csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
Mi orvosok szed
Ha zavar orvos visszaadja az offset a csont normál helyzetben. Az első néhány napon által előírt hideg, majd melegítsük a fájdalom enyhítésére, és növeli a vér áramlását a sérült területet. Az alábbi gyógyszerek alkalmazhatók:
- aszpirin vagy acetaminofen kombinációban alkalmazzuk kodeinnel (fájdalom);
- Aszpirin, ibuprofen, stb (Csökkenti ödéma, Sun-írták alá és a kiegészítő érzéstelenítés).
Ha nyomva tartja a karját felkötve, expressz be- ritsya helyreállítást. Néha, főleg miután többszöri ficamok, műtét szükséges Secu-cheniya váll stabilitást.
Gyógyító folytatódni fog 3-6 hét. fizikai terápia ajánlott vyzdo-ravlivayuschih. Szakember választja ki a terhelést gyakorlatok megerősítése az izmok, szalagok és inak a vállát. Gyógyulás előtt tartózkodnia kell a sportolás.
Ha nyomva tartja a karját felkötve, a helyreállítási fog gyorsulni.
Ha valaki nem tudja mozgatni az érintett kar, lépjen kapcsolatba kezelőorvosával, amint lehetséges.
Nyúlás az ínszalagok felgyorsítja a gyógyulást váll rögzített. Az első két napon ajánlott in-ró hideg, majd meleg borogatás.
Gyógyításra tipikusan 2-10 hét. A beteg lehet ajánlott fizikoterápiás. A jelenlegi CIÓ esetekben szükség műtét megjavítani szalagok.
Amíg ők meggyógyulnak váll nem sportolnak. Nagruzoch nye beteg gyakorlatok erősítése a váll is ajánlott.
Kezelésére sérülések „úszó válla” az első 4 nap előírt 2- alkalmazott sérült hideg-ik helyen. Néha később ajánlott hőt. Általában el kell kerülni toló mozgását.
A helyreállítási szükség lehet 4-8 hét. A beteg lehet adni fizikoterápiás megerősítésére a váll-CIÓ. Amíg a teljes gyógyulás tartózkodnia kell vatsya sportok. Az előző szintre eszköz-ség, hogy menjen vissza, nagyon lassan és fokozatosan, de.
Ha a váll mobilitást továbbra is korlátozott, az alábbiak elképesztöeröés forduljon orvoshoz. Esetenként az ilyen esetekben szükség műtétre.
Amikor újra sérülést kell 2-4 hét prima nyat hideg, majd meleg. Állandó fogadása gyulladásgátló szerek segít megelőzni a gyulladás váll sérülés.
Mi mást kell tudni
Ezek a tippek segítenek megelőzni a sérüléseket és a megismétlése:
- Kerülje tevékenységek sérülést okozhatnak;
- erősíti az izmokat és ízületeket segítségével speciálisan kiválasztott gyakorlatokat;
- Viseljen réteg ruhát, hogy megvédje a szervezetet, ha esik.
Hogy mi Body
Váll lehet sérült nem csak a sportban, hanem számos egyéb tevékenység-sti.
Elszakadt az ínszalag, csatlakozik a kulcscsontját a lapocka. A kulcscsont mix-titsya.
Felkarcsont kicsúszik a közös. Ha egy erős zavar előfordulhatnak rándulások és húzódások, és árt-denie egymáshoz közel elhelyezkedő idegek és erek.
Feszített vagy szakadt izom, amelyek közül az egyik tetején található a copf-cha, és a többi - esztergált - körülötte. Ábra. 96. ábra egy elülső kilátás, szakadt izom, valamint mozgás közben úszás, ami okozhat trauma.