Új jóga gyógyulás - fejjel lefelé!

Új Jóga: antigravitációs

Új Jóga: Meditáció bizonytalanságban

Általában modern jógik. ami nagyon sok az USA-ban, ne habozzon, hogy a tiszteletre méltó hobbi valami új - egészen a gyakorlat a meditáció, mint a flash mob. Itt és Christopher Harrison (Christopher Harrison), az egykori Broadway táncos és világszínvonalú tornász, ne habozzon ajánlani az egész közösség egy új karmikus jóga.

Kör új jógik

A lényege a „antigravitációs meditáció”, mint látható a képeken, hogy a gyakorlatban a saját ember lóg különleges függőágyak készült puha anyagból. Ha megnézzük egy osztály egyik kört AntiGravity® jóga, a kilátás fokozatosan kékes személyek fordított résztvevők kissé ijesztő. Azonban lógni fejjel lefelé, sőt, még csak nem is szükséges: az új jóga már használt sok különböző pózok.

Új Jóga: Meditáció bizonytalanságban

Ennek az az előnye, jóga (más néven a „levegő” - Aerial Yoga), hogy ez tehermentesíti a gerincet, lazítja az ízületeket, amely lehetővé teszi elvégzésére nehéz ászanák, akár kezdők számára is. Legyen fejjel lefelé nagyon jó vérkeringés: ha néha lógni fejjel lefelé, a hajók rögzült fal csökkenti a szélütés kockázatát az agyban, és a visszér a lába. Lógott a függőágyak help jógik, hogy javítsa a vesztibuláris apparátus. És a csoport tagjai egy új jóga azt mondják, hogy bizonytalanságban jobb érezte rokonságot az ég, és az elem a levegő. Az osztályok 40 perc nyugtató zene New Age.

Új Jóga: Meditáció bizonytalanságban

Új Jóga: Meditálj egy függőágy