Túrós rakott óvodában recepteket a sütő búzadarát és anélkül, mazsolával és gyümölcs
Hogyan, hogy a gyermek egészségesen étkezni túró? Néha úgy tűnik, hogy ez nem lehetséges: ritkán kedveznek a különböző gyerekek hasznosságát ". Az anyám jön a támogatás túrós rakott az óvodában. A kedvenc ételektől óvodások nem adta fel, és a felnőtt családtagok lesznek ragadtatva - torta emlékeztető gondtalan gyermekkor pórusok. Hogyan kell főzni egy rakott sajtot a kertben? Meg kell tudni, hogy néhány részletet, és válassza ki a megfelelő recept.
Az előnyök sajt legendás: ez gazdag vitaminokban és ásványi jótékony hatással van az egészségre. Mivel a magas kalcium tartalma a termék különösen szükséges növekvő szervezet: erősíti a csontokat, izomszövet, minimalizálja fejlesztési Risika disztrófia. A termék hozzájárul a gyors helyreállítást a csontszövet, ami különösen fontos a gyermekek számára: a gyerekek mobilitásuk miatt gyakran kap a különböző sérülések.
A gyermekek nem szeretem a sajtot. De ha a reggeli vagy vacsora a gyermek fog várni egy finom rakott sajt az óvodában, aztán csak nem adja fel. Van néhány speciális mágikus ebben óvoda íz, amely azoknak a leglelkesebb „Nehochuha” és ellenzői tejtermékek.
Hogyan juthat az íze óvoda
Recept a hazai konyha igazán jött ki a túró rakott az óvodában, meg kell választani a megfelelő. Azonban még a következő ellenőrzött recept, nem minden kiderül az edényt az íze a gyermekkor. Miért? Csak azt kell tudni néhány trükköt. Hála nekik, a recept sajt húsos a kemencében az óvodában találkozik a várakozásokat. Ne feledje, a négy alapvető trükköket.
- Kiválasztása a „helyes” sajtot. A legjobb megoldás - rusztikus termék. Sajt rakott ki a boltban viszont kimerülõben. Azt is rögzíti ezt a segítségével tejföl: add egy-két evőkanál (ízlés szerint) a túró. Jobb, hogy a sajt „savanyú”, akkor az íze a torta lesz kifejező.
- Alaposan habverővel a tojásokat. Ez az a könnyedség függ a tortán. Tojás kell venni állapotú. A gondosan megszakítva cukor: meg kell jelennie bolyhos hab.
- Cseréljük ki a búzadara liszt. Kindergarten rakott elő kizárólag búzadara. Ez biztosítja, lédús pite. Búzadara hozzájárul forma megtartása húsos. Keverjük a búzadarát a többi összetevővel, a tömeg kell hagyni egy fél órát. Ez az az idő, amire szükség van a far duzzadt. Ne helyezze a tálat a hűtőbe: dagad a kívánt szobahőmérséklet.
- Zaparivat mazsolát. Sajt rakott recept óvodai igényel kötelező alkalmazása ezt az összetevőt. Meg kell előre párolt. Nem minden háziasszonyok tudják, hogyan kell csinálni. Ennek eredményeként, a mazsolát öntsünk forró vizet, hagyjuk állni sokáig. Ez vezet ízérzésvesztés, mazsola lesz puha. Ahhoz, alak és az íz megőrződnek, de a mazsolát duzzadt, szükséges, hogy öntsük a forró vizet, majd engedje le a vizet azonnal. A második lehetőség - párolt két percig ázni a teát.
Optimális hőmérséklet Bake cheesecake - 180 ° C-on Ezen a hőmérsékleten egyenletesen propechetsya: éget nincs alja, és a felső „megragad”. Azonban meg kell, hogy inkább a funkciók a sütőt. A legfontosabb dolog - ne melegítse át index 200 ° -os
Klasszikus túrós rakott az óvodában
Gyermekek valahogy inkább olyan, mint a puding, ami szerint készül a klasszikus recept. Bár vannak sokkal érdekesebb variációk sajttorta, de a klasszikusok maradnak klasszikusok. Hogyan kell főzni a túró rakott a kemencében, a kertben? Ez nagyon egyszerű! Kövesse a bevált formulát.
- Friss túró - egy font;
- tojás - három;
- búzadara - öt teljes evőkanál;
- tejföl - fél csésze;
- mazsola - 150 g (az összeg kívánság szerint változtatható);
- cukor - öt evőkanál csúszdával;
- vanillin, só - csipet.
- Keverjük össze tejföl búzadara. Hagyja, hogy átjárja 15-25 percig.
- Zaparte mosott mazsola.
- Beat egy mixer túró, tejföl, plusz egy keveréke búzadara. Sózzuk, és ha szükséges - vanília.
- Habverővel a tojásokat, valamint a cukor.
- Óvatosan csatlakoztassa a tojás cukor tömege a túró. Keverjük a főtt tésztát mazsolával.
- A formát kell kenni olajjal, megszórjuk búzadara: amikor a sütemény könnyen leválasztani.
- Leadása sült 45 percig (180 ° C).
Sütőpor nem szükséges a recept. Cake és így emelkedni fog, mivel a csalik. Hajlandóság étel ellenőrzés egy fogpiszkáló. Csak óvatosan szúrja Pie Presents: The fogpiszkáló maradjon száraz.
Egy egyszerű recept a 3 alkatrészek nélkül búzadara
Rakott lehet tenni anélkül, hogy csalik. Ez más lesz, mint amit szolgálnak fel az étkezőben óvoda, de nem kukoricadara torta is kiderül finom. Alább egy lépésről lépésre recept jön a mentő, amikor szükség van, hogy gyorsan készítsen egy snack, és az élelmiszerek a hűtőben egy kicsit.
- túró - egy font;
- cukor - öt evőkanál;
- tojás - három.
- Keverjük össze a hozzávalókat egy keverőbe.
- Egyenletesen Tedd az így kapott masszát a serpenyőbe, olajozott. Megfelelő alacsony formában.
- Süssük egy hőmérséklet-tartományban 180 ° C-on Ellenőrizze 20 perc után: ha a szélek váljon arany - az étel kész.
alacsony kalóriatartalmú opció
Cheesecake lehet alacsony kalóriatartalmú. Ez igaz, ha valaki a családban betartja a diétát, vagy egy gyermek van rendelve egy speciális, alacsony kalóriatartalmú étel. Rakott, annak ellenére, hogy a kis mennyiségű kalóriát, kiderül kiadós. Ez - nagy reggeli vagy uzsonna: a telített zsírsavak, de anélkül, hogy egyfajta gravitációs.
- 200 gramm túró (szükséges fölözött);
- kefir - 100 ml;
- friss tojás - két darab;
- szétesést elősegítő - fél teáskanál;
- íz - cukor / fruktóz helyettesítheti.
- Habverő a tojások keverékéből és egy édesítőszert.
- Tedd túró és kefir alapon.
- Csatlakoztassa a két tömeg, add sütőport.
- Az öntőforma a tésztát Levél sült (hőmérséklet - 180 ° C), körülbelül fél óra.
Calorie ételeket ehhez a készítményhez 110 kcal (100 g). Ha hozzáadjuk a szárított gyümölcs / mazsola, akkor a kalóriák számát növelik.
óvoda manna
Sajttorta emlékeztet a gyermekkor. Azonban ő nem csak hozza az ilyen egyesületek. Gyakori vendég óvoda menza - manna. Sült gríz az óvodában sajt nélkül könnyen elkészíthető, kiderül kiadós. Manna - egy lehetőség, hogy megcsal, és táplálja a baba hasznos kukoricadara. Formájában kása neki sok gyermek nem esznek.
- búzadara - 100 g;
- zsírmentes tej - 100 ml;
- vaj - fél teáskanál (olvasztott);
- friss tejszín „savanyú” - a teljes evőkanál;
- cukor - ízlés;
- Szódabikarbóna, só - egy csipet;
- vaníliás cukor, szárított gyümölcs / mazsola - opcionális.
Ne féljen kísérletezni
Ha egy recept sajt rakott a kemencében, a kertben elsajátította és óvoda manna kiderül tökéletes, itt az ideje, hogy a kísérlet. Van legalább három lehetőség.
- „Játék” az ízek. Próbálja meg hozzáadni egy tűzálló fahéj, gyömbér vagy hámlik. Hála ezeknek a természetes aromák, ismeri a gyermekkori íz fog játszani egy új módon.
- Tegyünk adalékanyagok. Ahelyett, hogy a szokásos mazsolát a puding adhat aszalt szilva vagy aszalt sárgabarack. Érdekes íze kapsz, ha használja aszalt meggy vagy napon szárított őszibarack. Ahhoz, hogy a szárított gyümölcsök ne veszítse el alakját, nem lágyított, azokat nem áztatott, és öntsük a forró vizet.
- Igyekszünk új formái. Rakott állíthatók elő egy „új utat”. Például, expandált fel Teszt alma és körte, és megszórjuk lemez gyümölcs cukor. Próbálja meg hozzáadni friss bogyós: kell lenniük előtti keményítőben. Variációk ismerős desszert illeszkedik az ünnepi asztalra.
Búzadarát és túrós rakott a kertben - gyerekek kedvenc ételeket. De mi van, ha a gyermek hirtelen elkezdett megtagadja a tortából? Próbálja meglepni baba etetés ismerős kezeli. Csokoládé, sűrített tej, fagylalt golyók tetejére húsos csodákra képes: a gyermek köteles kér többet.
Támogatás projekt - megosztani egy linket, köszönöm!
