Tűnő nyújtás kockázati tényezők és a megelőzési módszerek

A harc a szépség a nők számára - ez egész életében. A nők mindig azt szeretnék, hogy a reflektorfényben, hogy világítsanak, és fogás magát megcsodálta a férfi pillantásokat, és irigy néz riválisok. Ezen a nehéz úton szembe egy hatalmas baj - ráncok, a cellulit, túlsúly, striák. Megőrizni a szépség, a test, fontos tudni, hogy az „ellenség” jobban. Például minden nő lehet hasznos információkat, hogy tűnő szalagokat.

A fő feltétele a csíkok megjelenését

Striák jelenhetnek meg a lábak, a has, a mellkas és még az arcát. Mielőtt megtudja, miért striák jelennek meg, meg kell állapítanunk, mik azok. Striák (striák tudományos módon) - a repedt szövet a helyszínen, ahol a különbség jelenik meg a heg. Innen és kezdhetjük megérteni az okokat. Ezek közül a legfontosabbak:

• Terhesség. Először is, a progeszteron hatására a bőr kevésbé rugalmas. Másodszor, a gyomor és a mellkas erős volumen növekedése. Harmadszor, a terhes nők gyakran egyszerűen megáll nézni súly, azt gondolva, hogy fogyni szülés után. Ez együttesen vezet az a tény, hogy a bőr erősen feszített és vannak mik-.
• A gyors növekedés serdülőkorban. Ebben az időszakban, a csontok növekedése jelentősen felülmúlják az izmokat. Ez lesz oka striák, amelyek felmerülnek elégtelen rugalmassága a bőrben.
• Öröklődés. Ha tudja, hogy örökölte nem túl jó, rugalmatlan bőr, ez egy komoly ok arra, hogy ellátást hosszabb ideig. Szakértők azt mondják, hogy ha van egy hajlam megjelenése kárt, akkor nem lehet elkerülni. De ez nem ok arra, hogy ne vigyázzon magára - állandó a bőr hidratációját és kiegészítő kozmetikai eljárások segítenek abban, hogy a striák kevésbé nyilvánvaló.
• Hirtelen változása testméret. Ez nem csak a megnövekedett súly, hanem a túl gyors fogyás. A súlyokat egyértelmű - a bőrben nem volt ideje, hogy nyúlik, és repedések. De mivel mi jelenik bannerek a veszteséget? Az a tény, hogy a hirtelen fogyás csökkenti a vér áramlását a bőrben, elveszti rugalmasságát. Amikor az olaj megy gyorsan, a bőr nem volt ideje reagálni, kiderül a fold, csavarás, ezért vannak striák.
• Helytelen táplálkozás. Ez a pont nagyon fontos - a fehérje hiánya okozhatja a megjelenése bőrelváltozások. A kollagén és az elasztin - felelős fehérjéket a képességét, hogy nyúlik a bőrben. Ha a test nem elég, akkor ez lesz a legfontosabb előfeltétele az előfordulása striák.
• Használata elégtelen mennyiségű víz. A kiszáradás egyik fő oka annak, hogy a bőrben kiszárad. Ha a szervezet nem kapja meg a szükséges mennyiségű folyadék, nincs krémek, testápolók és egyéb kozmetikai nem fog segíteni.

Van még egy érdekes árnyalatot. Élő nők az északi, a tulajdonosok egy vékonyabb a bőr, mint a déliek, ezért fogékonyabbak a csíkok megjelenését. Miután ismert oka a striák, egyértelmű, hogy meg kell tennie, hogy elkerülje őket. Meg kell jegyezni, hogy megszabadulni a meglévő striák nem lehet hosszú távú. Ezért megelőzésére striák - a legjobb módja annak, hogy a szépség a test.

Hogyan, hogy megszüntesse a csíkok megjelenését a terhesség alatt?

A terhes nők gyakran gondolni, hogyan lehet megelőzni a striák. Ha száraz bőr, meg kell csinálni a nedvesség még a tervezési szakaszban a terhesség. A legegyszerűbb módja annak, hogy vigyázni magukra - használja olíva- vagy mandulaolaj. Egyszerűen dörzsölje, ahol a csíkok gyakrabban fordul elő - a has, mell, csípő. A határozott és az ezek használatát olajok abszolút biztonság, ami nagyon fontos egy terhes nő.

Nem szabad elhanyagolni a speciális eszközök, amelyek a terhes nők számára: kötszerek, melltartót támogatni fogja a has és a mellkas. Bandage eltávolítja a terhelést a gerinc és az izmok a hasfal. Azonban ne viselje minden alkalommal, rendszeres terhelés is szükség van. A használat az kezeléseket, beleértve a masszázst és a test pakolások, szükségszerűen az orvossal egyeztetett.

Jól megírt menüben is segít. Először is, meg kell inni legalább 2 liter folyadékot naponta. Ami az étel, meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a fehérjetartalmú ételek. Is a diéta élelmiszerek gazdag A-, E- és C: tej, hús, dió, máj, stb

Alapjai megfelelő étrend

Ha szeretné megtudni, hogyan lehet megelőzni a striák, akkor érdemes, és azok, akik úgy döntöttek, hogy lefogy. Vannak bizonyos korlátai: ez nem tart tovább, mint 2% a teljes testtömeg egy hónap alatt. Ezért olyan programokat, mint például a „Hogyan veszítsünk el 10 kilogrammra 10 nap” veszélyesek nem csak az állam a szervezet egészére, hanem a megjelenése.

Ezen felül, ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor valószínű, hogy szerepeljenek a testmozgás ütemtervet. Tudtad, hogy ez negatív hatással van a bőrre? A szabványos gyakorlatok, aerobik, tánc, minden bizonnyal hasznos - az osztályban oxigénnel telített bőrben, illetve, úgy válik egyre rugalmas. De ha úgy dönt, hogy izgatott erősítő edzést, így még egy sporttáplálkozás - legyen óvatos. Gyors izomnövekedés kiválthatják a megjelenése striák.

Víz kezelések és kozmetikumok

Ahhoz, hogy a bőr jó állapotban hasznos egyszer vagy kétszer egy héten, hogy egy iszappakolások. Nagy hatékonyság is maszk alga. És akkor, és több lehet megvásárolni egy gyógyszertárban porok, oldatok az összhang a kása, tedd a bőrön, csomagolja polietilén és mossuk le 40 perc után langyos vízzel.

Ahhoz, hogy javítja a vérkeringést (és így, az állam a bőr) hasznos douches. A jó megoldás az lenne, hogy kombinálni egy könnyű masszázs, dörzsölés egy kemény sörtéjű kefével vagy egy nedves törülközővel.

Meg kell jegyezni, sokféle kozmetikai termékek ma elérhető megelőzésére és eltávolítására elváltozások. Mielőtt vásárol terméket, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy szakértő, aki megmondja, hogy pontosan mit kell keresni, ha vásárol. Hasznos hatóanyagok hialuronsavval, növényi kivonatok, olajok, vitamin komplexek, gyümölcs savak. Ha striák már kezdtek megjelenni, majd ezeket a forrásokat kell alkalmazni naponta kétszer, és erre szükség van a sport.

Annak érdekében, hogy növelje a hatékonyságát, a kozmetikai termékek, a bőr tisztításához ajánlott. A legegyszerűbb súrolja, amit főzni otthon - ez a keverék természetes őrölt kávé és a méz. Ma egy nagyon népszerű gyümölcs héjat, de ennek költségeit az eljárás meglehetősen nagy a szalonokban, különösen azért, mert el kell végezni rendszeresen. Tudod, hogy egy gyógyír az ilyen peeling otthon. Ez megköveteli mix 100 ml sima joghurtot, egy evőkanál mandula olaj és dörzsölni egy finom reszelő egy citromhéj. Ilyen peeling lehet hetente egyszer egy durva mosogatórongy.

Megfelelő magadra

Amikor striák jelennek meg, a nők gyakran úgy érzik, viszket. Miért striák viszket? Így a szervezet jelzi, hogy a bőr megnyúlik. Ez volt az a pillanat, minden attól függ, hogy a bőr hidratált és rugalmas. Ha a bőr száraz, akkor ezen az oldalon nyúlik, ha a bőr elő mellett a viszketés, nincs megnyilvánulások nem. Mindenesetre, azt javasoljuk, hogy kihasználják ezeket az érzéseket krémet vagy egyéb kozmetikumok hidratáló.

Ne feledje, hogy még a modern szalon kezelések nem enyhítik, hogy teljesen a feltörekvő károkat. Minden felajánlott szolgáltatások - hámlasztás, mezoterápia, Fraxel - csak javítja a bőr állapotát, és striák kevésbé észrevehető. Ezért gondolni fenntartása a szépség a lehető leghamarabb.

Természetesen minden problémát meg lehet oldani könnyebben komplex intézkedéseket. Kombinálásával a megfelelő táplálkozás, kozmetikai kezelések és a sport, akkor nagyban növeli az esélyét, hogy elkerüljük a csíkok megjelenését.