Tulajdonságok kalória szilva, haszon és kár
Plum - nagyon finom és lédús gyümölcs, ami gyakori a kertészek körében. A gyümölcsök nagyon változatos, mert sok fajta (pl szilva otthon vagy közönséges). A méret a bogyó lehet mind a kis és nagy. Íze és színe is más, mint az alkalmazási körét. Lédús gyümölcs gyakran használják, hogy a drága és borkülönlegesség, ami szilva lé és a csontok, hogy egy különleges kifinomult illat.
Általános szabály, hogy az éghajlati jellemzőit a lefolyóba nem. Született a szilvafa kell tekinteni a Kaukázus és Altáj-hegység.
Plum nem csak nagyon finom, hanem nagyon hasznos.
Hasznos és terápiás tulajdonságait egészségügyi
Plum sok nagyon szerette, mert nagyon finom, de nagyon kevesen tudják, hogy gyógyító tulajdonságait. hogy a támogatás emberi test egész nap, és segít megszabadulni a sok betegség.
Plum Ennek előnye, hogy a gyakori használata is javítja a vizuális képességek és funkciók. Amely rendkívül hasznos, akik töltenek sok időt a számítógép.
Kevesen tudják, de a szilva megbirkózik ezzel a problémával, hogy normalizálja a látást, és hozzájárul annak helyreállítása.
- Érett szilva és normalizálják az általános állapota a test, így segít kiküszöbölni a stressz hatásait, javítja a hangulatot és telítődik a testben a tápanyag tartani jó állapotban. Szintén változások történnek az életben, és ezek nem mindig a jobb. Emiatt a test szenved, a következmények eltérő lehet: lehet étvágytalanság, álmatlanság, lehet, hogy fáradt és depressziós ilidazhe ingerlékenység. Plum segít a szervezet, hogy állítsa a hangulatot, és állítsa be az összes funkciót általában.
- Lecsapolni a nők is nagyon hasznos, mivel lehet használni kozmetikai célokra. A gyümölcslé és érett húst, hogy a bőr rugalmasabb és sima. Így kap egy egészséges ragyogását.
Lásd még: tulajdonságait és összetételét Birs: az előnyök és ártalmak egészségre
- A mai napig az emberek panaszkodnak a gyenge immunrendszer. Plum hozzájárul annak növekedését, és úgy viselkedik, mint egy harcos ellen, egy sor mikroorganizmus és vírusos betegségek.
- Szilva, bizonyos esetekben úgy viselkedik, mint egy vízhajtó.
- Meghatározza továbbá a gyomor és a belek, megöli a baktériumokat a szájban.
- Az orvosok azt javasolják a használatát egy leeresztő a vérszegénység kezelésére.
- Tápláló gyümölcs ideálisan használható a főzés és kozmetikumok.
- A gyümölcsök gyakran az egyik fő összetevők befőtt, illatos és édes lekvár. Nagyon ízletes és egészséges mind a nyilvánosság, valamint a gyógyászatban tartják szilva leve és szárítással.
- Csak ki bizonyos fajta szilva nem nagyon hasznos maszkok különböző típusú bőrre, így szilva tökéletesen táplálja a bőrt és kisimítja a finom vonalakat.
- Lecsapolni a férfiak is nagyon hasznos, mivel segít a harcot a hatékonyságot, és kiváló megelőzés a betegség.
- Lecsapolni a gyerekek nagyon hasznos gazdag összetétele vitamin, mert sok közülük. Csak akkor, ha a szülők a gyümölcs a gyermekek étrendjét, akkor előre figyelni számításához kolichestva.Ved visszaélés szilva gyümölcsök tele van nem csak emésztési zavar, de hajlam vagy allergia. De ha az összeg ehető gyümölcsöt ellenőrzés, akkor a gyermek nő fel az egészséges és energikus.
Szintén érdemes mondani a népi receptek bevonásával levél szilva. Ők is rengeteg vitamint. Ezek különösen hasznosak az angina és a vese. Közülük nem főzet, ami nagyon jó az ilyen betegségekben.
fűtőérték
Plum nagyon finom, és nagyon hasznos, mert ez áll a sok vitamint, ásványi anyagokat és egyéb anyagok, amelyek nagyon fontos, hogy az emberi szervezetben.
Lásd még: Kumquat és annak tulajdonságait: az előnyök és ártalmak
Plum gyümölcs tartalmaz, mint vitamin, B1, B2, C, E, F, és a folsav, és a niacin. Macro érett szilva és gazdag. Ez magában foglalja többek között az anyagok a magnézium, foszfor, kalcium, kálium és nátrium. Nyomelemek, mely az összetételben az érett szilva gyümölcs is eltérő. Ez lehet, például, a cink, jód, fluor és a réz, vagy a mangán, kobalt, vas és molibdén.
A 100 gramm aszalt szilva tartalmazza:
- Víz - '87,
- fehérjék - 0,8 g,
- Szénhidrátok - 11,2 g,
- rost - 0,5 gramm,
- Pektin - 0,9 g,
- Ash - 0,5 g,
- szerves sav - 1,3 g
Kalória 100 gramm érett szilva gyümölcsök általában nem haladja meg a 43 kcal.
Alkoholfogyasztás terhesség és szoptatás alatt
Terhes kibocsátás is nagyon hasznos. mivel erősíti az íny, normalizálja a munka a gyomor és a belek, tölti fel a testet hasznos anyagok és normalizálják a folyadék-egyensúly.
Továbbá, a szoptatás segít elvezetését a belekben, és ez nagyon fontos, mert ebben az időszakban a fiatal anyukák nem tanácsos bevenni a tablettákat. A kisülés egy természetes és hasznos gyümölcsöt.
Harm és ellenjavallatok
Az a tény, hogy a csatorna nagyon hasznos ez nem kétséges, de ez ugyanaz ellenjavallat. amely során figyelembe kell venni, mielőtt enni.
- Kis mennyiségben, ajánlott enni a gyümölcsöt az emberek, akik cukorbetegségben szenved. Irányítsd a gyümölcs mennyiségét megevett szükség annak érdekében, hogy véletlenül se növelje a cukor szintjét a vérben. Végtére is, a mosogató sok glükóz és az emberek magas cukor- ez számláló enni nagy mennyiségben.
- Továbbá, a leeresztő általában hashajtóként működik, ezért a gyerekei ne egyen nagyon nagy mennyiségben, mert különben lehet, hogy baj.
- Emberek, akik szenvednek a köszvény és a reuma, szintén arra ösztönzik, hogy enni a szilva, kis mennyiségben, mert ez a gyümölcs eltávolítja a szervezetből sok vizet, és az ilyen betegségekben ellenjavallt.
Lásd még: Hasznos tulajdonságai pomelo és ellenjavallatok a használatát