Túladagolása vitamin - tünetei hypervitaminosis és a napi árfolyam
Ha valaki jön az étel nem elég vitamin (ő nem szintetizálódik a szervezetben) kezdődik tömeg egészségügyi problémák: a gyermek lassabban növekszik, és beszélni kezd később. Serdülők rögzített mentális retardáció és pubertás, csökkent látás. Felnőtt szenved a fogak elvesztése, a haj, a bőr hámlása, túlzott soványság vagy teljességét. Men jegyezni a gyenge erekció. Terhes nők, ahelyett, hogy egy egészséges baba nem tud közvetíteni egyáltalán, vagy a baba fog születni beteg.
Túlzott fogyasztása És ha a terhesség veszélyezteti a hibás gyermek fejlődését és az anya szövődményei rejtegetése és gyermekmunkát.
Hogyan tudsz-vitamin-mérgezés
Ellátó könnyen emészthető formában (retinol) a zsír-, máj- és kaviár. Belsőség különböző állatok és madarak, tojás, tejtermékek. Ez a túlzott használata ezek a termékek az emberi máj felhalmozódhat túlzott koncentrációt. A prekurzor-vitamin (alfa, béta, más karotinok), jön az embereket a mérgezés növények szinte nem okoznak, mivel ezek jobb oldhatóság és képesség inkább ürül ki a szervezetből, mint állat retinol.
A bővelkedés vitamin veszélyes, és jellemzi a következő tünetek:
- növekvő máj
- vannak jelei a kötőhártya gyulladás (szemgyulladás)
- van farkasvakság, kettős látás;
- fordulhat sárga nyálkahártya, alsó láb, a tenyér;
- a bőr száraz, hámló, viszketés lép fel;
- haj kihullik;
- torlódás is előfordulhat az arcon;
- hányinger vagy hányás, hasmenés;
- ellenállás van, hogy az élelmiszer;
- Úgy tűnik, gyengeség, levertség, álmosság, ingerlékenység;
- ott van a megjelenése a fájdalom a fej, ízületi fájdalom;
- Női - fennáll annak a veszélye, hogy a nők menstruációs zavarok és a termékenység;
- férfiak going csökkent libidó, erekció;
- részlegesen elvesztette a bőr érzékenységét.
A jövőben megnyilvánulhat görcsök, járási bizonytalanság vérzés kíséri szédülés, tachycardia, csökken a nyomás. Csontok törékennyé, ami megnövekedett veszélye törés.
Hypervitaminózis a terhesség veszélyezteti az abnormális a magzat fejlődését, ezért szükség van egy étrend felvételét az étrendjében sokféle gyümölcsök, zöldségek és csökkenti a bevitt állati zsírtartalmú élelmiszerek.
többlet vitamin veszély, hogy a test a gyermek megjelenése akut mérgezés, provokáló zavar a működését a test minden rendszer. Emésztési okoz hányást és hasmenést okozhat, aminek következtében - a kiszáradást. Keringési elégtelenség vezető oxigénhiány a agysejtek. Intoxikáció májsejtek veszélyes légúti elzáródás miatt túltelítettség szén-dioxiddal.
Okai képződik a szervezet a felesleges A
Miért a személy hypervitaminosis A-vitamin? Funkcionális akut rendellenességek következtében képződött több egyszeri dózis a bioaktív anyag meghaladó retinol, erőteljes tüneteket. Krónikus mérgezés következtében hosszan tartó szisztematikus felhalmozódása retinol. Ezek különböznek a kevésbé nyilvánvaló jelei, hanem nagy kárt okozhatnak.
A fő tényezők, amelyek kiváltják vitamin túladagolás és tüneteinek megjelenése:
- túlzott használata ételek a máj és egyéb belsőségek zsíros madárfajok, állatok, hal, tojás, kaviár;
- ellenőrizetlen felfújt vételi multivitamin komplexek gyógyszertár;
- egyidejű szállítása nagy része a retinol termékek és használata az ipari termelés vitaminok;
- használni betegségek kezelésére különféle étrend-kiegészítők, gyártja valaki ismeretlen és milyen feltételek mellett;
- sajátosság retinol, ami metabolikus rendellenességek;
- megnövekedett érzékenység, ami az allergia kiváltásával korai eltávolítása felesleges vitamin a szervezetben.
Egy fontos feltétel kizárása bősége A-vitamin -, hogy kizárja az önálló, szükséges, hogy gyógyszerek csak az engedélyével az orvos abban a dózisban, biztonságban vannak a szervezetben. Ebben az esetben biztos, hogy figyelembe veszik a táplálékfelvétel mennyiségével gazdag retinol és a karotinoidok.
Ajánlott adagolás retinol és emészthetősége élelmiszerek
A napi vitamin (átlagos bevitel) felnőtteknek kvantitatív változhat 1000-1700 mg, a gyermekek számára a 350-800 mg. Minden, ami meghaladja ezeket a számokat, okozhatnak kárt: ólom-vitamin mérgezés súlyos következményekkel jár a szervezetre.
De fontos tudni, hogy a teljes gyermekek fejlődését, valamint a megőrzése az ifjúság és a szépség felnőtteknek figyelembe kell venni nem csak az összeg a retinol, hanem egy életforma. Nagy terhelés alatt, a krónikus és fertőző betegségek, stressz körülmények között, még a játék a számítógép szükséges vitamin növeli sokszor.
Fokozott sebesség a terhesség alatt, mivel a legtöbb biológiailag aktív elemeit fordított a magzat fejlődését. Is, biztos, hogy tudja, hogy a hőkezelés alatt elveszett a sok karotint tartalmaz. A felszívódását hasznos eleme is befolyásolja a kombinációja retinol más alapvető vitaminokat.
Hogyan kerüljük el a túlzott felhalmozódása vitamin
A gyermekek, csecsemők hypervitaminózis retinol okozhat agyvizenyő fejlesztés (hydrocephalus), ezért nem tudja ellenőrizni nélkül gyerekorvos, hogy adjunk nekik az étel etetésére tartalmazó termékek vitamin a gyógyszertárban. Szükséges, hogy korlátozzák a használatát a szoptató anya. Ezen túlmenően, a megelőzés a mérgezés gyermekek és felnőttek részére kell tartania fontos feltételei:
A kezelés hormonok és bizonyos egyéb gyógyszerek felszívódását és felhalmozódása vitamin növekszik, így biztos, hogy ellenőrizze az orvos fogyasztás mértéke, hogyan vegye le a felesleges.
mérgezés csökkentési intézkedések
Mivel a legtöbb veszélyes a magas koncentrációjú retinol termékek - A máj és a bálnák a jegesmedvék az étrendünk hiányzik túladagolása vitamin is előfordulhat, mivel a túlzott kábítószer-használat.
Hogyan, hogy visszavonja a szervezet vitamin:
- akut mérgezés vétel semlegesítjük aktív szén,
- megszünteti készítmények, amelyek közé tartoznak a retinol és a karotin,
- kizárt élelmiszeripari termékek nagy koncentrációban tartalmazó A-vitamin,
- máj gyulladás során gepaprotektornye orvosa gyógyszert.
Az A-vitamin-mérgezés méregtelenítés felgyorsítja a bevezetését a C-vitamin intravénásan, vagy orvos egy 7 napos napi adagolás aszkorbinsav orálisan 100-300 mg.
A különös veszélyt mérgezési felnőttek kombinációja egyidejű alkoholos italok fogyasztása a gyógyászati készítmények vitamin és Badami. Ez vezet a gyors pusztulását májsejtek és a vér, a romlás a vér következtében - súlyos betegségek minden szerv a test.
A hiány rossz, és egy bővelkedés rosszabb, arany középutat Fontos tehát, ha hiányzik a vitamin tünetei, vagy a felesleges, hogy a szervezetben sürgősen orvoshoz.