Titkok karcsúsága a francia nők, japán nők és a kínai nők
Titkok karcsúsága a francia nők, japán nők és a kínai nők.
Kísérletek során, hogy egyesítse az egész világot, hogy továbbra is úgy gondolja, más nemzetiségű ... bélyegek:
American nélkül egy hot-dog,
és anélkül, hogy az olasz tészta ...
Nos, mi szokott gondolkodni. Spanyolok olaszok is temperamentumos is szereti-francia, a brazilok csak csinálni, hogy focizni, Roma tudják csak lopni és énekelni-táncolni, stb Azonban nem számít, milyen rossz ezeket a gondolatokat, a tény, hogy nem vitatja senki: Keleti nő és egy francia legtöbb karcsú a világon, azok továbbra is vékony, mint a magyar nyír, sőt a szülés után a gyermek és a megjelenése unokák ... Teljes japán vagy francia, ez ugyanaz ritkaság. mint Egyiptomban, kék szemű, szőke (jó, ha ez nem egy turista, persze ...). Persze, azt mondhatjuk, hogy nem valamiféle gént. felelős teljesség, de a japán maguk azt mondják, nem ismeri fel a nők három dolgot: nagy lábak, széles csípő és a teli has. És szép japán nők próbálnak megfelelni a szépség.
Azonban. ha összehasonlítjuk a titkait karcsúsága francia és keleti nők, megtalálja a sok közös. Lehet, hogy nem egy törékeny, kislányos alak nem titok ... de csak a gyökere a helyes életmód. Bíró magadnak.
Az gasztronómiai beállítottság ...
Próbálja ki - francia ... Úgy értem, egy kis időt, hogy írjuk le, mit és mennyit ettél. Ez lehetővé teszi, hogy egy átfogó képet az étkezési szokások, és hogy bizonyos pillanatokban úgy szeretnénk valami finomat. de káros a szám. Még egy elfoglaltsága és rendezetlen étrend akkor veszi észre, az életmód bizonyos rendszerességgel. És ne adják fel szokásait. Csak vigyázz a termékek minőségét, add fel túl nagy adagok, hogy bármit.
Nagyon érzékenyen vonatkozik az étrend és a japán. Nem csoda, hogy az európaiak feltűnő szépsége és eleganciája és főzés japán étel, és tekintse meg magukat japán étel, és értelmes étkészlet szolgálatot. de a folyamat az evés. Nos, az élelmiszer, a japán a természet ajándéka, úgy vélik úgy véli, a természet a szent. És valóban, a történelem ebben az országban volt és a szegénység és megsemmisítése, valamint a földrengés és a harc az elemekkel. Ez az, ahol a most jómódú japán és az ilyen természet tisztelete és ajándékokat ... Szinte ugyanez a helyzet a megértés a dolgokat, és a kínai.
Az evés, vagy inkább -, hogy az élelmiszer, a kínai emberek nagyon komolyan veszik. Ez nem élvhajhászás, hanem szükségszerűség. Nem esznek minden nap a pekingi kacsa vagy majomagyak, és enni nagyon egyszerűen. Végtére is, az életszínvonal ezek nem nagyon magas, a pénz nagyon nehéz lesz .A és arra kényszeríti őket, hogy úgy gondolják, hogy a szádba. Termékek képezik az alapját a táplálkozás, az alacsony kalóriatartalmú, a dózisok közötti intervallum az ilyen jellegű élelmiszerek nagy.
Az idő nem csak a pénz ...
Japán étel szolgálnak a kis tányérok, kis részletekben, mindegyik csészébe külön-külön. Egy vacsora készen áll, hogy több tíz különböző ételek, ők lassan felszívódó, a folyamat által irányított elme. De ugyanakkor a japán nagyra értékelem az időt, de nem bántam meg egy étkezés. És a botok is segít az emésztési összes finomságok evett. Fecske vacsora két percig velük csak nem fog működni
Ital kitaytsa- szünet körülbelül két órán át, és ebben az időben a kínai jobb, ha nem zavarja -, akkor befut durvaság. Francia élelmiszeripari eltávolítjuk legalább 30 percen át, és nem megy a gyorséttermek és lehallgatott állva vagy menet közben, és a televízió csámcsogó ritka ... És a rituális étkezés magának szent francia!
Következtetés №2: Szánj időt, hogy enni!
Mozgás!
Ritkán látni a francia az edzőteremben! Nem volt ideje, sem kedve. És miért, ha lehet menni dolgozni gyalog, lift és ne hagyja figyelmen kívül, és vacsora után, sétálni az utcákon egy esti város. Ha ülő munka megterhelheti a gyomrot és a reggeli torna - a legjobb módja annak, hogy erősítse az izmokat, és készülj fel a munkaerő-nap! Mindenki tudja, és a japán szabály: legalább 10000 lépést egy nap! Ellenkező esetben, ha éltek is a semmiért! És a kínai és nem mondasz semmit! Itt és a fizikai munka, és a kerékpárok és overtaxing közlekedési és a szeretet a sport és a folyamatos növekedés a lakosság mintegy valami beszél világosan és közvetlenül ... van elég mozgás.
Következtetés №3: A mozgás-nem csak az élet, hanem a harmóniát!
A kenyér az asztalon, az asztal -prestol!
Rég elmúltak azok az idők, amikor azt gondolták, hogy annak érdekében, hogy lefogy, akkor kell teljesen elhagyni a kenyeret. Japánban a kenyeret evett sokkal kisebb, mint a nyugati. De itt az alapja a menü barna rizs. Egy híres japán udon tésztával? Túl, mert - nagy, liszt ételek ...
By the way, ha megy, hogy Kína, magával vitte buhanochku rozs - fúrt rodnenky ... Van egy ritkaság. Nos, a szám ez a kínai kenyeret. De belőle főzött gombóc. gombóc és különféle egyéb sült ételek. Lehetséges. Persze, azt állítják, hogy a rizs már majdnem költség a hús, vagy egzotikus gyümölcs, de .... Ez eszünkbe a francia kenyereket! De a francia sem tudja képzelni az életet anélkül, szénhidrátokat. És azt mondja, hogy a kenyér hizlaló! A másik dolog, hogy mindig túlevés vezet az elhízáshoz. Ők csak hinni. hány darab evett, és ne rágja szét mechanikusan kenyér, várva az első fogás kerül felszolgálásra.
Vyvod№4. Ne add fel a liszt!
Mit együnk? Minden ...
Japán nők inkább pörkölés fedezésére gyenge hőkezelés. Számukra a hal egy hal, zöldség egy zöldség. és a rizs rizs, és nem tovább. Akkor miért drasztikusan megváltoztathatja a megjelenésüket és íz, egyszerre elpusztítja az összes vitamin és ásványi anyag ... A szervezet maga is képes megbirkózni akár nyers zöldséget, és ítélve a világ kedvenc sushi még nyers halat, mert a japán nem panaszkodott emésztési problémák ... Key termékek a japán diéta: hal, rizs, szója, zöldségek, zöld tea, gyümölcsök, citrusfélék, azaz a. ez elég könnyű, még annak ellenére, hogy a magas életszínvonal és a japán természet és az éghajlat, nagyon kedvező.
És a kínaiak még könnyebb, és az életszínvonal ott alacsonyabb, mint a japánok. Ezért a kínai nők mérsékelt evés és a mindennapi táblázat könnyebb, mint párolt répa ... Mindegy rizs, zöldség, szója, földimogyoró, bambuszrügy, néha finoman szeletelt hús ... Annak érdekében, hogy élni, meg kell egy kicsit, ahogy mondják ... Nos, és persze, a zöld tea, mivel enélkül egy édes szerelmi kínai nők és a japán nők nem kevesebb, mint honfitársaink. Valószínűleg ez a női természet és az állampolgárság nem függ. Íme a kedvenc minden nő Cake készült rizsliszt és zöldségek, zselék, lekvárok és pudingok és méretben, de még kevésbé földet. Ezért soha nem fog találni az összetétele a japán és a kínai édesség, ez a tej és a vaj és a cukor őket háromszor kisebb, mint a rokonok Napóleon és a kekszet.
De a francia esznek, és átöblítjük sok zsírt, cukrot és kalóriát nem vesszük figyelembe. Soha ne hagyj ki egy reggeli vagy ebéd vagy vacsora, és nem jöhetnek szóba őket cserélni egy koktéllal a fogyás. Ők csak tudják, hogy a legnagyobb öröm az étel, amit kap az első darab, valami ritkán megy tovább. De nem lusta reggel megy a piac a friss gyümölcsök és zöldségek. És mégis ez nem világos, hogy miért levest főzni vödör három nap ... Bár levesek nagyon kedvező ...
5. következtetés: Annak érdekében, hogy élni, akkor szükség van egy kicsit!
Sake- is egy külön kérdés. Sake valójában osztva „férfi” és „női” podvid- hölgyek nem kellene, hogy részeg, hogy egy sorban, és zajt, és általában, szerénység -Főbb dekoráció nő, mert a „női” kedvéért sokkal könnyebb diplomával és még kevésbé, mint a " male”.
Kínai tiszteletben sört. De akkor mi a trükk: a kínai sör sokkal könnyebb kalória és a haza ...
A francia nagyon szereti a hagymát. Nem csak, hogy egyszerű hagymaleves méltó afrodiziákum, ez a zöldség serkenti az anyagcserét, megjeleníti a szervezet a víz és salak. Lehet egy pár napot, hogy igyon egy főzet hagyma lehet azonos egy pár napig van némi főtt répa hagyma olaj és gyógynövények, és az eredmény negatív lesz egy- két- három kg egy pár napig, az egészséges bőr és a vese ...
Japán valamennyi eljárást szépség, egészség és harmónia inkább masszázs. Még szumó birkózók fogyni után sikeres karrier segítségével masszázs. és nem a diéta. Ezzel szemben az európai módszerek, a japán technika nem arra irányul, ellazítja a testet és a lelket, és hogy összehozza a rejtett tartalékok a szervezet elleni küzdelem minden betegséget, többek között, és a zsíros lerakódásokat. Tagja volt annak a fényében kell érintenie a keze ügyében nagyon lassú, és ami a legfontosabb, rendszeresen: naponta öt percig, reggel vagy este. Amint látod, a francia nők. Japán nők és a kínai nők sok közös ... Meg lehet csinálni ...