Thai-box - képzés (online video)
„Thai szegecs” - egy csodálatos leckét az interneten, így továbbra is az alapokat a thai boksz. A képzés során megtanulhatja a művészet Muay Thai clinch az. Thai boksz hatékony és egyszerű. Muay Thai erős pozícióval rendelkezik többek között harcművészetek és népszerűsége folyamatosan növekszik napról-napra egyre több és több.
"Self-biztosítás" - egy csodálatos leckét online szakértői a harcművészetekben Aman Atilova. Nagyon gyakran küzd történni a földön, de ha nem készít a szervezet, amit harc fog történni a földön, akkor számíthat egy nagyon kellemetlen meglepetés. Ahhoz, hogy a fajta történt veled, csak az alábbi néhány alapvető feladatok, hogy elkészíti a szervezet a harcot a hanyatt fekvő helyzetben.
Nézd meg ingyen honlapunkon bemutató online „self-biztosítás” bármikor.
„A különleges fizikai képzés Muay Thai” - kiváló lecke online profi edző Aman Atilova. Számos konkrét gyakorlatok, amelyek segítségével erősíti az ütős akció. Szükséged lesz nehéz tárgyat képező 10-15% -a testsúly. Ezzel a tárgy Aman megmutatja egy sor gyakorlatok erősítése a technológiai sokk thai boksz.
Vegyünk egy pillantást az egyedi internetes portál leckét „speciális fizikai képzés Muay Thai” bármikor a nap.
