Tej hasmenés iszunk, és a káros
Tudok tejet hasmenés - előnyei és hátrányai - 4.7 out of 5 alapján 3 szavazat
A tej értékes természetes termék, amely nagy mennyiségű kalcium, vitaminok és egyéb tápanyagok. Mindannyian tudjuk, a gyerekkori, hogy előnyös az emberi egészségre. De csak fiatal korban. Tíz év után a használat, mint a kalcium, és sok olyan elemet is értelmetlenné válik. Sok hasznos elemeket a tejben, emésztett hatására speciális enzimek, amelyek az évek során a szervezetben kisebb lesz.
Tények tej
Tíz év után a kor, a személy megszűnik kell megfelelő mennyiségben termelik nevű enzim proteinazaminom vagy renin, amely részt vesz a hasítási kazein - egy tejfehérje. Ennek eredményeként, a tejet redők a gyomorban vastag sajtos csomók, amelyeket nehéz megemészteni. Az ezek emészthetőségére gyomor kezd termelni sav semlegesítésére, amely a szervezet használ sok kalciumot. Kalciumot a tej nem megfelelő és a test kiviszi a csont. Ezért tejet is kialakulhat csontritkulás - a csontritkulás. És nem fordítva, ahogy szoktuk gondolni, ha ez erősíti a csontokat.
Egy másik érdekes tény, hogy a tej nem tiszta, hanem éppen ellenkezőleg, lerakódik a zsír formájában felhalmozódása az izületekben, ez vezet arthritis; a bőr alá, ezáltal kialakítjuk a cellulit. Minden hiba galaktóz - az egyik laktóz emésztési terméktől. Nem lehet felszívódnak a szervezetben egy felnőtt, és lerakódnak. Egy másik elem után kapott emésztésével laktóz - glükóz, amely energiaforrás a testben, és nem késik.
Hasznos tulajdonságai tej
Annak ellenére, hogy néhány kellemetlen következményekkel jár a tej felhasználása, azt hasznos tulajdonságokkal, mint a forrás több mint húsz féle vitaminok és zsírsavak. Ezt alkalmazzák kezelésére számos betegség:
- A magas vérnyomás, mert csökkenti a nyomást miatt vízhajtó hatása.
- Álmatlanság mivel tartalmazza az anyag fenilalanin és a triptofán, amelynek nyugtató hatása.
- A betegségek az idegrendszer.
- Hideg betegségek. A tejfehérjék segítenek termelnek immunglobulin lehet felvenni a harcot a vírusok.
- Amikor vitaminhiány.
- Ez is része a sok diéta, de összefügg a képességét, tejtermékek oka erjedés a belekben, és ennek eredményeként - a hasmenés és a súlyvesztés.
- Hogy megerősítse a szív, erek.
- Ez egy nagy vastagbélrák megelőzésében.
A fogyasztói tej nem hosszabbítják meg, és nem több, mint két csésze naponta. A visszaélés káros lehet a szervezetben.
Damage tehéntejből
Mint látható, a tejből felnőtt szervezet megkapja nemcsak előnyöket, hanem a kárt hoz elég.
Muszáj, hogy tejet inni?
A bébiétel tej és tejtermékek, kétségtelenül az egyik fő forrása az ásványi elemek. Tíz év alatti gyermeket kor kell állandóan iszik tejet. Továbbá ez rosszul megemésztett és rendszeres használata is tele van bizonyos szövődményeinek a fent leírt. Mindezek a tulajdonságok a tehéntej, ami szoktunk enni.
A választás a tej a boltban, akkor választhatja a pasztőrözött vagy olvasztott termék. Pasztőrözött hőkezeléssel nyert nem nagyobb, mint 60 fok, ami lehetővé teszi, hogy a tápanyagok ott és élettartamának. Ghee összetétele ugyanaz, mint a teljes tej, de könnyebben emészthető.
Miért hasmenés után a tej?
Azon a napon, egy felnőtt tud fogyasztani legfeljebb 500 ml tej. Be nem tartása a tejtermékek fogyasztása szabványok okozhat súlyos hasmenést. Ha úgy találja, laza széklet elfogyasztása után a megengedett mennyiségű tej valószínűleg laktóz-intolerancia - által okozott betegség hiánya szerepet játszó enzim a bontást a tejfehérje, ami jellemző egy felnőtt. Laktáz hiány lép fel az összes különböző módon. Hozzávetőleges kor, amikor az enzim már nincs a test által termelt elegendő mennyiségben - tíz évben. Vannak, akik fejleszteni ezt az enzimet megtartotta egész életében, vagy enyhén csökken, ezért a káros hatásokat a tej nem érzik az emésztőrendszert.
Másoknál súlyos rosszullétet elfogyasztása után tejitalok. Nincs feldolgozva laktóz kedvező baktériumflóra, ami rothadást a bélben, erjedés. Annak kizárására tejitalok. Ebben az esetben a laza széklet át kell adnia, és a kezelés nem szükséges.
Más oka a hasmenés után a tej tartalmazza:
- Helytelen tárolás vagy hőkezelési eljárást, nyerstej felhasználásával termék, ami oda vezethet, hogy szennyeződés patogén baktériumok. Ez azzal fenyeget, vérhas, amelyek expressziója fokozódik laza széklet, hányás és a t. D.
- Betegség, provokáló megsértése az emésztőrendszer működését.
- 3Allergiya.
Tej allergia gyakran összekeverik laktáz hiány, de ez teljesen más dolog.
Tünetei laktáz hiány:
- hasmenés;
- fokozott gázképződés;
- görcsök és a hasi fájdalom;
- hányinger;
- dübörgő a gyomorban.
Tünetei allergia tejtermékek tartalmazzák:
Hasmenés erjesztett tejtermékek - joghurt, túró történik sokkal ritkábban, ez azért van, mert a test által elnyelt sokkal könnyebben, mint a tej.
Lehetséges, hogy a tejre és tejtermékekre ha hasmenése van?
Ne igyon tejet hasmenés, mivel nem okoz erjedés a belekben, és jelentősen fokozza a hasmenés. De tejtermékek, másrészt, ajánlott némi emésztési zavarok, hasmenés kíséretében, mint hogy az hozzájáruljon a bélflóra, széklet normalizálása miatt bennük lévő hasznos mikroorganizmusok. De azok használatát szigorúan korlátozott. A nap felnőtt tud inni nem több, mint 400 gramm joghurt, a gyerekek - nem több, mint 200-at Amikor laktóz intolerancia napi mértéke a fermentált tej csökkent két alkalommal, vagy teljesen elhagyható, ha a nehéz a betegség természete.
div> Uk-panel „>„data-uk-grid-margin>