Tedd hang légzőgyakorlatok az egészség és a kreativitás
Nyilatkozat a légzés is fontos, nem csak a jövő énekesek. Ez egy kiváló módja annak, hogy fejlessze a gyermekek, valamint hasznos gyakorlatok az egészségét a gyermekek és felnőttek.
Miért fontos, hogy figyelemmel kíséri a légzés?
A világ sok különböző hangokat jelentő iskolák, de ezek mind alapján a klasszikus olasz iskola, amely megszerzi az új formák és technikák.
valaki légzés reflex lép fel: fel van szerelve az első sír a kis ember, amikor megszületett. De az idő múlásával, a gyermek kaphat néhány, vagy más klipek különböző csoportok az izmok, beleértve a felelős a légzés.
Nem titok, hogy abban a pillanatban egy csomó ember lélegzik felületesen, néha zajos, zihál, még megfullad. A hiba az légzőrendszerben tűnik hajlam a különböző betegségek. Ezért énekórákat, vagy egyszerűen légzőgyakorlatok nagyon hasznosak: segít eltávolítani a bilincsek engedje el a levegőt, erősíti a hatalom a hang, hogy a hang nagyobb térfogatú, csendes, öblös és kellemes a fülnek.
torna Strelnikova
Tanár Művészeti Iskola Maksim vokális Leah Matissen mondta I - A szülők, hogy légzőgyakorlatok használt ének, gyakran alapuló gyakorlat a jóga. A leggyakoribb feladatok nevezték Alexandra Strelnikova. Úgy tervezte, ő énekeseknek, akik elvesztették hangjukat. Ez fizioterápia, amelyeken a vonatok és a masszázs az izmok felelősek hang kialakulását, beleértve a kötegek, terjesztése könnyű és növeli a hangerőt. A hangsúly a levegőt. Edz - rövid, intenzív fény.
torna gyakorlatok Strelnikova
A kezdők, van három egyszerű gyakorlatok. A legjobb, hogy végre őket együtt a gyermek. Így megtanulja, hogy helyesen végrehajtani. Ezen túlmenően, együtt egy felnőtt lesz sokkal izgalmasabb gyakorolni.
1. "Ladoshki"
Kérje meg a gyermekét, hogy húzza ki magát és mutassa meg a kezét. Könyök kell hagyni. Akkor mondja a gyermek, hogy a rövid és zajos levegőt, és összeszorított ököllel egyidejűleg. Győződjön meg arról, hogy a gyermek szorult az összes ujját, ugyanakkor nagyon aktív.
Belélegzés után kell szétnyitni ököllel és ingyen kilégzés az orron keresztül vagy a szájába. Ismételjük meg ezt többször is.
Négy zajos légvétel stop gyermekek, pihentetjük 3-5 másodpercig. A legjobb hatás, meg kell lélegezni, így 24 ciklus négy lélegzetet.
Mit kell keresni:
- Nem érdemes rastopyrivat ujja, mikor kilégzés. Hands tömörítés után kell lazítani;
- nem szükséges, hogy ellenőrizzék a levegőt. Aktív kell csak a levegőt;
- nem kell, hogy késedelmet belégzés vagy kilégzés;
- ha a gyermek úgy érezte, szédül, ha a feladat végrehajtása, megállítani. Gyakorlat továbbra is ül.
2. „válltömése”
Kérje meg a gyermekét, hogy egyenesen állni, és nyomja a kezét ökölbe szorította, majd tedd a derekát. Legyen a gyermek egy rövid lélegzetet és zajos orr, mint az a korábbi gyakorlat, miközben húzza és tolja öklével a padló felé. Ez a mozgás hasonlít a push-up. És ezzel együtt mozgás kell szétnyitni az öklét.
Szükséges, hogy a nyolc egymást követő légvétel mozgással megállás nélkül. Majd pihenek 3-5 másodpercig, majd ismételje meg a nyolc lélegzetet.
Mit kell keresni:
- után unclamping ököllel kérdezze meg gyermeke rastopyrivat ujjak
- belégzési feszült a váll és a kéz eléri a földre;
- lélegzet egyszerű és passzív kéz vissza a helyére, és préseljük ököllel;
- ne nyissa ki a száját, ha kilégzés;
- nem koncentrálni a kilégzés;
- Ez a gyakorlat lehet tenni ülve vagy fekve.
3. „szivattyúk”
Kérje meg a gyermekét, hogy álljon „vigyázzban”. Hadd lehajolni, de nem sokat. Vissza kell enyhén lekerekített, és lehajtotta a fejét. Majd megkérem, hogy egy rövid zajos levegőt.
Most hagyjuk, hogy felugrik, de nem teljesen finomított, és lélegzik szabadon.
Szükség van erre a nyolc íjak-lélegzetet, majd egy kis szünetet 3-5 másodpercig, majd ismételje meg nyolcszor nagyobb.
Légzésgyakorlat Dmitry Popov
Dmitry Popov - énekes, zenész és énektanár Művészeti Iskola Maksim - javasolja a legegyszerűbb, de hatékony gyakorlat az átmeneti légzés - belégzés az orron keresztül és kilégzés száját.
Így az ember megtanulja, hogy terjeszteni légzés egyenlő adagban elosztva. Szükséges, hogy a folyamat ének fiatal előadók sikerült tartani a hosszú jegyzeteket. Tudod, hogy két egyforma és kilégzési egységes kettő, majd négy, vagy nyolc.
3 Dmitry Nesterov ajánlásokat a gyermekek számára, foglalkozik ének
Dmitry Nesterov véleményen van, hogy az énekes - egy sor tudományág, amely magában foglalja tárgyalásra, artikuláció, színpadi beszéd, a megértés tonalitás és így tovább. Az alábbiakban Dmitry tanácsolja gyermekek szülei, akik részt vesznek ének osztályok.
Jegyezzük fel a felvevő mérlegek és időközönként
Ajánlott énekelni mérleg.
Kérd, hogy gyermeke „pozevat” osztály előtt
Ez biztosítja, hogy a jövőben énekes zengte helyesen. Ott tényleg segít helyzet „ásítás”. Előtt énekelni a legjobb pozevat, hogy megadja az alaphangot. Ha nem szeretné, akkor nyomja meg a nyelve hegyével az ég, csökken a nyelv alapja.
Rendezzük családi koncertek
Bimbózó énekesek kell minél gyakrabban, hogy a családi koncerten, előtte barátok és rokonok, hogy megtanulják nem kell félni a jelenetet. Ha valaki megtanulja, hogy énekeljen, nem fog többé félni a sok dolog, és az új lehetőségek nyíltak előtte, amelynek ő volt tudomása. A legfontosabb dolog - ne félj.
Minden gyermeknek van egy csomó tehetség. Lehetnek nyilvánvaló, vagy rejtett. Ezen túlmenően, a tehetség idővel változhat. „I - szülő” kínál, hogy megértsük, milyen tehetség van a gyermek, és hogyan lehet fejleszteni azt.
Többet a témáról
