Tavaszi vakság beleértve hangulat

Értsd meg, hogy van egy hiányzó vitamin, ez nagyon egyszerű. Ha van rossz éjszakai látás, könnyű elveszíteni irányultság vagy ha nehéz a munkagépet gyenge fényviszonyok között, szükség van pótolni tartalékok

Annak érdekében, hogy gyorsan töltse ki az üzletek vitamin, meg kell adnia a diéta vaj, a tojás és a marhahús máj. Általában ez elég ahhoz, hogy normalizálja a fény látás

Abban az esetben, a szemek hiánya vitamin vagy a fém alapanyag növényi béta-karotin. Ez a probléma különösen igaz szerelmeseinek szigorú mono-diéta. Aki eszi három leveles káposzta reggelire, ebédre és vacsorára is veszélyben vannak. Értsd meg, hogy van egy hiányzó vitamin, ez nagyon egyszerű. Emlékezz a „vakság”? Kiderült, hogy a tyúkok előtt gyakorlatilag nem pálcika alakú sejtek, amelyek felelősek az éjszakai látást. És az a személy vannak. Az A-vitamin-hiány ad feloldás rodopszin a rúd alakú vizuális sejtek, és az első tünete a folyamatban - éjszakai vakság. Ha van rossz éjszakai látás, könnyű elveszíteni irányultság vagy ha nehéz a munkagépet gyenge fényviszonyok között, szükség van, hogy töltse ki tárolja vitamin

Most megtudjuk, hogyan kell azonnal melyik gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz sok béta-karotin. Ne feledje, a három szín: piros, sárga és narancs. Majdnem, mint egy közlekedési lámpa, de anélkül, hogy a zöld. Zöldségek és gyümölcsök ezek a virágok gazdag béta-karotin. De ahhoz, hogy gyorsan töltse ki az üzletek vitamin, meg kell adnia a diéta vaj, a tojás és a marhahús máj. Általában ez elég ahhoz, hogy normalizálja a szürkületi látás. A jövőben szintjének fenntartása a béta-karotin, hogy egy répa. Napidíj - egy sárgarépa, közepes méretű. Nos, pohrustim megelőzésre?