Tangerine - előnyei és hátrányai
És hidd el, volt, amikor teljesen más színek - valamilyen oknál fogva, olíva, és nem úgy, mint most, napos narancs. És az íze nagyon más volt ...
De az idők megváltoztak, és most a piacok és a szupermarketekben lehet kapni a híres citrus gyakorlatilag egész évben, nem csak télen, mint korábban.
Mandarin - egy növény ember által termesztett, és csak a vadon nem fordul elő. A modern gazdag fajták és termesztési technikák még több korai vagy késői szüret vagy tárolni összegyűjtötte a gyümölcsök sok hónap.
A megnövekedett kereslet ezek finom, és mint azt már hasznosnak bizonyult vitamin készült egzotikus gyümölcsök mandarin szinte helyi.
Egy kis történelem
A jogot, hogy figyelembe kell venni a szülőhelye a mandarin fák továbbra is harcolni területén a modern India és Kína.
Azt mondják, hogy a kínai, ők jóval később, de ez egyike volt azoknak a mandarin élek kezdődik ismerős a világ (by the way, gazdag ázsiaiak és az úgynevezett „mandarin”, mert megengedheti magának, hogy megpróbálja ezt a gyümölcsöt is csak a nagyon gazdag emberek).
Az európai területén citrus hit után a keresztes háborúk mintegy XVI-XVIII században, és azóta határozottan elfoglalta a helyét az asztalon.
Mert szeretik mandarin: mik az előnyei és hátrányai
Minden kezdet készül a termék használatát, de most szeretnék csinálni az ellenkezőjét, és azonnal írni, mi viszont a használata Mandarin azok számára, akik nem alkalmasak.
Ennek célja, hogy az a személy, aki hajlamos egy adott betegség nem sok ideges tanulni előre az összes erényeit ezt a finom és egészséges citrus jók, mint a mandarin.
Tehát, aki a mandarin nem ajánlott vagy káros:
• emberek problémák a gasztrointesztinális traktus (gyomor-és nyombélfekély, gastritis) és magas savtartalma. Mandarin növeli még inkább.
• Azok, akik hajlamosak az allergiás reakciók. Mivel a termék szokatlan számunkra, és van egy nagyon gazdag kompozíció, ez okozhat kellemetlen bőrreakciók, egyes rendszerekben.
Különösen nem javasoljuk bevezetését Mandarin a bébiételt, és a felnőttek kell tartania ésszerű szabványok használatát.
• diagnosztizált betegek epehólyag-gyulladás, vesegyulladás vagy hepatitis mandarint ellenjavallt.
• Az emberek szenvednek cukorbetegségben szintén nem ajánlott a mandarin, mivel ezek a citrus gyümölcsök gazdagok szacharidok.
És most a méltó és hasznos tulajdonságai kedvenc mandarin.
Ha megnézzük a kémiai összetétele mandarin, akkor láthatjuk, hogy a gyümölcs tele van értékes táplálkozási tulajdonságokkal.
Pontosabban, a 100 gr. termék tartalmaz:
1. PP-vitamin - nagyobb, mint 0,2 mg;
2. A B6-vitamin (piridoxin) - legfeljebb 0,07 mg;
3. C-vitamin - nagyobb, mint 35 mg;
4. B2-vitamin (riboflavin) - legfeljebb 0,03 mg;
5. A-vitamin -, hogy 10 mcg;
6. B1-vitamin (tiamin) - legfeljebb 0,06 mg;
7. E-vitamin - 0,2 mg;
8. A béta-karotin - 0,06 mg;
9. Kalcium - 35 mg;
10. Vas - 0,1 mg;
11. Kálium - 155 mg;
12. Magnézium - nagyobb, mint 10 mg;
13. Foszfor - nagyobb, mint 15 mg;
14. Nátrium - 12 mg;
15. A szacharidokkal - 7,5 g;
16. Víz - 90 g;
17. Fehérjék - 1 g;
18. Zsír - összesen 0,2 g;
19. Szénhidrátok - 7,5 g;
20. Szerves sav - több, mint 1 g;
21. Ash és rost együttesen - legfeljebb 2,5 g
Ugyancsak bizonyos mennyiségben tartalmazott komponensek például ritka, mint a lutein, zeaxantin, és a kolin, az illékony, nyerő mikrobák és bemutatása a jó hangulat, a K-vitamin, a felelős a erek rugalmasságát, D-vitamin
Hihetetlen aromája és íze egyedi mandarint köteles illóolajok, amely a különböző aldehidek (kaprilsav, alfa-limonén, citrál, stb), észterek és alkoholok. A készítmény nagyon közel van a citrom - közeli hozzátartozók és a versenytársak a harc a tenyér.
Tehát mi a használatból az összes kit?
1. Tangerine - elismert vezető elleni küzdelemben avitaminosis (vitamin készítmény proof).
Rendszeres használata citrus kitettség minimalizálására SARS.
4. van frissítő tulajdonságai, segít leküzdeni a fáradtságot (fontos szerepe van az ugyanazon, így a jó hangulat és a harci csírák, illékony).
5. Kivonatok mandarin - alapján a vegyületek nagy része, amelyek használják a aromaterápiás.
6. Ritka citrus összetevője a kolin (kivéve a mandarint, már csak a tojássárgája) - valódi segítséget a terrorizmus elleni esetleges veleszületett a magzat.
Az anyag szükségszerűen lenyelt terhes nő. Ezen túlmenően, ez javítja a memóriát, és semlegesíti a gyulladásos folyamatok.
7. Tandem elemek zeaxantin + lutein segít fenntartani a normális látás. Ezek semlegesíteni ultraibolya (úgynevezett kék komponense a spektrum), amely elpusztítja az érzékeny retina az emberi szem.
8. Tartalmazza mandarint K-vitamin jótékony hatással van a véredényekre, javítására és fenntartására rugalmasságukat.
9. A legújabb tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a rendszeres, mérsékelt fogyasztása mandarin csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a megjelenése a koleszterin plakkok és az atherosclerosis.
10. tinktúra mandarin héjat erősíti és támogatja az idegrendszert, és a bőr alatti fehér szálakat tartalmazó flavonoid glikozidok, erősítik érfalat.
11. Mandarin javítja az emésztést, ezért gyakran válnak az alapja a sok mártások húst és zsíros ételeket.
12. Az olaj mandarin héj Estheticians széles körben használják világszerte mint a kezelés a terhességi csíkok. valamint masszázs.
Ez a lista nem teljes a „mandarin” jó.
Jelenleg sok receptek a hagyományos orvoslás és a haza kozmetológiai, amely megnyitja az összes érdekelt az igazi potenciálját ezt a finom, szép és illatos gyümölcs, mint mandarint. De beszéljünk erről egy másik alkalommal.