Tájékoztatja a könyvet, hogy hogyan ne aggódni, hogy úgy gondolja, mások egészséges lesz (

Nos, itt van szükség, hogy megy egy pszichológus. Az okok különbözőek lehetnek, de tényleg. Semmi sem túl bonyolult ne legyen hosszabb kezelésre lehet, de nem valószínű. Pszichológus segít, hogy megtudja, miért fontos ez neked. Íme a kérdések:

„Honnan tudod, hogy mások mit gondolnak rólad?”

„Ha mások gondolnak rólad jó - tetszik? És ha egy rossz dolog? "

„És ha más embereket nem gondolja?”

„És pontosan mit gondolnak rólad? Legyen ez a személy, és azt mondják, hogy mit gondol MoAva. Hangosan. A szellem „Gomba Ez olyan buta! Mindig felveszi az orrát, és olyan buta! „Nos, mint ez.”

Lényegében: „Tanácsadás a könyv, hogyan kell megállítani aggasztó, hogy mások mit gondolnak rólad az emberek” - így, valószínűleg kellett volna hangot kérdés # 46; Egyébként szar ki egy értelemben a kérdés # 46;
Mozgás élni Amerikában és ott olvasható Dale Carnegie # 46;

Kezdeni artikulálni legalább magamnak, mennyire érdekel (itt tartomány „nekem úgy tűnik, hogy a # 46; # 46; # 46;”, hogy „Biztos vagyok benne, hogy a # 46; # 46; # 46; ' ), és pontosan mi a szorongás manifesztekről (alvási zavarok, emésztési zavarok, rögeszmés gondolatok, zavarja koncentráció, fizikai érzések negatív folyadék stb # 46; d # 46;)?

általános tanácsokat pszicho-blog: „Nos, itt van szükség, hogy megy egy pszichológus,” ez olyan, mint az ínyenc a kérdésre: „figurák, és szereted rizottó Arborio vagy Carnaroli?” tanácsot „a srác, és én menni egy étterembe, akkor”

Elmentem volna, de attól félek, hogy nem volt elég pénz. A legolcsóbb, hogy láttam az interneten - 3K / h, szükség van valahol heti 2 óra, van egy 24K egy hónap, azt valószínűleg nem engedheti meg magának még sirane rogue (
De másfelől, megkérdeztem pontosan a könyvet, mert valahogy illetlen kérdezni zabesplatno amit normál esetben, 3-5K óránként.

Most úgy tűnik, hogy van egy esélyt, hogy jobban érezze magát, ha kapok elég alvás, kényszeríteni magát, hogy nyugodjon meg, és pozitív (csapdába, és megszakítja a negatív gondolatok), lélegezni a levegőt, hogy a fizikai aktivitás és a gőz nem. Az utolsó pont a legnehezebb.

Köszönöm mindenkinek, hogy segíteni akar nekem)

Röviden, ha röviden, van egy hosszú folyamat öngyógyító depresszióban, csak elcseszett vége, még azt is sikerült elnyomni a kezdődő alkoholizmus, megtette, amit megmaradt két problémát, amely alapján már látható az általam alapvetően - megállítja a legrosszabbra, és visszatér, miután a korábbi belégzés)
Általában igazad van, szeretnék találni egy jó pszichológus is kap elég pénzt pénzt egy ilyen dolog. Ha hirtelen van valaki tanácsot - tanácsot, kérem. Csak én nagyon óvatos pszichológusok minden ezoterikus hajlott, és akkor is, ha őszintén szólva nem tudom, hogyan kell keresni pszichológusok, félnek tölteni azt a pénzt, és azt fogja mondani, hogy egy szál szellemében „kell aggódni kevesebb és többet alszanak.” És még több kárt, persze nem valószínű, de a kockázat is.

Bocsáss meg, de azt fogja mondani, hogy a benyomásaim a poszt.
Van: a vágy / kell felkelteni a figyelmet a hálózatban, mert a valóságban ez nem elég, (mellesleg, oké, mindannyian úgy), a kutatási érdeklődés a feltett kérdésre a poszt (ami szintén jó , te és úgy döntött, hogy hipotetikusan vetítettük érdeklik a problémát, sok itt a bűn ismét), és egyfajta belső zavar, fakadó okokból meglehetősen eltérnek hangoztatott itt (bár ebben az esetben még mindig remélik, hogy megtalálják itt a válaszokat a kérdésekre kérdezés nélkül őket, ami egyébként hiába).
Ez olyasmi, mint hogy én, az úton, nem biztos, hogy miért hirtelen úgy döntött, hogy írjon az egészet.

Talán az első tip. Nem számít, milyen furcsa, Carnegie „Hogyan lehet megállítani aggasztó, és a Start Living”

Nem, úgy értem, nem úgy gondolják, hogy a probléma a növekvő aggodalom mások véleményét. Te csak azt választotta, mint a téma, hogy felhívja magára a figyelmet, és hogy megvitassák minden egyéb kérdés, hogy valóban törődnek. Különösen itt ez a hosszú folyamat öngyógyító depresszióban - meg tudja mondani, hogy mennyi ideig tart, és mikor, és mit kezdeni?

És én így ellentétes lenne szórakoztató. Ide egyfajta ember lát, és úgy gondolja, „Ez az óvszer, biztosan gondolt rólam, hogy én Gandon” Látod a másik: „De a kurva valószínűleg azt hiszi, egy kurva,” látjuk egymást: „Oh! De ez nem olyan, mint mindez azt hiszi, egy csodálatos ember, kedves, intelligens és érzékeny, és azok a szemetek minden rossz „Cool

Hú, milyen hatalmas téma tekintetében.

Polgárok, ha talál egy könyvet elolvasása után, hogy nem törődnek, hogy mások gondolnak, kérem tudassa velem - nagyon érdekes. Mintegy képzés, kérjük ossza meg velünk.

Amennyire én tudom, mi lenne függ az értékelés mások vált, hogy ez lesz kényelmetlen élni, szüksége van egy csomó év formálni ezt a folyamatot, amely kapcsolatban van a kapcsolat. Ennek megfelelően, ha van egy vágy, a harmónia elérése a tekintetben, könyv vagy háromnapos képzés nem valószínű, hogy elég lesz. Mennyiért Omne ismert sérülések egy kapcsolatban lehet szerkeszteni csak egy kapcsolat, ahol minimális kockázatot retraumatization (tobish folyamat súlyosbodása).

Azonban amennyire lehetséges a társadalom, akkor meg tudja őrizni annak megértését, ahol ez a jelenség láb növekedését.

Figyelem most egy lapot.

Elkezdem a távolból, de említek csak a tetejét, akik hajlamosak középpontjában ennek a folyamatnak.

Ha a gyermek kicsi, megtanulja alkotnak ábrázolások magukat és a világot jelentős felnőttek - szülők, tanárok, és így tovább.
Ha a folyamat a fejlődés, a gyermek szembe korlátozásokat a kifejezés bármely érzések és cselekvések nélkül barátságos magyarázatot a felnőttek, hogyan lehet biztonságosan a maguk és mások az igényeik kielégítésére, a gyerek kénytelen elrejteni bizonyos megnyilvánulásai magát saját szégyen, és így egy úgynevezett „kényszervállalkozók”.
Például, ha egy gyerek megharagszik, és kiabál, a szülők, érzés tehetetlen, nem tud nyomást gyakorolni a gyermek: „Miért vagy ilyen mérges. Akkor nem lesz olyan dühös! Jó fiúk nem viselkednek. Nos, haladéktalanul hagyja abba kiabálni vagy hagylak itt ...”. Azt hiszem, a példák egyes nasoberetsya súlyát. Milyen üzenetet hallja a baba? Ha én vagyok dühös, úgy értem gonosz => rossz => dobjon => fogok meghalni az egész. Mivel a. A harag egy természetes érzés, minden alkalommal tapasztalja, akkor a gyermek úgy érzi, szégyen. Szégyen a bűntudattól különböznek a tény, hogy ha van egy bűntudat, hogy „tettem valamit rosszul.” Amikor a szégyenérzetet van egy érzésem, hogy „nem vagyok valamiféle, rossz, rossz.” Mivel a kialakulását az akarat, a kis ember, hogy túlélje megtanulják, hogy elrejtse a harag (vagy bármilyen érzelem, vagy kifejezést maga amely elítéli jelentős mások), először a többi, majd magát, annak érdekében, hogy megőrizze a jogot, hogy egy jó és kedves.
Ebből a harag (vagy bármely más érzések és tünetek) nem megy el, hanem egyszerűen tulajdonítható, hogy a külvilág, az emberek szerte. És kimegy a / blog / metró / munka, stb, és oly sok gonosz ember körül -. Afiget egyszerű!

Amikor egy férfi, aki egy fiú, aki nem volt szabad haragudni jön terápiára, az első dolog, a terapeuta dolgozik a források és támogatás - sokan nem ismerik a jogaikat. Például az a tény, hogy mindenkinek joga van, hogy úgy érzi, amit ő érez, hogy így legyen, ami van, err, tökéletlen ... hogy ha valaki dühös, ez nem jelenti azt, hogy ő dühös, az azt jelenti, hogy úgy érzi, egyfajta düh és ez együtt jár bizonyos körülményeket. Minden, ami a férfi - ez a legjobb, amit tehetünk, az itt és most.
Továbbá jó lenne találni egy olyan helyzetet, amelyben a kár keletkezik - ez nem lehetséges, kivéve, ha elegendő erőforrás mentalitás egyszerűen nem fog elengedni, annak érdekében, hogy ne retravmatizirovatsya. És szégyen - nagyon mérgező és mérgező érzéseket - nem olyan könnyű eljutni, mert szégyelli, szégyelli is, mert kurvára szégyen rejtve akár magát. Továbbá van egy szétválasztása a gabonát a pelyva, prisvoivanie a jogot, hogy az „igazi én”, a figyelmet, ahol az egyik vagy a másik tilalmat „légy önmagad”. Továbbá, így egy biztonságos és bizalmi kapcsolatot a terapeutával, az új élmény, hogyan lehet biztosítani a saját és mások, hogy kifejezzék érzéseiket és az igényeik kielégítésére.

Ha úgy találja, egy ilyen könyvet - kérem, mondja meg. Az ilyen folyamatok alakulnak ki az érzelmi, szellemi, fizikai (ha még egy pofont tudott) és szellemi (ha voltak fenyegetések, mint a „Hogy mint te a föld?” Vagy: „Isten megbünteti, hogy ez a”) területek az egyén és nem csak a kezelt megértés, és csak korrigálni más élmény a kapcsolat, amelyet úgy kapunk, tudatosan (sajnos gyakran az irodában egy terapeuta, hanem a mindennapi életben, az itt leírtak szerint a sérülések különböző mértékben, ott van a nagy többség, és a készség, hogy fenntartsák magukat és másokat a hasonló helyzetekben, nincs - tanítunk magát ritikovat, de nem tanítanak magukat fenntartani), ezért a tapasztalatokról lehet hivatkozni arra, hogy ne összeomlik toxicitási szégyen az a tény, hogy itt van egy / annyira.

Ha beszélünk csak a téma más becslések, lehetséges, hogy támogassa magukat egy ilyen kísérlet: minden alkalommal, amikor azt veszi észre, az izgalom a környezeti vizsgálat kezdődik maguk értékelni mások. E. Tegyük a hangsúlyt, hogy más értékeléseket értékeli mások. Nem hangos, de csak a maga számára.
Végtére is, nem látjuk a másik, ami nem bennünk. miért ne bitorolják magam, és úgy érzi, még integritását, stabilitását.