Szilva előnyei és hátrányai az egészségügyi
gyümölcs
szilva (PtudusdivaricateL) Gyümölcs növény származik a család Rozovotsvetnyh (linsacoae Juss), az alcsalád szilva. Szilva - egyfajta művelt sok évszázaddal ezelőtt, egy személy általában szilva. Úgy is nevezik: „vishneslivoy” és a „tkemali”. Egyes biológusok elszigetelt egyéni cseresznyeszilva fajták, amelyek az úgynevezett nem csak a „vishneslivoy” és „tkemali”, hanem „mirabolanom” (vagy „Mirabelle”). Lekötött különböző fajta cseresznye szilva, attól függően, hogy a szín a gyümölcs (lila, piros, sárga, rózsaszín, narancssárga). Ezen túlmenően, a szilva is nevezik „divaricata szilva.”
Ez az első alkalom ez világos narancssárga gyümölcsöt találtak a dél-kaukázusi. Most van egy nagyon népszerű szilva. A lédús pépet helyiek készíteni a mártást - „tkemali” (gyümölcs neve). Ma, a kultúra és a vad, amellett, hogy a Kaukázus, a szilva nőnek a Balkánon, Iránban, a hegyvidéki régió Bulgária, Moldova, Magyarország, Grúzia, Németország, az Észak-Kaukázusban, a Minor és Közép-Ázsiában, Dél-Ukrajnában és a hegyvidéki régióban a Tien Shan.
Szilva - ez nem csak egy ízletes gyümölcs. Ez nagyon hasznos, számos gyógyászati tulajdonságokkal. De, ellentétben a „testvére” -slivy, a hasznos tulajdonságai cseresznye szilva, keveset tudunk.
Szilva - ez egy nagyon szerény és kitermelés a fa. Az egyik alychovogo fát (ez elérheti a magassága 1,5 méter és 15 méter) lehet gyűjteni, átlagosan 100 kg friss gyümölcs.
A készítmény cseresznyeszilva: kalória, kémiai összetétele, vitaminok
Ennek köszönhetően a kedvező beltartalmi, friss gyümölcs és főtt alychovye nagy fűszerezés hogy segítse a szervezet bontják zsír és a hús.
A 100 gramm cseresznye szilva tartalmazza:
- 0,2 gramm - fehérje;
- 1,8 gramm - diétás rost;
- 0,5 gramm - hamu;
- 0,1 gramm - zsírok;
- 7.9 gramm - szénhidrátok;
- 7,8 g - és diszacharidok monosahaidov;
- 89 gramm - vizet;
- 0,5 gramm - szerves savak;
- 0,1 gramm - keményítő;
- 1,8 gramm - rost.
100 gramm szilva tartalmaz ásványi anyagokat:
- 25 milligramm - foszfor;
- 21 mg - magnézium-sztearát;
- 1,9 mg - vas;
- 27 mg - kalcium;
- 17 mg - nátrium-;
- 188 milligramm - kálium.
Az energia aránya fehérje / zsír / szénhidrát: 2% / 3% / 93%.
Szilva - ez egy alacsony kalóriatartalmú termék. 100 g sárga-narancssárga gyümölcs tartalmazott csak 27-34 kcal. Az egyik cseresznyeszilva tartalmaz 35 gramm standard üveg - 190 gramm cseresznye szilva.
Előnyei citrom hagyományos és a népi gyógyászat, kozmetika, főzést nem lehet túlbecsülni.
Hasznos tulajdonságai cseresznyeszilva
cseresznyeszilva
Friss cseresznye szilva tökéletesek a terápiás és profilaktikus célokra székrekedés (szilva stimulálja működő tevékenységre a bél) és vitaminhiány, beleértve a skorbut, éjszakai vakság.
A cseresznye szilva nagyon kevés cukorral, így a gyümölcs - egy igazi csemege a cukorbetegeknek.
Ezen túlmenően, a cseresznye szilva kiváló diétás termék, akkor ajánlott használni, akik fogyni szeretnének.
cseresznyeszilva gödrök
Kitűnő rögzített kapott olaj vetőmag. A alychovyh csontok foglal akár 41-43 tömeg növényi olaj. A minőség és a tulajdonságok, nagyon közel van a mandulaolaj.
Az olaj a magokat cseresznyeszilva van glikozid amigdalin (kalorizator). A víz jelenléte és az enzim emulzin akkor bomlanak glükózzá, benzoesav aldehid és kéksav.
Alychovyh magokból származó olaj széles körben használják az iparban a kozmetika, a szappan és illatszerek, például válik orvosi szappan.
Az extrakció után, az olaj alychovogo étkezés, ez magában foglalja akár 73 százaléka a fehérjét tartalmazott, így ideális gyártásához növényi kazein, mint egy természetes, természetes alapanyagok.
A héj a mag szilva gyártáshoz szükséges aktív és aktív szén - ilyen gyártási folytatódik a 1930-as években.
cseresznye szilva virág
A vese és a máj a virágok cseresznye szilva likőr jól vízzel. Ha egy férfi felborul reproduktív rendszer, a vizes infúziós virágok cseresznye szilva is ajánlott.
A használat az egyes fajták cseresznye szilva
sárga szilva
Szilva bármilyen hasznos az emberek számára. Az sárga cseresznye szilva gyakran otthon kozmetikus, főzött gyógyteák köptetők. Köhögés tea. Sárga szilva előnyösen adható gyermekeknek.
vörös szilva
Gyakran ez a szósz „Tkemali” készül a piros cseresznye szilva.
Miért hasznos enni szilva?
nők szilva
Nincs speciális gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik és nem szilva kezelésére nőgyógyászati rendellenességek. A gyümölcsök általában jól használhatók a gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény az egészségre a nő.
férfiak szilva
A férfiak szilva ajánlott impotencia. Nagyon jól sikerült az impotencia infúzió a víz a virágok, a hegy és oszlopos cseresznye szilva.
Mint például a tinktúra tökéletesen, ha egy ember több problémát a veséket és a májat.
Ezek a növények javítják a bélmozgást. elősegíti a munkáját.
gyermekek szilva
Terhes és szoptató szilva
Hivatalos gyógyszert mindig azt ajánlja, hogy a terhes és szoptató nők, hogy tartalmazza a diéta cseresznye szilva.
Ez vonatkozik az idősek és a gyermekek, mint a szilva egyszerűen elengedhetetlen vitaminok.
Várandós anyukák nem szabad visszaélni szilva. ünnepe a sárga vagy piros gyümölcsök szükséges kis mennyiségben -, akkor lesznek hasznai a terhes nő és a kisbabáját.
Juice a cseresznye szilva
Szilva - ez egy csodálatos napsütéses gyümölcs, ami hasznos a gyakorlatban mindent.
- A juice egy kiváló orvosság megfázás.
- Ezt fel lehet használni, mint egy köhögéscsillapító és kizsákmányoló.
- Cseresznye szilva lé tökéletesen megjeleníti a szervezet a radioaktív izotópok. mert tartalmaz egy csomó rost és pektin.
- cseresznye szilva lé jó hangok és felfrissíti. Ez nagyszerű, hogy segítsen oltja a szomjúságot a legerősebb.
- Ajánlott betegségek a gyomor-bél traktus és a hypovitaminosis. mint a népi orvosság.
- Cseresznye szilva leve is használják hashajtóként. és ez segít a beriberi. és a légúti megbetegedések.
- Ha a cseresznye szilva leve vízzel hígítjuk, és adjunk hozzá egy kevés kámfor, akkor kap egy kiváló sebgyógyító szer.
Kompótok, infúziók, tinktúrák és főzetek a cseresznyeszilva
Ha inni gyümölcsitalok és teák cseresznye szilva, lehetséges, hogy javítja az emésztést, növeli az étvágyat. különösen akkor, ha egy személy egy gyomorhurut alacsony savasság. Szintén főzés szilva széles körben használják az így mindenféle lekvárok, befőttek és mártások.
A heveny légúti betegsége cseresznyeszilva tehetünk különleges infúziók és főzetek a gargling. Továbbá, az ilyen gyógyszer megközelíti egy erős köhögés. infúzió után cseresznye szilva - egy természetes köptető. Ezért alychovye infúziók a hagyományos gyógyászatban széles körben használják a vírusfertőzés a légzőrendszert.
Peach szilva gyümölcs lehet használni előállítására infúziók és főzetek mint izzasztó és lázcsillapító szerek.
Recept alychovogo infúzió meglehetősen egyszerű. Egy evőkanál szárított gyümölcsök öntjük egy termosz 200 ml forró vízben. Az infúziót kell főzött öt órán keresztül. Ezt követően, az így kapott fermentlevet szűrjük - a cheesecloth. Az infúzió ajánlott, hogy naponta háromszor 60-70 mg éhgyomorra.
A hagyományos orvoslás használja a főzet a gyümölcs és az infúzió a levelek és virágok zöld cseresznye szilva. 30 gramm virágok és levelek öntsünk két csésze forró vízzel. Minden marad a 3-4 óra után - szűrőt. Ezt az infúziót ajánlott, hogy naponta háromszor 100 mg éhgyomorra, étkezés előtt.
Tkemali - az egyik neve szilva (a podsorta), és - a név az ismert grúz szósszal juttatunk a hús, a hal, a tészta, egy madár, egy burgonya köretek.
A fő összetevői „Tkemali” szósz - jelentése:
- friss cseresznye szilva;
- fokhagyma;
- gyógynövények és fűszerek.
A hagyományos recept szósz „Tkemali” szükségszerűen Pennyroyal (a másik neve - a fűszer Ombay).
Hogyan kell elkészíteni a hagyományos „Tkemali” szósz? Szilva vízzel töltött, hozott egy lassú tűzön, és forraljuk 30-40 percig. Ezt követően, akkor el kell távolítani a hőt, hagyjuk kissé lehűlni, és dörzsölje együtt a levest egy szitán (magvak és a bőrét kell dobni). Kiderült alychovoe püré. Meg kell ismét hozott egy lassú tűzön, és forraljuk, amíg a konzisztenciája pürével eléri krémes állapotban. A forró mártással hozzá: Vert fokhagyma, só, pirospaprika, koriander. A szósz kell arról, hogy forrni, akkor el kell távolítani a hő és hűvös.
Ready szósz „Tkemali” kell hűteni.
Használata cseresznyeszilva az orvostudományban
- Mivel a nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, szilva nagyon hasznos azok számára, akik a betegségek a szív-és érrendszerre. Ez megakadályozza, ritmuszavarok, és segít erősíteni a szívizmot. Szilvával segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot. hanem azért, mert - figyelmeztet szívritmuszavarok emberekben.
- Csökkentheti a magas vérnyomást.
- Ezen túlmenően, a szilva kiváló antidepresszáns. Ez egy pihentető és nyugtató hatása van az emberekre. Nagyon kedvező hatást gyakorol a központi idegrendszerre. Segít a stressz. Maroknyi cseresznye szilva vacsora - egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen, és dobja le a stressz után egy kemény napi munka.
- Az Ayurveda „Ayurveda” is nevezik előnyös tulajdonságait cseresznye szilva. Állítólag maga gyümölcseit képesek pumpáló energia az alsó része a test a tetején.
- A népi gyógyászatban, ismert kiváló orvosság a súlyos fejfájás, magas nyomású - meg kell enni 200 gramm cseresznye szilva gyümölcs. És perccel később a nyomás stabilizálódik 45-50.
- Jó enni szilvát krónikus betegségek - epeutak és a máj.
- Mivel a cseresznye szilva tartalmaz minimális mennyiségű cukrot, akkor nyugodtan enni, ha a túlsúly és az elhízás.
- Szilva is kimutatták, hogy az emberek, akik a cukorbetegség.
- Emiatt a kis narancssárga „Sun” ajánlott használni, metabolikus folyamatokat a szervezetben.
- Szilvával - ez egy nagy hashajtó és antitsingovoe eszközökkel.
- cseresznye szilva gyümölcsök is jó használni, mint lázcsillapító, izzasztó, gyulladáscsökkentő gyógyszer a megfázás.
- Bemutatás enni szilva is szabálytalan székletürítés.
- Ha a „fáj” alychovoe fa, annak kéreg kezd szivárogni tiszta folyadékot - a gumi. A hivatalos orvoslás, ez egy kiváló orvosság köhög. Gum a hegyről és oszlopos cseresznye szilva segíti a gyomorfekély elváltozások.
- A nagy mennyiségben tartalmaz aszkorbinsav (C-vitamin), szilva elősegíti érfalak. amelyek megakadályozzák a koleszterin felszívódását a káros sejtek.
- Mivel a nagy mennyiségű vas, amely aktívan részt vesz az oxidatív folyamatokat a szervezetben, szilva segít növelni a hemoglobinszint a vérben. erősíti a körmöket, a bőr és a haj.
- Szilva segít megelőzni a visszér.
- És mégis - ez egy természetes epehajtó.
- Köszönhetően a magas tartalma a gyümölcsök citromsav, antioxidáns és anti-bakteriális tulajdonságokkal.
A kozmetikumokban használt cseresznyeszilva
Hasznos tulajdonságai cseresznyeszilva talált alkalmazást a kozmetika. Ez lehetővé teszi, hogy megvédje a szervezetet a hatása a környező külső környezet kedvezőtlen tényezők.
Jól van egy cseresznye szilva házi maszk. Például azok, rendszeres arc- segítenek képviselői zsíros bőr tiszta és ragyog vissza az unalom a bőrt. Ugyanebből a célból, még részletek mosásra alkalmas. Ehhez meg kell összetörni 50 gramm alychovyh érett gyümölcs, ráöntjük egy éjszakán át 100 ml tisztított meleg vízzel. Ha a bőrkiütés váratlanul megjelent, hogy törölje le az arcot, friss gyümölcsök a problémás területeken. Reggelre a kiütések láthatóan száraz.
Mivel a C-vitamin (aszkorbinsav) és provitamin szilva tartják az egyik legerősebb antioxidáns.
Segít lassítja az öregedési folyamatot, és a bőr öregedését. Segít javítani a bőr állapotát.
Megfiatalítani a bőrt az arcon, a „nyak”, és a nyakát. Meg kell előírni egy 20 perces maszk alychovyh zúzott csontok és a gyümölcs húsát. Szilvával használt kozmetikumok a „harc” a pattanások és mitesszerek.
A főzet a cseresznye szilva (fél liter víz - 100 g darált friss gyümölcs), hogy segítsen helyreállítani a haj fényét és selymes. erősíti a gyökerek. Főzet kell öblítse le a haját mosás után.
A főzéshez cseresznyeszilva
Alychovye gyümölcsök nagyon finom. Hogy kellemes, édes-savanyú íze nagyon sok ember. A főzés, a gyümölcs a cseresznye szilva használnak friss és konzerv. Például, sok cseresznyeszilva készíteni tészta ételeket. például:
- szirupok;
- lekvár;
- lekvár;
- lekvárok;
- zselé;
- lekvár;
- candy-keleti pita püré aszalt szilva püré cseresznye.
Szintén cseresznyeszilva hogy kiváló gyümölcsitalok, teák, sőt - egy első osztályú bort. Ezen túlmenően, a gyümölcs - az egyik fő „Tkemali” szósz hozzávalók.
Továbbá, a lé a gyümölcs lehet főzni alychovyh Limonádé lényege.
Szárított gyümölcsök gyakorlatilag nem veszíti el gyógyító tulajdonságait. Aszalt szilva - egy finom desszert, és most természetes orvosság.
És a Kaukázusban nagyon szereti a főzés a cellulóz gyümölcsök alychovyh pita. Ez az étel nagyon kellemes ízű. Kaukázusiak értékelni a terméket, mint a táplálkozás és tápláló. Ez lehetővé teszi, hogy ne alakulhasson ki skorbut. És mégis - egy pita tárolható hosszú ideig.
Plum is használható a sült formában. Cseresznyéből szilva is kiváló szárított gyümölcsök.
Tekintettel arra, hogy a szilva jól segít felvenni zsír és hús, gyakran arra szolgál, hogy bátor és „nehéz” ételek jobb emésztést.
Harm cseresznye szilva, ellenjavallata a
Szilva ellenjavallt azok számára, akik egyéni kifejezésmód ilyen édes és savanyú gyümölcsök.
Ez káros és allergiát.
Szilva ellenjavallt megbetegedések a gyomor. társított fokozott szekréció gyomornedv.
Nem eszik szilva magokat. mivel ez utóbbi tartalmaz veszélyt az emberi kéksav.
Tartózkodik a jobb és az emberek, akik a fekélyes elváltozások gastroduodenális területen. Tiltott szilva, akik gyomorhurut savtartalmú gyomornedv. Ez egy nyombélfekély, gyomorfekély ellen.
Ha sokat eszik cseresznye szilva, lehet kellemetlen következményekkel formájában gyomorégés, hasmenés, sőt - meglehetősen súlyos mérgezést.
Szárított szilva jobb nem visszaélni év alatti gyermekek 12 éves.
Ellenjavallt a kis narancssárga „V” a köszvény, reuma.
De mégis, a használata szilva - tagadhatatlan tény, amely megerősíti számos alkalmazás különböző területein élénk narancssárga gyümölcsöt.