szépségápolási titkok Fergie „Azt kérdezem magamtól, beauty-trendek”
Látogatása során a főváros az énekes azt mondta, hogy ő kezeli, hogy mindig legyen a tetején.
Csinos nő nevű Steysi Fergyuson, ismertebb nevén Fergie. idén ősszel ismét jött Moszkvába, hogy bemutassa a második illata Szókimondó intenzív. WomanJournal.ru vette a boldog esemény, és megtanulta az összes főbb szépség titkát, a híres énekes. Fergie elmondta, hogy ő kezeli, hogy ilyen jó formában, és milyen trükköket, hogy segítsen neki nézel a színpadon és az életben!
Titkok a harmónia Fergie: „Mivel formájában segítsen nekem testmozgás és a megfelelő táplálkozás”
Fergie étvágygerjesztő formák, a fiúk a csoportból Black Eyed Peas után írta a dalt My sebességcsökkentő bordák ( «My kerekség"). Szexi csípő. luxus mellkas felfújt sajtó és karcsú lábak - ez lehet büszke! Azonban az énekes elismeri, hogy ő nem rendelkezik semmilyen különleges titkokat a harmónia. Csillagok kifejlesztett öt fontos szabályt, hogy segítsen neki jól érzi magát, és nézd meg a legjobb: a jó alvás, az alacsony stressz, a rendszeres testmozgás, sok vizet és egy 6-5-egészséges táplálkozás.
„Igyekszem mindig igyon sok folyadékot, és aludni, ez nagyon fontos a jó egészség! És hogy a képzési forma segített, hogy töltök két órát heti hat napon át. Otthon, én egy fitness edző a szervezetében, Don-A-mátrix képzési program, és az úton - azok biztonsági Pascal Duverom. A szálloda teszi a gyakorlat maga P90X és Insanity edzés program DVD-n. Azt is mindig megnézem a diéta. Ha én vagyok Amerikában, megparancsolom diétás étel egy speciális cég szállítási szállodában. Minden nap, inni a levét zöldséget: brokkoli, a zeller és uborka. Még a diéta mindig humusz, hideg teát cukor nélkül, friss narancslé és szójatej. Soha nem gondoltam, hogy ez lehet olyan jó az egészségnek, és a szám, amíg megpróbálta. "
Szépség titkok Fergie: „Nem tudom követni a trendeket, a szépség, kérem őket”
Fergie gyakran változik a kép, de mindig jól néz ki! Arra a kérdésre, hogy ez legyen a szépség-trendeket. csillag egy mosollyal válaszolt, hogy az őket magának. A hétköznapi életben, az énekes próbál pihenni kozmetikumok, de a fény kilépési választja fényes smink.
„Szeretem a fémes szürke vagy matt árnyalatú szilva árnyalatú - hangsúlyozzák az én zöld szem. Mielőtt szempillafesték, én kicsit én por szempillák átlátszó morzsolódó por, ezért a szem smink tart sokkal tovább. T-zónák segítségével szőnyegek por és fedjük le egy áttetsző szájfény. "
Ezen túlmenően, Fergie pedig mindent megtesz, hogy a lehető bőre meg tökéletes még smink nélkül. „A fő szabály a bőrápolás - tisztító és hidratáló. Mindig lőni az esti make-up és használja hidratáló. A másik szükséges eszköz a táskámban - krém a szem körüli bőr számára: ő ad nekik pihent megjelenés, eltávolítja a zúzódások és megakadályozza a ráncok megjelenését. Hajápolás szintén fontos része a szépségápolási programot. Mindig szerettem kísérletezni mind a szín és a fodrász, ezért számomra különösen fontos, hogy fenntartsák az egészségügyi haj. Nem tudok meglenni nélküle glubokoochischayuschego sampon és balzsam: ők segíteni, így a haj érdekében, miután nagyszámú hajformázó termékek. Azt is gyakran felkérhet szakértőket, hogy az otthoni vagy szállodában, hogy a különböző arc és test ápolási, masszázs, manikűr - ez egy igazi öröm! "
De a fő titok szépség Fergie - ez a bizalom. „Azt kívánom a lányok különösen szeretem magát, csak így lehet igazán szép és vonzó a többiek!”