Székrekedés bekövetkezik a menstruáció előtt, ezért a fő oka a székrekedés és puffadás
Az úgynevezett premenstruációs szindróma magában foglalja a különböző káros hatások, amelyek gyakran igen erősen befolyásolják a minőségét egy nő életében. De a leggyakoribb tünetek, mint például fejfájás, ingerlékenység, duzzanat és a vérnyomás lecsökken, sok nő aggódik székrekedés menstruáció előtt. Milyen okai vannak a betegségek, az emésztőrendszer és arról, hogy kezeljük?
Az okok a székrekedés menstruáció előtt
Közvetlenül azelőtt, hogy a havi ingadozások jelentős ösztrogén és a progeszteron a vérben. Valójában, ez a tényező, és a kapcsolódó klinikai megnyilvánulásai PMS. Hormonális változások járnak a lépcsőzetes reakciók a nők, akik hatással vannak a rendszerek száma, amelyek nem kapcsolódnak a szex (kiválasztó, keringési, idegrendszeri, emésztőszervi, és így tovább).
Okai A székrekedés a menstruáció alatt jár csak a befolyása a hormonok az emésztőrendszert. Így nemi hormonok női közvetve befolyásolja a munkáját a gyomor-bél traktus:
Nyilvánvaló, hogy az emésztési zavarok kapcsolatban a menstruációs ciklus, átmeneti, funkcionális jellegű. Ugyanakkor, ezek számos oka és képes kiváltani jelentős kényelmetlenséget hölgy. Ezért egy nő meg kell próbálnia akár saját maga megbirkózni ezzel a problémával, vagy az, hogy a szakember.
Módszerek a probléma kezelésére
Ha emésztési problémák fordulnak elő, különösen a nők kezdete előtt a menstruációs ciklus, annak szükségességét, hogy olvassa el a profil szakértő van. Nagyon is lehetséges, hogy megbirkózzon a saját, ha a következő néhány szabályok és iránymutatások. Azonban nem mindig lehet megtenni segítség nélkül az orvos. Annak meghatározásához, hogy mit kell csinálni, akkor fel kell tenned magadnak a kérdést: van-e olyan zárak menstruáció előtt minden ciklusban, és segít, hogy a kezelés? Ha megsértik az epizodikus és egyszerűen levágja gyógyszerek tünetek enyhítésére lehet elérni betartását a rendszer a nap és az élelmiszer. Nos segít az alábbi ajánlásokat:
- Tört takarmány, legalább 4-5 alkalommal egy nap, kívánatos, hogy az intervallum két étkezés között ne haladja meg a 3 óra.
- Kizárása az étrendből fűszeres, füstölt, sós ételek, savanyúságok, alkohol. kávét. Próbál szénhidrátok előnyösen formájában kapott cellulózszálak és komplex cukrok helyett.
- A kapott folyadékot önmagában nem korlátozott, de ahelyett, hogy telített teák, kompótok, vagy ásványvízzel jobb inni sima vizet. Így lesz ez kevésbé valószínű, hogy a folyadék elhagyja a szövetet és a ravaszt az ödéma.
- Ha lehetséges, kerülje a stresszt, az alvás, legalább napi 8 órát és a szabadban lenni tovább. Jól megalapozott gyalogos vagy sportolás alacsony intenzitású.
Ha Ezen ajánlások betartását nem segít megszabadulni az emésztési zavar, akkor érdemes kezelni népi jogorvoslat. Jó segítség rebarbara főzet vagy infúzió nyírfa rügyek. Ezen túlmenően, a hashajtó hatással rendelkezik, és a csalán. A főzet a levelek kellene 2 teáskanál naponta 3-szor. Ez emellett serkenti az étvágyat és a perisztaltika.
A hagyományos orvoslás ajánlott használni egy csepp „Pikolaks” vagy glicerin kúpok. Ezek nem érintik közvetlenül az emésztőrendszer, nem serkentik a belek, de felenged a széklet és számának növelése bél nyálkát, ami megkönnyíti a székletürítés.
Gyógyszerek, amelyek közvetlenül hatnak a bélfalon (közvetlenül stimulálják mozgékonyságát vagy csökkentik a víz felszívódását) a legjobb venni csak abból a célból profil szakember, vagy ha a korábbi bejelentés egy élmény volt.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy számos tanulmány kimutatta, közvetlen és befolyásolják az érzelmi állapot a vegetatív idegrendszer bél csomópontok (vizsgálatokat végeztek a nők), akkor lehetséges, hogy a nyugtatók, mint a „Fitosed” vagy nyugtató gyógynövényteákban végeztek az elmúlt években. Ez csökkenti a pszicho-szomatikus komponens, és lehetővé teszi a bél normálisan működik. Ez különösen fontos, hogy az idegrendszer jó formában a menstruáció előtt, amikor a hormonális ingadozások a vérben okozhat negatív hatásokat.
Összefoglalva, egyértelmű, hogy miért nehéz gyógyítani székrekedés menstruáció előtt. Ez az állapot számos oka van, és hormonális változások által okozott. És hogy beavatkozzon a hormonális rendszer veszélyes, és tele van következményei. Ezért az optimális megoldás köpölyözés kellemetlen tünetek, vagy népi gyógyszer. És csak akkor, ha az ilyen kezelés nem sikerül, vagy emésztési zavar tünetei súlyosbodnak, foglalkozni kell a gasztroenterológus és egy nőgyógyász.