Szék testtartás Ortopédiai gyermekeknek és felnőtteknek
Ortopédiai székek találták kifejezetten támogatja a gerinc fiziológiai szempontból megfelelő pozícióban. Minden modell rendelkezik egy szilárd alapot, és ellenáll a jelentős súlyt. A kialakítás teherátadási a deréktáji része a test részben a saját lábán. Mivel a csípő és a hát alsó részén nincs ilyen stressz, mint amikor ül egy szabványos székre. Az a személy úgy érzi, kényelmes és nyugodt. A hátsó tart szabályos alakú, testtartás korrigálható fokozatosan.
Ahhoz, hogy megértsük, pontosan hogyan kell eljárni szék, meg kell érteni, hogy ez a testtartás, és miért is tört.
Okai testtartás
Úgy kezdődik, amikor megalakult a helyes testtartás korán ember. A diákok a nap nagy részében ül hagyományos székek. Ugyanakkor ¾ a testsúly betöltődik porckorongok a kismedencei és ülőgumót. Csak ¼ súlyeloszlás a lábad. A gyerekek általában nem ellenőrzik a helyzetben a láb, és ez vezet jelentős görbület a gerinc. Gyakran ez történik a felnőttekkel. Például, ha ül, dobott az egyik lábát a másik felett.
Amikor a feszültség az ágyéki hátizmok hátul a csoport számla nagy terhelést. feszültség képest eltolható, a támaszpont reakciót. Az izmok megnyúlnak természetellenesen. Comb formák a gerinc egyenes természetellenes szögben. Ez ahhoz vezethet, rossz vérkeringés a csípőízület. Csökkentése a kiáramlás a vér a femorális vénába kiváltja a megjelenése duzzanat vagy lymphostasis.
Az okok a testtartási rendellenességek is:
- Veleszületett betegség.
- Gyenge izmokat.
- A rossz matrac alváshoz.
- Túlsúlyos.
- Intenzív fizikai aktivitás.
- Viselése a súlyemelés.
- Kényelmetlen cipő.
- Ülő munkát.
- Gyakori stressz.
Az egyik módja, hogy visszaállítsa az izomzat a masszázs. Mély dagasztás hátizmok javítja az anyagcserét, a visszatérését a rugalmasságát. Rovására izomerő személy könnyebb megtartani a testtartás.
Egy másik lehetőség az, hogy megerősítse az izom - torna. Rendszeres osztályok így a jó hangulat, a karcsú alak. A különböző relaxációs gyakorlatokat, nyújtás, csavarás, növeli az állóképességet, az egész szervezetre.
De ortopéd széket helyes testtartás lehetővé teszi, hogy megszilárdítsa az összes eredményeket és támogatja őket a megfelelő szinten. Munka közben, lehetetlen gondolni egyenes háttal. Egyszerű és hatékony szék Zero válik nélkülözhetetlen asszisztens. A nap folyamán, akkor csökken a terhelés a gerinc és ellazítja az izmokat paravertebralis.
Sok orvos javasolja, ortopédiai székek. Miután fokozatosan gerinc és az izmok memorizálni a megfelelő fiziológiás helyzetben, és testtartás korrigálható.
működési elve
Egy különleges szék testtartás korrekció nem kapcsolja ülni ferdén. Aszimmetria kizárt. Végtére is, úgy tervezték, hogy az emberek, hogy a test csak jobb:
- Az ülés előre döntve 15 fokos, ami tartani a hátsó egyenes csak.
- Láb pihenni a speciális térdvédő.
Ennek eredményeként a mozgásszervi rendszer megkapja a terhelés egyenletes. testtömeg újraelosztását és feszültség pont mozog, hogy a felső részben. Ülőgumó és a lemez L5-S1 vannak ugyanabban a síkban. Ez segít enyhíteni a feszültséget a hátsó. Továbbá, nincs külön hangsúlyt helyez az ínszalagok és a kapszula a csípőízület.
Alkalmazás NULLA szék is indikált lehet terápiás vagy profilaktikus célokra:
- Megelőzése gerincferdülés.
- Statikus terhelés hosszú ideig (Tanulmány, számítógépes munka).
- Zavar a gerinc ágyéki régióban.
- Megsértése testtartás.
- Ízületi gyulladás és artrózis a csípő része.
- Rehabilitáció után újra sérülések.
Ellenjavallatok lehetnek:
- Súlyos betegségek.
- Az utolsó foka gerincferdülés.
- Kár, hogy a kismedencei csontok és a gerinc.
A betegségek jelenlétét a gerinc forduljon egy ortopéd sebész. Azt javasoljuk, hogy a legjobb módja annak, hogy egy székre, hogy helyes testtartás.
A terápiás hatás ortopédiai termékek alapuló csökkentve a nyomást a porckorongok, ízületek kirakodás. Továbbá, az a feladata, minimalizálása dinamikus terhelés az izmok, egyenletes súlyeloszlás, anyagcsere feloldást.
Jellemzők
Szép testtartás nem csak jól néz ki. görbület a gerinc is járhat bizonyos elmozdulás a belső szervek és betegséget okoz. Metabolikus rendellenességek gyengíti az egész testet. Izmok növekedését elaggott, elvesztik rugalmasságukat.
Természetes az elveszett funkciót használni egy speciális szék testtartás. Ő egy exkluzív fejlesztés a gyártó.
Előnyök közül az a következők:
- Napi használat otthon, az ország, a munkahelyen.
- A bázist bükk.
- Tok ülések kiváló minőségű műbőr varrott.
- A jelenléte görgők.
- Az a képesség, hogy állítsa.
- Kényelmes kialakítás.
Szék szép testtartás nulla kereslet rehabilitációs orvoslás, és az önálló használatra. Könnyű használat tette népszerű irodai dolgozók és a bank. Sok szülő vált amerikai fejlesztés a gyermekek számára. Hosszas, hogy egy gyermek ülő helyzetben kompenzálja a speciális protézis.
Puha párnák kényelmes ülőhelyek, és megáll a térdén. A tartós anyagnak köszönhetően a termék tartós. Fa alap igen egyszerű. Görgők a lábakkal mozgatni, hogy könnyen felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Esztétikai megjelenés jól illeszkedik bármilyen környezetbe.
típusú székek
Van néhány módosítást, amelyek hozzájárulnak a kialakulásához a megfelelő testet. Néhány szoba háttámlák karfa vagy más fejtámlák.
Options ortopédiai szék:
- Térd. Univerzális modell az otthoni és irodai. Alkalmas minden korosztály számára. Előredőlhet üléstámasztó között a comb és a test a 120 fokos. Ez okozza a hát alsó iehajiani egy kicsit, és a megfelelő pozícióban.
- Térd szék egyensúlyát. Kialakításuk az elv egy hintaszék. Ahelyett, hogy a hagyományos félkör alakú lábak futók. Ez lehetővé teszi, hogy módosítsa a helyzet a test, egy kis rock, egy kis sovány vissza. Munka ebben a székben, akkor kell, hogy rendszeresen felkelni és felmelegedjen.
- Saddle széket. Az eredeti alakja az ülés következik a görbék a helyet a lovas a lovon. Ez nagyon hasznos az emberek számára. Ebben a helyzetben nem zsibbadt lábát, és vissza, nem tömörített mellkas és a has. Több alkalmas felnőttek, mert a szükséges feltétele -, hogy üljön helyesen. A gyermekek nem mindig képesek hosszú ideig fenntartani a megfelelő illeszkedést.
- Tánc. Úgy néz ki, mint egy normál irodai szék, van egy helyet a zsanérok. Ez dől minden irányban. Ül rajta, meg kell tartani az egyensúlyt. A vonatok a háti izmok, a vesztibuláris rendszer, a figyelem és a reakció. Akkor állítsa be a magasságot a szék, válassza ki az ülés szélessége.
Egyes modellek a háttámlával. Ez állítható szögű és magasságú. Ez hasznos, például megelőzésére osteoarthritis. bázis gyakran fémből. Ő, valamint a fa, elég könnyű és esztétikus.
Hatékony ortopédiai szék megfelel bizonyos minőségi. testhelyzet is természetes és nyugodt. A fő terhét a csontot, és nem az izmok. Kényelem és komfort szék elősegíti a jó véráramlást, tele a szív és légzőszervi.
Fontos, hogy állítsa be a szék volt, hogy egy adott személy.
gyermek modellek
Iskolás korban van, a kialakulását a szervezetben. Sok órát ül egy asztal nem segíti a helyes alak a gerinc. Ezért a szülők igyekeznek minden módon hogy kényelmes körülmények között a képzés, és folyamatosan figyelemmel kíséri a gyermek testtartása.
Egy normális széket gyakran kell korrigálni a helyzet a testét. De ehhez rendszeresen nehéz még a felnőttek számára. Ortopédiai szék testtartás kiváló eszköz a kialakulása egyenes háttal.
Jellemzők, hogy fontolja meg, amikor kiválasztják az ortopédiai szék egy gyermek:
- A jelenléte kiigazítás. Iskolás növekszik, és a képesség, hogy módosítsa a magassága a szék, hogy segítsen elkerülni a problémákat érintő látás és a testtartás.
- A hiányzó karfa. Ezek alapján a gyermek akaratlanul hajlik a gerinc. Ezen túlmenően, a törzs a nyakcsigolya. Ez ahhoz vezethet, hogy a fejfájást.
- kárpit anyag. Természetes vagy szintetikus anyag legyen szagtalan, nem hagy foltot, nem okoz allergiát. Ha lehetséges, jobb, ha cserélhető kiterjed lehet mosni rendszeresen.
- Biztonság. Minden elem kell a kifogástalan minőségű. Az éles szélek elfogadhatatlan, megbízhatatlan kerekek, gyenge klipek.
- Compliance súlyát. Minden szék a használati utasítást. Sokkal jobb, hogy kövesse az ajánlásokat, és válassza ki a megfelelő modell.
Amikor a megfelelő testhelyzet a gyermek képes fenntartani hosszabb ideig, erő, koncentráció. Ő kevésbé zavart és fáradt. Miután jó testtartás, gyorsan csinálni a házi feladatot, és még mindig jó hangulatban.
További támogatása egészségügyi gyakorlat, úszás, torna, sportolás.
Hogyan válasszunk?
Kiválasztása egy fészket egy sima leszállást, vezérlik humán növekedési, könnyű használat, a jelenléte az orvosi indikációk. A beállítások szabályozzák a lejtőn az ülés magasságát a szék. Meg kell figyelembe venni a paramétereket az asztalhoz, ahol az a személy dolgozik. Túl magas vagy fordítva, egy kis széken diszkomfort érzést okoz. Optimális esetben a hajlított könyök lesz valamivel a felszín felett az asztalra.
A méret a szék változtatható függően a humán növekedési. Jellemzően, a magassága a szék a tartományban 44-58 cm hosszúságú szabványos -... 40 cm beállított szélessége 40 cm Maximális terhelés 120 kg-ig. Névleges termék tömege körülbelül 7,5 kg.
Baba modelleket tervezett terhelés 100 kg-ig. Ezeket fogja szabályozni a növekedés a 110-150 cm maximális magassága a szék változik 51-58 cm - .. 6 kg.
Kiigazítása keretén vannak az ülés alatt. Ők képviselik a reteszeket a bázis a szerkezet. Az alsó rögzítés, a fenti ülés. Ennek megfelelően a magasabb az ülés, annál nagyobb a terhelés a térd ízületeit. Meg kell próbálnia megtalálni a középutat, és hozzon létre a megfelelő helyzetben a gerinc.
Bármely életkorban, egyenes testtartást és a járás könnyű jele az egészség. Vigyázz, hogy segíteni fog a népszerű szék testtartás korrekció. Alkalmazása korrigálja a szám, helyreállítja a megfelelő pozícióba, és a belső szervek működésének. Mindez történik anélkül, hogy extra erőfeszítést. Egyszerű kezelhetőség és beállítás lehetővé teszi, hogy egy személy bármilyen korú könnyen szállítható a napi terheket, és erősíti a hát izmait.