Szakértők hogyan hozzászoktatni magát a fegyelem, serkentik vitalitását
Hozzászoktatni magukat a fegyelem időt vesz igénybe. Ez a folyamat nem azonnali, ezt meg kell tenniük több egymást követő intézkedéseket.
1. Törekedjünk arra, hogy még a kis lépések, de az egyik irányba, amit választott. Ez elengedhetetlen feltétele az önfegyelem. Meg kell kezdeni a kis dolgokat - akkor neked egy kicsit, de boldogabb, és akkor biztosan érezni. Így kezdődő szolgálhat semmit, például a napi teljesítménye reggeli torna, futás közben.
2. Ne tegye ki a vállalkozás. Készíts egy listát, és a kívánt célok és elkezdenek lassan lépéseket elérni őket. Ne tegye ki csak később, holnap, jövő héten. Minden tevékenység, minden gól Konkrét távú teljesítmény, és arra törekszenek, hogy tartsák be a jegyzékben. Ezt hívják fel, hogy jelentős szerepet játszanak a fejlesztés önfegyelem. Ezzel szemben, késések és szünetek, amit jelenleg a gyengítik a fegyelem. Eléréséhez azonban még a kis célok erősíteni fogja megoldani és erősítik fegyelem.
3. Minden meg kell szervezni a nap. Minden tervezett üzleti rendszeresen el kell végezni. Összeállít egy listát a napi tevékenységet. Sem nem szabad kihagyni egyetlen nap alatt - ez nagyon fontos, hogy ne csökkenjen a szintet a önfegyelem. Idővel, amikor azt veszi észre, hogy ők lettek képtelenek lépést tartani a napon, hogy remake a munka sokkal gyorsabban, akkor itt az ideje, hogy adjunk a lista néhány új elem.
4. Mutassa be a cél elérésének. Próbáld ki, hogy magát a jövő idő, ha elérte a kívánt eredményt a napi erőfeszítéseit. Kiemelni ezt a különleges képalkotást. Ezek az osztályok azért fontosak, mert segítenek nem gyengíti a motiváció.
5. Segítség mentor. Kérjen meg valakit, a barátok vagy rokonok hogy átvegye az irányítást eredményeiről. Részéről mások lesznek láthatók a hibákat. mentor támogatás segítségével sikerre gyorsabb.
Eleinte úgy tűnhet, hogy dolgozzon önfegyelem nagyon nehéz, de akkor meg fogja érteni, és nyilvánvaló, hogy az önuralmát, és az ő ideje, hagyja, hogy akkor lesz a mester a saját életét.