Sült csirke zöldséggel
Sült csirke zöldséggel. Recept fotókkal.
Miután tanulmányozta a mail, nem találtam semmi látványos, de az oldalán, „In Touch” talált egy érdekes recept rakott burgonya darált hússal. Készítsük el a tál szeretnék ezeket a dolgokat akart, kivéve, hogy a kész kolbász nem volt, és kap egy húsdaráló, őrölni myasko, akkor ez a gép mosás, szárítás .... Nem, ez az én becsületes sem szabad ideje, sem kedve nem volt különleges.
Azonban retseptik ragadt az én kis fejét. Során végzett vizsgálatok a mélyben a hűtő és fagyasztó, inspiráció jött. Ez mindig így van, hogy hozzon létre „a következő remekmű” csak annyi, hogy kap egy lökést, retseptik megtalálható az interneten, és lett én úgynevezett Muse. Ennek eredményeként, egy óra múlva, én és a drága férjem tudta élvezni az új gasztronómiai alkotásait.
Sült csirke zöldségekkel kiderült nagyon finom, a férjem nagyon csodált, ízlelgetve minden egyes falatot. És ez került készíteni ezt az ételt a dolgokat, hogy én inkább a mindig kéznél: csirke, tejföl, sajt és zöldség, amit még mindig fagy az ősszel.
Egy szelet csirkemell vettem:
Fokhagyma - 3 nagy gerezd,
Szójaszósz - 5 evőkanál
Burgonya - 600 gramm,
Savanyú - 150-200 gramm
Sajt - 200 gramm
Egy kis só és bors,
Paprika - 150-200 gramm
Bab - 150-200 gramm
Borsó - 3 marék,
Paradicsomot, vágjuk körökben - 200 gramm
Csirkemell filé csíkokra vágva bármilyen hosszú és szélessége 1 cm.
Megszorítottam a sajtón keresztül egy tálba csirkehús megtisztítják a mérleg, amely a fokhagymát és adjuk hozzá a szójaszósz. Ő félresöpörte és elkezdett krumplihámozás.
Hámozott burgonyát hajtogatva egy tál hideg vizet (szüksége lesz nekem később), és újra kezdte a húst.
Kapcsolja ki a sütőt, mivel a fűtési időre van szüksége, a stoppert, hogy 220 ° C-on
Ugyanakkor a lemezen, hogy egy nagy mély serpenyőben. Ezt követően tettem sült csirke zöldséggel. Ha valamilyen oknál fogva, ez a pan nem semmi szörnyű, a hús sült egy serpenyőben, és bármilyen elmozdulás a sütőedénybe.
A fűtött, egy kis olajat a sütéshez, pan írt csirke szójaszósz fokhagymával.
Fried, amíg aranybarna. Levette a hőt.
Főztem csirke fagyasztott zöldségek, de ha valaki nem áll rendelkezésre, akkor lehet sikeresen cserélni, és friss.
A sültek megállapított réteg paprika apróra vágott szalmát.
Majd a zöldbab, csíkokra vágva is.
Ezután egyenletesen elosztott borsó.
A borsó megállapított réteg apróra vágott paradicsomot körökben. Paradicsom kissé prisolit és borssal.
Mi terjedt az összes zöldséget anélkül, hogy a felolvasztás.
A következő réteg volt az reszelt burgonyát egy durva reszelő, ami túl kevés prisolit és borssal.
Tejfölös burgonyával és felkenjük az egészet írt a fűtött kemencében.
Most minden 40 perc alatt nem a saját dolog.
40 perc múlva kivette a tepsi.
Megszórjuk a rakott reszelt sajttal, majd küldeni a sütőt 5 percig - 10.
Miután a sajt megolvad, és megszerezni puha arany árnyalatú, azt lehet mondani, hogy az étel kész.
De előírni azt az edényt azonnal, nem kell, hogy tartsa szobahőmérsékleten 10 percig Ezalatt az idő alatt, sült csirke zöldségekkel kicsit rendezni, az étel lesz egyenletes.
Elhelyezése egy tányéron sült csirke férje előtt, én lélegzet-visszafojtva várta a férfi reakcióját. Egy őszinte mosoly, és nyilvánvaló öröm, amellyel ő küldött minden egyes darab a szájában lett számomra az igazi jutalom. A férjem tetszett, így ez az étel, hogy a szó szoros értelmében minden nap megkérdezte főzni újra.
Kívánok sok sikert a konyhában, és jó étvágyat!