Alma - az egyik fő forrása a lektinek az étrendünkben, és pektin - ez nagyon hatékony kelátképzők kötődnek, és távolítsa el a mérgeket a belekben, fermentációs termékek, a koleszterin és csökkenti a zsír felszívódását. A pektin is friss és sült alma, de sült alma - egy gyengéd termék számára betegségek, az emésztőrendszer, továbbá azt is, különösen finom, eredeti desszert.
- A friss alma édes fajták - 2 nagy darab;
- cukor - 1,5 táblázatot. páholyok.
Hogyan kell sütni az almát a cukorral
1. süssük a sütőben friss alma előkészíti a megfelelő összetevőket. Alma alaposan mossuk.
2. A tiszta alma vágott a szár és egy kis tölcsér mélysége 1/5 alma.
3. Töltsük gödröcskék kialakított cukor.
4. Óvatosan lelapul cukor mélyedés alma és állítsa függőleges egy sütőedénybe (alul lehet kenni vajjal). Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-on, és sütjük alma. Főzési idő körülbelül 15 perc.
5. Ready-almát meg egy kicsit enyhén szárított, hagyja, hogy a lé, és a kupakot a cukor alakul át egy vastag karamell hab. Amikor az alma főznek, húzza őket a sütőből, és hűtsük le egy kicsit.
6. Kész alma feltétlenül melegen tálaljuk, amíg a karamell nem keményedik. Jó étvágyat.
Kapcsolódó cikkek
