Stressz hatására serdülőknél

Gyakran úgy vélik, hogy a stressz - a probléma, amivel egy felnőtt, de ez nem így van. Stressz tizenévesek - gyakori jelenség, és akár halált is okozhat sok oka lehet. Pass ezt a feltételt nem lehet hagy nyomot, vagy csatolni kell a szorongás, idegösszeroppanást, depresszió. Sajnos, vannak olyan esetek is, az öngyilkosság. Az idő, hogy segítsen a serdülő megtalálja a módját, hogy megoldja a problémát, egy felnőtt kell tudni az oka a stressz tizenévesek.

Stressz serdülőknél: okai

Különösen népszerű a tizenévesek egyetemi stressz. Ez akkor fordul elő, amikor a tanárok és a szülők kezdik, hogy nyomást gyakoroljanak rá, vagy a tinédzser nem felel meg a magas elvárásoknak. Alapvetően mindenki azt akarja, egy tinédzser, hogy jól az iskolában, a siker a sportban vagy egyéb eredmények, hogy vezetővé váljon a csoportban, és hasonlók.

Ahhoz, hogy ezeket terhelés - gyermek nyugszik, mindig nagyon fáradt, ami később vezethet az alváshiány, a betegség és a stressz. Ha egy tinédzser nem tud csatlakozni a csapathoz, vagy ami még rosszabb, ő lesz kitaszított - ő is kap az rossz hatással, elkezdi használni az alkohol vagy kábítószer.

A serdülőknél, a hormonális változások a szervezetben, és vannak jelentős fiziológiai változások, a szexuális látás kezdődik. Ha egy tinédzser, hisz, vagy mások véleményét, nem felel meg az ideális kép, akkor kezd kényelmetlenül érzi magát, hogy előbb-utóbb vezet a stressz.

Életkor tinédzserek - amikor először kezdi próbálni alkohol, a kábítószerek és elkezd egy szexuális kapcsolat. Ha egy tinédzser családja ültetett megfigyelni a közerkölcs, a társak is nevetségessé neki mondani, hogy ő nem olyan meredek váltanak ki, és azt tegye, amit nem akar.

A tinédzser, aki egyszer vagy néhány ellenállni az ilyen nyomás és will hide gazságukért a családjától, kap egy idegösszeroppanást vagy esik egy mély stressz.

A gyermek, aki növekedni kezdett, és megpróbálta érvényesíteni magukat nem csak a környezet társaik, hanem tapogatja le a határ a szabadságát a családban. Gyakran előfordul, hogy a gyermek viselkedését teszi a szülők zokon. Ők próbálnak létrehozni felett a gyermek, és tartsa őt pórázon. Gyakran előfordul, hogy a stressz által okozott serdülő van megértés hiánya a szülők, akik nem osztják a lelkesedését, törekvések és nem veszik észre, hogy ez már nem kicsi.

Miért van stressz serdülők:

• annak szükségességét, hogy menjen egy másik város, ország, változás iskolába;
• gyors vagy késleltetett pubertás;
• családi konfliktusok, veszekedések szülők iszik, testi sértés;
• pénzügyi nehézségek;
• nagy terhelés, mind fizikailag, mind szellemileg.

Tanácsok egy tinédzser nincs kitéve a stressz:

1. Legyen egy jó példa. Legyen nyugodt, megtanulják irányítani a düh és megtanítani arra, hogy az egész család.
2. Segítség a tizenéves tanulni gondolkodni racionálisan és gondolni következményeit, amit csinálnak. Tanítani a gyermeket, hogy meg kell veszíteni méltósággal. Magyarázd el, hogy a veresége nem jelenti azt, hogy ő tekinthető a kudarc.
3. Hagyja, hogy a tinédzser a családban, hogy mondja.
4. Építs egy bizalmon alapuló kapcsolatot a gyermek, hogy ő lehet mondani, gondjait.
5. Keresse gyakorlatok stressz az iskolában, tanulni relaxációs technikákat és megpróbálja megtanítani arra, hogy a gyermek.

Fontos, hogy tanítottál tini gyermekkora óta képességek kezelni a stresszt, ami segít neki a felnőttkorban.

Kapcsolódó cikkek

• Jelentés a stressz serdülőknél

• Stressz a tizenévesek

• Lélektani segítség, serdülő pszichológia, pszichológiai segítséget serdülők, stressz