Sózott földimogyoró - meg kell tudni a termék
Peanuts - egy anya, amely a termesztett a talaj. A gyümölcs általában tulajdonított hüvelyes család. Az üzem egy füves megjelenése és növekszik egy éven belül. Hazájában kell tekinteni Dél-Amerikában.
A mai napig, a földimogyoró is használják szarvasmarha-takarmány. Gazdálkodók megetette nem gyümölcsök és zöld része. Dió széles körben használják sütésre vagy ipari célra. Ez az összetevő széles körben használják nem csak az élelmiszer, hanem a gyártás kozmetikumok.
Hasznos tulajdonságai magzati
Kalória sós mogyoró 552 kalóriát tartalmaz. Ez a gyümölcs számos pozitív tulajdonságait:
- magas tápértékű, mert a fele része zsírok;
- földimogyoró rendelkezik minden szükséges a szervezet számára az aminosavak és vitaminok;
- jelenlétében magnézium, foszfor, kálium és a vas.
Bár sok kalóriát mogyoró sós, nem tartalmaz káros a szervezet koleszterin.
A gyümölcs lehet enni különböző formában. Táplálkozási ajánljuk étkezési ételét a sült formában. Ebben az esetben elpusztult lényegében az összes nátrium árrés. Vezetett számos tanulmány a hatását a termék a szív- és érrendszerre. Ennek alapján tudtuk megállapítani:
- A termék tartalmaz egy kis mennyiségű nátrium, ami hátrányosan befolyásolhatja a működését, a szív és az erek.
- A gyümölcsöt ajánlotta, hogy az étrendben, ha problémája van az idegrendszerre.
- Pozitív hatása van az immunrendszerre.
- A gyümölcs segít helyreállítani a természetes növekedést, és javítja a sejtek regenerálódását.
- Azt javasolta a férfiak, akik a betegség a reproduktív rendszer.
káros hatásai
Sós dió - pótolhatatlan társa pohár sört. Ha gyakran átadhatják magukat egy ilyen kombináció, akkor lehetséges, hogy jelentősen hízni.
Leiratkozás a mogyoró kell az embereknek a jelenléte az ilyen betegségek:
- Visszér, amely kiterjeszti miközben növeli a vérlemezkék számát. Emiatt, ez képezi akadályát a természetes vérkeringést.
- A termék az emberek köszvény vagy ízületi gyulladás. Ez annak köszönhető, hogy a nagy számú természetes fehérje a készítményben.
- A terhesség alatt nem ajánlott enni mogyoró, mert ez okozhat a magzatban allergiát.
- Nuts gyakran váltanak ki allergiát felnőtteknél. Ez a betegség is okozhat kiütések és viszketés a bőrön, súlyos fájdalmat és görcsök a gyomorban.
Sózott földimogyoró - ez mind hasznos és káros termék. Amikor a keze fontos betartani arányérzék.
Főzés mogyoró
Van egy recept, hogyan lehet sózott földimogyoró otthon, ami nem nehéz és gyors.
Az ételek elkészítéséhez szükség lesz csak két összetevők:
- 400 gramm földimogyoró;
- só, attól függően, hogy az egyéni preferenciák.
Mogyoró kell sütni egy normál serpenyőben olaj nélkül. Ez szükségessé teszi a tizenöt perc. Fontos, hogy folyamatosan keverjük a gyümölcsöt, mert különben lehet égetni. Nuts lesz kész, amikor a hajótesten lesz teljesen száraz, és könnyen eltávolítható. A tisztítási folyamatot meg kell kezdeni csak azután lehűtjük. Csak ezt követően kell menni a só hozzáadása. Meg kell vízzel hígítjuk előre. Ezt a szirupot adunk a serpenyőt a már törölve dió. sütési folyamat mindaddig folytatni kell, amíg a víz teljesen elpárolog. Ezzel az egyszerű recept lehet főzni finom és szép anyák otthon.
Ha inkább édes ételek, a cukorszirupot kell használni só helyett. Ezen kívül, a már pörkölt dió lehet szórni porcukorral.
A sütés leggyakrabban használt változata zúzott földimogyoró. Ebből a célból az őrlési egész gyümölcs, betette egy élelmiszer-feldolgozó vagy kapaszkodjának működését. Tedd a dió a fedélzeten, és tartsa őket egy sodrófa. Köszörülés magatartás a megfelelő méretet.
Ezen felül, akkor is használja a különböző fűszerek. Nagyon népszerű a fokhagyma, oregánó, curry, bors, természetes fűszerek létrehoz egy egyedi íz és aroma. Szerelmeseinek édes desszertek tudod készíteni Mandula. Ők garantáltan vonzó lesz minden tagja a családnak. Ne feledje: a mogyoró csak akkor hasznos, ha használni mértékkel.
Nincs kapcsolódó hír