Sotsky bölény-1 - egy népszerű fegyver
Vladimir, és korábban próbálta meghajlítani a körmöket? Én nem vesznek részt a szimulátorban, „Bison”, de már olvastam, hogy néhány ember hajlik körmök. Nemrég az építőipari piacon, megpróbáltam hajlik a köröm dvuhsotki puszta kézzel, köröm hajlított viszonylag könnyen. Az eladó, egy fiatal vékony fiú is hajlott a köröm, és meglepődött. Soha nem gondolta, hogy a meggörbült. Talán, gondoltam, hogy nem fog működni. Valószínűleg egy csomó ember tud hajolni a köröm, csak nem gondol rá. Tény, hogy egy jó szimulátor lehetővé teszi, hogy tanulmányozza az alkar izmok különböző szögekből. De nem szabad elfelejteni a más gyakorlatokat, beleértve a szabad súlyok. A szimulátor egy fitness gép. Megérkezett a tornaterem nehéz erősnek csak részt a szimulátorok. Ezek jó egy edzés, vagy a „lehúznak” az izom után a fő feladat. Úgy gondolom, hogy edzés közben szimulátor „Bison” szerepel a munka ezen izmok, amelyeket korábban a kis részt, főleg ilyen szögben. Természetesen ez ad egy jó eredmény, különösen az első alkalommal. Érdekes lenne tudni, hogy a véleményt az emberek miután elfoglalták sokáig vele.
Curious999 Ez így van, én is úgy gondolom, hogy a számunkra ismerős szimulátorok szivattyú csak bizonyos izomcsoportok, hajlítás előtt körmök én még nem próbáltam, de miután kiképzett először Buffalo és hajlított köröm volt abban, hogy amit lehet, és hajlítsa a köröm nélkül, így van egy vitatott kérdés ma kötve egy csomót a két szög (kötött sokkal nehezebb, mint hajlik a köröm))), Curious999 tekintve súlyom 63 kg, és látta, hogy az emberek, különösen fitness, titulovannosti ha nem is a „fél hajlított” elkerülhetetlenül kezdődik -ban rit működtetett csoda szimulátor bár nem tudom azt mondani, hogy a kezem nem fitness, szinte minden életet a vízszintes sáv párhuzamos sávok protorchal de tisztán amatőr pozitív eredményeket értek el a turnichke húz egy kar hátra magam fogást, de ismét Curious999 vannak különböző módon zgibaniya köröm vagyok hajlott széttárt karokkal, ami az érintett nebyli háton és a vállakon és a hangsúly esik a kezét, alkarját és a tricepsz, a különbség szignifikáns különbség hidd kell hajlítani a köröm tudott több embert l eople akiknek testsúlya legalább 80 kg, de csak a „kanyarban” kötés általában a beszéd és nem megy, minden adott körmök nekem azt mondja: „Ja, hogy a fürdő” Számomra öröm volt nézni, amikor a biztonsági főnöke nem kis tapasztalat a sport, moslék birkózás, nem tudta függetleníteni oldalamon (bár amennyire tudom, harcosok, mint senki más nagyon erős a keze, tekintve markolatok ITP), és én arra a kérdésre, hogy én ezt konkrétan, mondtam nem, a férfi csak egy kicsit megdöbbent, és ad nekem egy sereg körmök dicsérte más uprazh eny van Sotsky most használni után megközelíti fekvőtámaszok és megközelítések egy súlyzó, nagyon érzékeny Curious999 Azt hiszem, tudja, hogy a nagy része elérésében pozitív eredménye, hogy a játékos önhipnózis, mégis jól stimulálja, és ha valahogy támogatni fogja az eredményeket, amelyek . Csak örülök ennek.