Sósfürdők gyermekek és felnőttek számára, a mester shaul pochal
Sósfürdők gyerekeknek és felnőtteknek
Már az ókorban kezdték kezelni tengervíz és a tengeri só. A tengeri só intersticiális gyorsítja az anyagcserét, javítja a vérkeringést és a bőr rugalmasságát és szöveti regenerálja emberi bőrsejtek, megszünteti fájdalom és görcsök, gyulladásos és fertőző elváltozás. Só eltávolítja a stresszt, és megújítja a sejteket az emberi test.
Felbecsülhetetlen tengeri só hatása az emberi szervezetre a külső környezet alatt gyógymód. Tengeri só irritálja az emberi bőrt, a vér a perifériás szövetekben kezd keringenek erősen és a test reagál a megnyilvánulása aktivitását balneoterápia hatásának anyagcsere-folyamatokat.
Ható a vegetatív idegrendszer, tengeri só enyhíti görcsök, meggyógyítja a stressz, serkenti a tobozmirigy. A tengeri só - alapján számos eljárások balneológiai és kozmetika.
Általános szabály, hogy a tengervíz sós, de egyes tengeri saját sűrűsége. Tenger, amelybe a nagy folyók, vízzel hígítjuk, és a sókoncentráció a tengervízben sokkal alacsonyabb, mint a vízben az óceánok.
De van a jól ismert Holt-tenger, amelyben a só koncentrációja olyan magas, hogy a víz hasonlít egy erős sós. Ezek a víz könnyen kitolja az emberi test felszínén, anélkül, hogy neki a lehetőséget, hogy még belevetik magukat a vízbe.
Tengeri só ügyes és állandó eljárások alkalmazásának lehet gyógyítani ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, arcüreggyulladás, középfülgyulladás, magas vérnyomás, keringési zavarok, fogfájás, fogágybetegség, reuma, ödéma, megfázás és influenza, isiász, hörghurut, székrekedés, hasmenés, gombák, mell, kötőhártya-gyulladás, másnaposság, sérülések, mérgezések és még sok-sok különféle betegségeket.
Sósfürdők gyógynövények, amelyek egy konkrét cél -, hogy megnyugtassa és hang, használt megszabadulni a mentális zavarok, stressz, idegi és mentális betegségek.
Ha szembe a dilemma, kevés sót, hogy előnyben részesítik megjegyezni, hogy a só tartalmazza az összes nyomelemet 2 - nátrium és a klór, míg a tengeri só a 68. És mindegyik egyformán szükséges az emberi szervezetben. Ezért a fürdő tengeri só még mindig van egy előnye a hagyományos só. Meg kell szem előtt tartani, hogy egy fürdő tengeri só hagyományosan kezelésére használják idegrendszeri rendellenességek és izgalmas. Ezért a „tenger” fürdő nem ajánlott lefekvés előtt.
Hihetetlenül népszerű só használata a spa kezelés, mert a só fürdő - a tökéletes gyógyír a legkülönfélébb betegségek gyógyítására. Ezek a fürdő növeli a vér táplálkozás, a bőr és a verejték a szervezetből eltávolítja a káros anyagok és méreganyagok.
balneoterápia módszerek, fürdők és pakolások tengeri sóval lehet használni a szépségszalonok és otthon
Ezek a kezelések segítenek kezelésében arthrosis, arthritis, arthritis, spondylitis, degeneratív betegség lemez, krónikus reuma. Bőrbetegségek, mint például hajlam, ekcéma, pikkelysömör, atópiás dermatitisz, vitiligo, visszahúzódó miután több kezelések tengeri sóval.
Figyelem! Vegyünk egy forró fürdőt emberek gyenge szíveket óvatosnak kell lenni. Azok, akik nem tudnak ellenállni a magas hőmérséklet a víz, ezek ellenjavallt.
Gyermekek is javasolta, hogy a tengeri fürdő. Tesszük visszük, hogy a gyermekek a tenger megerősítése érdekében az egészségre.
Íme néhány példa a sósfürdők gyerekeknek, amit tehetünk otthon. Gyakori számukra: az igényt, hogy a fürdő 15-20 percig a víz hőmérséklete 36-38 ° C-on Jellemzően a sót vízben oldjuk az alábbi eljárással: beleszórjuk a géz táska és lógott áram alatt forró vízzel. Szappan miközben a fürdő nem lehet használni. Miután a sófürdő gyermekek vizet öntöttünk az alacsonyabb hőmérsékleten (1 ° C), száraz törölte, helyezzük egy ágy és hő Harbor.
Gyermekek 1 év alatti első fürdőt vízzel készített hőmérséklet 36-36,5 ° C, majd 3-4 naponként, fokozatosan csökkentik a hőmérsékletet beállítjuk 35 ° C-on Az időtartam az első fürdő 3 percig. Ezután 2-3 a kezelési idő egy perccel növekszik, amíg eléri 5-10 percig (attól függően, hogy milyen korú a gyermek).
♦ Pure sófürdő segít tisztázni a baba bőrét a kiütések, pattanások és egyéb hibák (1 kg tengeri só per fürdő).
♦ javítása anyagcsere folyamatok kisgyermek növeli neuromuszkuláris tónus, hasznos, hogy tűlevelű-sós fürdőben: 150 g fenyő kivonat, és 1 kg só (nátrium-klorid, vagy só) per fürdőben (körülbelül 100 liter víz). Fürödni minden nap 10-15 percig. A kurzus a 10-15 ülés. Ez az eljárás hasznos, hogy végezze el a néhány alkalommal, ha a gyermek betegségek a gerinc, idegrendszeri rendellenességek, arthritis vagy angolkór.
♦ fürdő tengeri só a felnőttek számára. A vízfürdő típusát. Oldjuk fel vízben 1 és 2 kg természetes tengeri só. Lie a fürdőben 15 percig, majd törölje törölköző pamut viselet pizsama, és lefekszem. Emberek, akik súlyos betegség a szív-érrendszerre, a víz nem meleg toborozni, és nem hazugság, és üljön úgy, hogy a víz elérte a mellkasában. Ezek az eljárások nem egy nap, 15 perc, 1 órával lefekvés előtt. A teljes fürdőszobák száma a pályán - 10-15.
Az eljárás során soha ne használjon szappant.
A pezsgőfürdő, így hatékonyabb.
Során betegség savas méreganyagok felhalmozódnak a test szöveteiben. Fürdő tengeri só segít semlegesíteni őket. Különösen hatásosak a reuma, isiász, hurut és más hűléses megbetegedéseknél, megfázás.
♦ Ha a pikkelysömör, készítsen egy húsleves 3 evőkanál fű egymásutánban 2 csésze vizet, forraljuk 10 percig, a használt krémek. Sorozat és az is használt, mint a fürdő. 10 g egymást infúziós készítünk, öntenek a fürdőre helyezzük, és nátrium-klorid olyan mennyiségben, 200 g (tengeri sót is felvehet mennyiségű helyett a só). A fürdő hőmérsékletét 37-38 ° C-on
Amikor a tumorok ♦ ízületi kezek és a lábak, hogy fürdő húsleves kamilla (100 g 10 liter vízben) összekeverünk 200 g sót.
♦ visszaállítása túlsúlyos segítséget só fürdőben (36 fok). Lehetőség van hozzá a fürdő tengeri só - 1 kg-os vagy asztali sót fürdőben - 1,5-2 kg per fürdőben. Öntsünk egy üveg tinktúra Leonurus. Vegyük eljárás 10-15 percig naponta. A kúra - 15 fürdők.
♦ őrlésére tengeri só. Ezek az eljárások jelentős mértékben erősíti az immunrendszert, javítja a vérkeringést, jó megelőzésére megfázás. dörzsölés tengeri só tisztítja a bőrt, narancsbőr megszüntetése, kiegyenlíti a bőr tónusát, így rugalmasságát és feszességét. Csiszolására kell keverni 0,5 liter vízben pohár vodkát, jód - 20 csepp, tengeri só - 2 evőkanál. kanál. Nedvesített oldatot merev kesztyű és dörzsölje az egész testet, kezdve a periféria a szív felé.
Sósfürdők a kéz és láb
♦ A helyi sós fürdőkkel, a következőképpen kell eljárni: kézzel vagy lábbal elmerül a medencében a sós víz és dörzsölte őket. Az eljárást hajtjuk végre a víz hőmérséklete 10-15 ° C (hideg fürdő), 16-24 ° C (hideg) vagy 36-46 ° C-on (meleg és forró).
♦ meleg fürdő a kéz és láb (300-600 g só 10 liter víz) eltávolítjuk a védőcsoportot a fájdalmat izom-és ízületi, javítja a bőr és a köröm, hozzájárulnak a bőrbetegségek kezelésére, megszüntetésére gomba.
♦ Hideg és hűvös sós fürdő a kéz és láb használják fáradtság, zúzódások, a túlzott izzadás a kezek és lábak, valamint a megelőzés a megfázás, mint temperáló eljárásokat. Miután erőteljes eldörzsölés látható őket.
♦ Meleg és forró lábfürdők használt megfázás (fokozása izzadás sóoldatot adhatunk mustár por vagy végezzen felváltva forró és hideg fürdő). Hasznos meleg lábfürdő tengervíz - áthaladás után lábduzzadás eltűnnek a kék és a lila foltok jelennek meg a lábak miatt a rossz keringés vagy után fennmaradó, a sebek gyógyultak.
Az időtartam a hideg kezelés fürdők - 3-6 perc alatt, meleg - 10-30 perc; Természetesen - 15-30 eljárásokat.
Sóoldat szemöblítő
♦ só szem hideg vagy meleg fürdő kedvező hatással van a betegek szem, fokozza a vizuális berendezés. Hogy végezze el ezt a műveletet, akkor merítse az arc hideg sós vízben, és nyissa ki a szemét 15 másodpercig, majd emelje fel a fejét, és 15-30 másodperc, ismét belevetette magát a vízbe. Ismételjük meg 3-7 alkalommal. Ha egy meleg fürdőt, majd azt követően, hogy szükség van, hogy ne merítse az arcát hideg vízzel.
♦ A meleg sóoldat szemöblítő jól elkeverjük főzet a különböző növények. Amikor a szemsapkát jó hasznát tengervíz - vizet forraljuk 2 percig, majd lehűtjük. Bath tengervíz, végre minden este lefekvés előtt, csökkenti az irritációt a szemhéj és a különböző gyulladásos folyamatok, a szem. A víz hőmérséklete szemöblítő - 20-38 ° C-on Azonban meg kell jegyezni,
hogy a víz kezelések nem nagyon hasznos a szem, és nem szabad túlzásba vinni.
Száraz só fürdőben keverékéből hamu és a korpa
Készítsen ilyen kevert fürdősó, kőris (előnyösen nyír) és a búza (rozs) korpa.
Sol-ra előmelegített 60 ° C-on, kevert hamu és a korpa, öntsük egy medencében, eltemetett a lábában vagy a kar úgy, hogy a tumor érintett ízület teljesen lefedett ezzel a forró keveréket. Az eljárást addig végezzük, amíg a hűvös sót.
Ez a száraz fürdőben fűtésére és gőzöléssel erős reuma szilárd tumorok az ízületekben a kezek, lábak. Egy ilyen közös fürdők jól párolt, a tumor meglágyult és fokozatosan feloldódik.
Kezelés Só barlangok
Amikor a só nem csak a betegségek megelőzése, hanem a kezelésére. Például hosszú ideig az emberek észrevették, hogy ott egy barlang jótékony hatással van az egészségükre és jólétét, különösen a légúti megbetegedések. Medic vette magát a rekord, és volt egy érdekes trend az orvostudományban - speleoterápia, azaz gyógyítására betegség mikroklíma természetes sóbarlangok.
Az orvosok úgy vélik, hogy egy tartózkodás sóbarlang - a kiváltó tényező az egészség helyreállítási folyamat. Azonban még a levegő is speleoshafts erősíti az immunrendszert, megszünteti a légutak káros baktériumokat és vírusokat, törli hörgők és a tüdő, a baba halad rossz közérzet, izzadás, és sok más egészségügyi bajok. Sajnos, a leszállás a természetes sóbányák biztonságos a gyerekek (nem engedélyezett előtt 10-12 év), ezért a tudósok létrehozták a „másolat” - felületkezelés lehetőség, az úgynevezett halokamrák. A fő indikációi ugyanebből a célból barlangterápiás kezelés: bronchiális asztma; szénanáthát; allergiás rhinosinusitis (nélkül súlyosbodását időszak); krónikus obstruktív bronchitis; vegetososudistye diszfunkció, és mások; gyakori akut légzési betegségek és a krónikus légúti megbetegedések.
Lássuk inkább arról, hogy mi teszi a só, hogyan kell egy sós fürdő só és mi alkalmas rá.
A só megjeleníti a szervezet a folyékony, megtisztítja a toxinok. Sósfürdők felgyorsítja az anyagcserét, és serkenti a vérkeringést. Továbbá, a sófürdő biztosítja a bőr rugalmasságát és cellulit elleni harc egyre könnyebb és hatékonyabb.
Só sósfürdők
lehetséges, hogy egy egyszerű asztali sót és a tengeri só sós fürdők. Természetesen a természetes tengeri só ad egy látható és gyors eredményt, de a kősó is alkalmas ez az eljárás.
Hogyan kell szedni a sósfürdők
Annak érdekében, hogy készítsen egy sófürdő, meg kell, hogy körülbelül 0,5-1 kg só. Minden attól függ, milyen hatást szeretne elérni - ez egy megelőző vagy terápiás fürdő. Ha az előírtnál 200 gramm só, az eljárás a megelőző jellegű. 1 kg só lesz jelentős hatást a küzdelem cellulit és a túlsúly. De hozzá kell tenni, hogy ha a bőr tartozik az érzékeny típus, vagy hajlamos az allergiás reakciók, akkor jobb, ha nem kevésbé koncentrált oldatot, különben nem vezethet szárazság és hámlás.
Az eljárás utolsó körülbelül 15 percig. A víz hőmérséklete 30-38 fok. A pontszám van egy közös hit, egyesek úgy vélik, hogy a víz legyen 20-30 fok, mások -, hogy körülbelül 35-37 fok. Fürödni szüksége van egy nap, vagy hetente 2-szer, a helyzettől függően. Miután kiadások 10-15 eljárások egy kis szünetet. A fürdő után törölgetve törölköző és pihenni 20 percig egy takaró alatt.
Illóolaj citrom, narancs, grapefruit segít, hogy a fürdő még hatékonyabbá és élvezetesebbé. Csak vegye figyelembe, hogy az olaj nem kell hozzá, hogy a víz a nagyon sós és várakozás után egy kicsit, feloldja a só a fürdő! Tehát olaj megtermékenyíteni sókristályok majd teljesen lemondani minden előnyét vizet. A só is adható és szóda, de az eljárás kell csökkenteni 10 percig.
Ha úgy dönt, hogy egy tanfolyam sós fürdőkkel, esetleges szükségességét, hogy forduljon orvoshoz. Mindenesetre, emlékeznünk kell arra, hogy minden szív-érrendszeri betegségek, visszér, a terhesség és a bőrbetegségek, például fürdők nem tudja elfogadni.
Ha mindent helyesen. akkor az eredmény nem fog sokáig tartani: minden eljárás akkor elveszíti körülbelül 0,5 kg fogyás, továbbá sósfürdők fájdalomcsillapításra, az ízületek túlzott testsúly, megbirkózni a depresszióval és megtalálni kellemes hangulatot.
A maximális hatás a víz legyen meleg. A fürdőszoba kiindulva 38 g. és több héten keresztül fokozatosan növelni akár 42gr. Időtartama 15 perc, majd fokozatosan 30 Élén egy törülközőt mártott jéghideg vízzel, különben nem lesz sáros.
A só nagynak kell lennie, és adalékanyagok nélkül. Root 1 kg. a fürdőszobában, és növeli a 2.
A láb és a kéz csésze sót egy vödör. Hőmérséklet kezdeni 40 gr. és fokozatosan hozzuk 45. időtartama 15 perc volt.