Ropogós búza pirítós paradicsommal és sajttal
Hot starter. főzött egy mentőt viszont élvezi ugyanazt a sikert, mind a felnőttek és a gyerekek. Hogy fokozzák az érdeklődést az olajbogyó, hogy a szemét, és egy mosolyt. Kapunk csodálatos fajta, vidám arcokat.
Ropogós kiőrlésű pirítós
sült paradicsommal és sajttal

Fotó: Oleg Kulagin / BurdaMedia
Szükséged lesz:
16-20 darab- 1 vekni fehér kenyér
- 4 paradicsom
- 1 gerezd fokhagyma
- 50 g parmezán sajt vagy más szilárd
- 1 csokor kapor, petrezselyem vagy bazsalikom
előállítás:
- Paradicsom Wash, törölje és eltávolítjuk a száron, vágjuk vékony kerek szeletekre. Kenyér szeletekre vágjuk úgy, hogy egy kicsit több paradicsom szeletek. Sajt lereszeljük. Fokhagyma tisztítani, áthalad a sajtó, és keverjük össze reszelt sajttal.
- Szelet kenyér (3-4 db) teríteni nagyméretű fóiiaiapok, hozott egyes szelet paradicsomot és szórjuk meg reszelt sajttal, csomagolja a széleit a fólialap, így ne érintse meg a sajtot.
- Tedd a grill és főzzük, amíg a sajt elolvadt (kb 10 perc). Greens mosás, karaj és díszítjük a kész pirítóst.
Elkészítési idő: 20 perc.
Az egyik rész 360 kcal.
Fehérjék - 23 g zsír - 19 g, szénhidrátok - '31