Rizskorpa - előnyei és hátrányai
Ez a termék kevésbé népszerű, mint a korpa a gabona, de ha azt szeretnénk, hogy telített a szervezet tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, meg kell gondolni, hogy hogyan építsék be azt az étlapot. Az előnyök és veszélyek a rizskorpa, valamint szaktanácsadást azok használatát, fogunk beszélni ma.
A kémiai összetétele rizskorpa
Ebben a termékben talál rost, vitamin, PP, E, K, és a kalcium. Mindezen anyagok szükségesek a normális működését a szervezetben rendszerek, ezek segítenek meghatározni az emésztési és anyagcsere-folyamatainak, hozzájárulhat ahhoz, hogy az erek falán, és még javítani a bőr turgorát. Ezért javára rizskorpa fog azoknak, akik fogyni szeretnének, megszabadulni a székrekedés és erősíti az immunrendszert. A nagy mennyiségű rost is segít megszabadulni a méreganyagoktól, a lakosság a városok, az emberek dolgoznak a veszélyes foglalkozások, az orvosok azt javasolják, hogy ezt a terméket a diéta. A megkülönböztető jegye a termék is tekinthető az a tény, hogy ez segít csökkenteni a vércukorszintet, így van ember szenved cukorbetegségben, de ne felejtsük el, hogy ebben az esetben kapsz
Most beszéljünk arról, hogyan kell helyesen használni a rizskorpa. Először is, nem eszik minden nap, mert provokál hasmenés, elég lenne, hogy vigye át 2-3 nap. Másodszor, biztos, hogy megfelel a szabályoknak, akkor 1-2 evőkanál egy nap lehet inni korpa vízzel, zöld tea, vagy erjesztett tejtermékek, mint a joghurt vagy fermentált sült. Áztatjuk egy pohár korpa azonos joghurt, nekik duzzadni, és az így kapott keveréket egy kanállal enni, így a termék még kellemesebb lesz, hogy az íze, és nem lesz olyan száraz.
Mazhitel - üdítő, hogy nézze meg a lányok. Cocktail vonz külsőleg, könnyű és kellemes az íze. Azonban sokan kezdik gondolni a veszélyeket és előnyeit az italt.
Nyilak fokhagyma adhatunk különféle ételek, mint a fűszer. De ez a zöld is egy nagyon egészséges étel, amit érdemes felkészülni a jövőbeli használat: lé vagy fagyasztva.
A koriander méz - nem a leggyakoribb, hogy megértsük a termék. Mivel annak érdekében, hogy ez, meg kell, hogy növekszik a növény, amely nem növekszik a mi szélességi. És mégis, a méz, amit nagy becsben tartják.
Mate tea, jöjjön hozzánk az indiai legendák, ne igyon a szokásos csésze. Ehhez mindig faragott sütőtök tartályba. Hogy került sört és inni ma, és milyen hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatok ő?