Restore látvány az otthon is, saját kezűleg
Látás helyreállításához otthon
A sok munka a számítógép? Ön vagy a családja látásproblémái? Unod már megy a szemész és változó szemüveg vagy lencse? Azt javaslom, hogy kezdjük a harcot a látást. Elvégre látás helyreállításához az otthoni lehetséges.
Sok viselnek szemüveget, vagy lencsék látáskorrekció. De nincs terápiás hatása, de csak egy eszközt helyettesítési legyengült szem funkciót. Ezért a látás nem javult, és továbbra is romlik tovább.
Van is egy módszer a lézeres látáskorrekció. De ez a módszer sok ellenjavallatok és a szövődmények. És mégis ismeretlen a hosszú távú eredmények az ilyen műveleteket. Egyes jelentések szerint, még az orvosok maguk a feltalálók ennek a módszernek a látáskorrekció, még mindig szemüveg és lencse.
Ez lehet a legjobban kezelni fogékony a szem betegségei, az első hónapban a betegség kezdete. Ezért, ha csak most vette észre a homályos látás - nem vesztegeti az idejét - van egy sokkal jobb esélyt, hogy visszatérjen a jó látás.
Sok szemész közelednek a nézetet, hogy a csökkentés nincs visszatérés útját. De lehetséges, hogy megnyerje a betegség progresszióját, és talán nem kell a jövőben igénybe viselt lencsék vagy szemüveget.
Restore látvány az otthon is a táplálkozás révén:
1) №1 a lista hasznos termékek látás - áfonya. Rendszeresen esznek friss vagy fagyasztott áfonya. Áfonya segít helyreállítani a látást. A bogyók viszonylag azonos jó hatással az adás és áfonya.
2) Sárgarépa. Ajánlott a megelőzés látásromlás és rehabilitációját minden nap inni egy pohár frissen facsart sárgarépalé.
3) Sárgabarack gyümölcslevek is olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek az egészséges szem. Inni egy fél pohár gyümölcslé reggel és este.
4) „Tea” a virágok és a málna levél. Előállítási eljárás: 1 evőkanál. kanál málnaleveleket, öntsünk egy pohár forró vízben. 20 perc elteltével, lecsepegtetjük. Igyál egy pohár naponta kétszer.
5) Citrus. A citrusfélék tartalmaz számos olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak a teljes erősítése a test, amely pozitív hatással van az egészségre a szemét.
Restore látvány az otthoni használatával lehetséges torna a szemnek:
Ha van egy ilyen lehetőséget, mielőtt szem gyakorlatokat lehet végezni vízkezelés. Ezek alapján készült a kontraszt zuhany. Ez javítja a vérkeringést szem. Az egyik módja az A eljárás végrehajtása: Vegyünk négy pamut lemez (vagy a hajtogatott szövetet a szem alatti felbontású szegmens) és két tálak, meleg és hideg vízzel. Nedves két korong kezdetben forró vízben, és tegye a szeme csukva van. Tartsa amíg hideg (érzéseit). Azután, hogy a szemét hideg lemezek, miközben felmelegszik. Így 3-szor ismételjük. A végső intézkedéseket kell hideg vízzel.
1) Először is meg kell pihenni a szemizmok. Csukd be a szemed, kezek, alsó szemhéj, pihenni és ülni ebben a helyzetben, 1-3 percig.
2) elvégzésére szemmozgás az irányba az ábrán látható. Kezdjük vízszintes mozgások és végeket „vosmerochkoy”. Az intervallumok között az elemek villog. Mindegyik elem ismétlődő 3-szor. Az egész ciklus megismétlődik 5-10 alkalommal.
3) aktivitás szállás w.
Ahhoz, hogy előre az üveg ragasztó egy kis kör szemmagasságban. Gyere az ablakhoz (ha ez nem lehetséges, hogy a ceruza a kezében). Először is nézzük meg közelről a kört az üvegen, majd belenézett a távolság (a szem nem mozog, nézett, mintha egy ponton). Erősít a tekintetét 3-5 másodpercre, ismételje meg a gyakorlatot 10-15 alkalommal. Abban az esetben, egy ceruza, minden kész is, de először nézd meg a hegyét egy ceruza, közel a szemét, majd a maximális távoli tárgyat.
4) belül perc villog. Ez növeli a vérkeringést, és a szemét fog folyni több tápanyagot.
5) végén a torna a szemnek, csukja be a szemét, és finoman masszírozza a szemét a keze ügyében.
Minden nap, naponta legalább az egyik hasznos termékek megtekintéséhez és végre legalább 10 perc egy nap a gyakorlat a szemét. Ügyeljen arra, hogy látás helyreállításához otthon, és megállítani a betegség progrecsirovanie lehetséges!