Rendelje a fejét néhány egyszerű módon kezelni gondolatok
- Először is kezdjük a külső. Meg kell, hogy végezze el az általános tisztítószerek a szobában, megszabadulni a felesleges szemetet.
- Távolítsuk el a dolgokat, hogy nem fogja használni a közeljövőben, illetve terjeszteni ezeket barátok.
- Dobja ki a többi pedig nem sajnálja.
- Rendezze a dolgokat polcok és fiókok úgy, hogy könnyen el lehet távolítani a megfelelő időben. Ez a leggyakrabban használt elemeket kell fektetni közelebb, és kevesebb, mint a kívánt távolságot. Nos, ha a leggyakrabban használt elemek karnyújtásnyira a munkahelyen.
- Használat után mindig tegyük a dolgokat vissza a helyére.
- A végén a terem tisztítási fokozatot akkor észrevehetjük, hogy a gondolatok kezdenek világossá vált.
Naplót, amely rögzíti a gondolataikat különböző kérdésekről, forgalomba mindegyik egy külön lapon.
- Az alapötlet kell rögzíteni ezzel kapcsolatos elképzeléseket illetően a fő kérdés.
- A legjobb, hogy a bejegyzések időrendi sorrendben, hogy könnyebben megtalálja őket a jövőben.
- Azt is figyelembe azt a lehetőséget, az elektronikus napló, amely könnyebb dolgozni a szöveget meg lehet mozgatni az egyes darabok szövegének elvesztése nélkül meghatározása.
- Rendszeresen hogy a test és a lélek a pihenésre, a state vissza a normális. Ebben az időben, mi kell összpontosítania a saját érzéseit, és élvezze az érzés a béke és nyugalom.
- Egy embernek szüksége van egy nyugalmi időt a belső párbeszéd, amely vezeti vele folyamatosan, mert a felesleges gondolat elvesztéséhez vezet a fő tény.
- Relaxációs tréning körülbelül húsz percig tartó visszatérő tisztaságát szem előtt tartva és a feszültséget, hogy elérjék céljaikat.
Az, hogy a fej egy előfeltétele a sikeres létezését.
- Annak érdekében, hogy a tudat, hogy megköveteli bizonyos erőfeszítéseket kapcsolódó strukturálása információkat a világ és az ember.
- Ha úgy érzi, hogy a feje hamarosan robbanni ki a rengeteg gondolatok, győződjön meg róla, hogy az idő, hogy a dolgokat annak érdekében, hogy - és akkor visszanyeri tisztaságát szem előtt tartva, megkönnyebbült.