Rándulások könyök tüneteket kezelni otthon
Szinte minden típusú sérülések nyerhető a hazai környezetben, de nyúlik a szalagok a könyök minősül sportsérülés. Ez jellemző a baseball játékos, golfozók, teniszezők, testépítők. Bizonyos sport, ez a része a test legsérülékenyebb, mint a fő terhelés súlya esik rajta.
Anatómiája sérülés és az okok
Csokor elég erős kötőszövet, amelynek célja, hogy rögzítse az ízületek egy helyen, hogy erősítse a csontok és ízületek csatlakoztatni őket, az úgynevezett szalagok. A fő funkciók a szalagok esetében: a motoros képességek, rögzítés a jobb helyzetben, a kontroll a normális mozgás irányát. Abban a pillanatban, amikor egy hirtelen futni végre a rossz irányba, szalagok nem tudnak ellenállni a terhelés és megsérülhetnek.
Sam könyökízület egy meglehetősen összetett keveréke három csont ismert, mint:
Ugyanakkor mindhárom kötései konvergálnak egyetlen kapszulába annak érdekében, hogy biztosítsák a normális működését, a közös és a motoros képességek. Hála a közös szalagok szerez egy bizonyos erő, és a rögzítéshez történik anatómiailag megfelelő helyzetben.
Kézhezvételét követően e patológia megfigyelt teljes vagy részleges repedését kötőszövet, és a „stretch” mechanizmus nagyobb leírja annak előállítását. Gondatlan mozgás vagy ütőszilárdság meghaladó fiziológiás képességek szövetek, vezet megsértése integritását. Három fő típusa van:
- Részleges sérülés, amely akkor jelentkezik, ha csak néhány szál szakadás;
- Elválasztása szalagok a csont a kapcsolódási pont kárt okozhat, hogy a csont és a, amikor le egy részével együtt a köteg (szakadt törés);
- Teljes szakadás a szövetek gyakran kíséri pépesítési sérült ínszalag szélét.
Ebben az időben nem léphet fel, és a kár a véredények, ami vérzést. Ennek eredményeként, a hiba jelenik meg, kiterjedt vérömleny (véraláfutás).
A fő oka a betegségek a könyök szalagok közé tartoznak a következők:
- túlzott terhelését, hogy egy könyök;
- közlekedési balesetek;
- intenzív ütés a közös terület;
- leszállás a határidős karnyújtásnyira;
- hirtelen mozdulatok könyök;
- Rossz fordulat a folyamat emelés nehéz súly;
- sportsérülések.
Hasonló sérülés fordulhat elő a hazai környezetben: esés, baleset vagy gondatlanság, de a leginkább fogékonyak rá vannak emberek, akiknek a munkaviszonya szorosan kapcsolódik a végrehajtás egy monoton, azonos típusú munka (masszázs terapeuták), a túlzott fizikai stressz (hordárok, építőipari munkások), professzionális sport.
Dr. Bubnovsky. „Egy olcsó terméket №1 helyreállítani a normális vérellátását az ízületek. Ez segít a kezelés a zúzódások és a sérülések. A hátsó és az ízületek lesz, mint a 18 éves, elég idő a nap bekenni. "
Vannak egyszerű sérülés (csak megfigyelt stretching a szalagok) és kombinált (amelyben a hozzáadott izmok rándulás, törés, ficam és egyéb károkat).
tünetegyüttes sérülés
Ha nyúlik a szalagok a könyök ízületi tünetek nem különösebben különbözik más sérülések az ilyen típusú. Ezek érezhető ugyanabban a pillanatban, de több óra elteltével lépnek. A gyakori jellemző vonásokat betegség, meg tudjuk különböztetni:
- kiterjedt zúzódás az érintett területen;
- duzzanat vagy duzzanatokat izomszövet;
- fájdalom az érintett ízületben, ami fokozott az expozíciós idő, a sérült terület és közelebb az éjszaka;
- idején kárt az áldozat is hallja a hangot, mint a taps;
- csökkent motoros funkció;
- a hőmérséklet a bőrt az érintett területen (vagy egy kicsit magasabb) növekszik.
Attól függően, hogy a skála a vereség az izom vagy kötőszövet van besorolva több fokkal nyújtás ligamentum berendezés a könyök:
- Az első fokozat, amely alatt vannak toleráns fájdalom, enyhe duzzadást a közös. Van egy rés több szálkötegek;
- A második fokozat, amelyet az jellemez,: csökkent motoros aktivitás ízületek, súlyos fájdalom, jelentős duzzanat az izomszövet. Ebben a lépésben lehet sérült legfeljebb ötven százaléka az összes rostok könyök, amelynek működőképessége elveszett;
- A harmadik szakasz jellemzi jelenléte elviselhetetlen fájdalom, korlátozása motoros funkció, ízületi instabilitás. Sérülés megfigyelt jelentős számú kötegek szálak.
Rándulás a könyök lehet osztani három típusú sérülések.
- Oldalsó epicondylitis, vagy a „teniszkönyök”.
Ez az eredmény hosszú távú stressz az izmok felelősek a kiterjesztése a kezét. Nyilvánul sérült inak és szalagok a külső része a könyökét.
A tünetek a fájdalom, a külső felülete a ulnaris régióban, amely erősebb idején működését ujjak és a csukló sérült kezét. Mivel a fájdalom lehet a gyengeség területén az alkar. Külsőleg, lehetetlen diagnosztizálni hiánya miatt vizuális. Fájdalom teljesen megszűnhetnek állapotban teljes pihenés és folytatódik, könnyű teher az ecset.
- Mediális apophysis, vagy a „könyök baseball játékos.”
Jellemző az emberek, akik függők dobott sport, mint a rögbi vagy a baseball. Gyakran előfordul fiatal baseball játékos. Köszönhetően végre állandó dobott mozgások fordulnak elő az inak a könyök és a nyújtás mikroszkópos diszkontinuitások, ami fájdalmat okoz. Szalagok, hogy csatolja a belsejében a könyök, nyúlik. Tekintettel arra, hogy a fiatal korban a csontok aktívan növekszik, és erejük jelentősen alacsonyabb, mint a felnőtt sportolók. Ennek eredményeként, hasonló hatások is felléphetnek, a csont-ín avulsion.
Az oka ennek a betegségnek válhat intenzív edzés terhelés korán sportoló, túl erős és gyakori dobás mozgás. Az érintett fiúk éves kor között tíz-tizenöt évben.
Úgy határozható meg, a következő tünetek: fájdalom belsejében a könyök, duzzanat, előfordulása fájdalom a folyamat emelő és átvitele a gravitáció, valamint a jutalék dob.
- Mediális epicondylitis vagy „golfozók könyöke”.
Során alakul ismétlődő mozgása okozó degeneratív-disztrófiás eljárások, ahol az izom csatlakozik a váll csont condylusa. A főbb tényezőket kell kiemelni: túl erős befolyása az alkar izmok, inak. Bizonyos munka kiválthatják a fejlesztés a gyulladásos folyamat a fent említett területen. Néha ott van a kollagén lebomlását, ami hegesedés az ín, valamint a sűrítő. Azonban, hegszövet kevésbé stabil, és nem képesek teljes mértékben helyreállítani a szerkezet.
A jelenléte a betegség jelzi számos tünet, amelyek gyakran hasonló a fedezet ínszalag feszültséget tüneteket, cubitalis alagút szindróma: a gyengeség a csukló az érintett végtag, fájdalom mozgásából eredő a kar, a csukló, az alkar elfordul befelé (pronációját). Ha Ön rendelkezik egy tárgy a kezében, akkor lehet, hogy a fájdalom a belsejében a könyök. Izomerő, valamint a motoros funkció változatlan marad.
Diagnózis és a kezelési folyamat
Együtt más sérülés, ficam kezelésére könyök jobb felügyelete alatt képzett szakember. Még ha a kár úgy tűnik kisebb, konzultálnia kell a traumatológus, hogy elkerüljék a további veszélyes betegség.
Először is, az orvos fogja lehívni a sértett, hogy tisztázzák a mechanizmus a kár mennyisége alapján panaszok áramkör tüneteket. Következő lesz a szemle és tapintása a sérült rész. Továbbá hozzárendelt: X-sugár, mágneses rezonancia és a számítógépes tomográfia, arthroszkópiával és ultrahang. Csak a pontos diagnózis és felírni a megfelelő kezelést lehet szállítani alapján átfogó felmérést. Radiológiai diagnózis megerősítéséhez vagy cáfolják ficamok, törések a közös. Artroszkópiás célja, hogy azonosítsa a vérzés az ízületi üregbe vagy kapszula károkat. Tomográfia ritkák, de ha súlyos sérülést érkezett.
Figyelembe véve, hogy bonyolult a könyök sérülés kezelésére választjuk külön. Leggyakrabban a közös rögzített egy speciális kötést. További kezelés tartalmazhat gyógyszeres kezelés, fizikoterápia intézkedéseket gyógymasszázsok. műtét ajánlható súlyos esetekben.
Annak érdekében, hogy enyhíti a fájdalmat, a gyulladást, ödémát és izomgörcsök alkalmazni a különböző csoportok a kábítószer: hondroprotektory, gyulladásgátló, dekongesztánsok, érzéstelenítők, izomlazítók, vitaminok B csoport fogadása olyan gyógyszert kell az orvos által végzett ajánlásával, és az ő felügyelete alatt. Öngyógyítást csak súlyosbítja a helyzetet, és vezet a negatív következményeket.
Az operatív kezelés ajánlott, ha van komoly kárt izomszövet, az idegek és az ínszalagok, a könyök. Majd végzett varrás szálak a korai helyreállítása normál funkcionalitását a végtag.
Fokozza a gyógyszerek hatását, fuss regeneratív és anyagcsere folyamatokat, hogy normalizálja a vérellátás a sérült oldal segít fizikoterápiás eljárások. Amikor ezt a betegséget leggyakrabban felírt: paraffin kezelés, mágneses terápia, lézer és a sár, elektroforézis, balneoterápia, hullám terápia. A fenti módszerek mindegyike számos javallatok és ellenjavallatok, ezért a használat előtt fontos, hogy konzultáljon egy gyógytornász, és a jelenléte a meglévő betegségek - akár orvos.
Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a javasolt eljárások a rehabilitációs időszak. Különös figyelmet kell fordítani a gyógymasszázs, ami elég hatékonyan szabályozza a mikrokeringést az érintett területen. Sokkal jobb, hogy végezzék el azt a melegítő gélek és kenőcsök, például Troxevasin. Amint lehet, ajánlott a felmelegedés eljárások és fizikoterápia során.
Bármilyen patológia sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Megelőzésként is meg kell erősíteni az izmokat, hogy tartsa a jó formában, és vezet az egészséges életmód. Nem szabad, hogy bármilyen hirtelen mozgásnak a könyök, kézi rakodás túlsúly.