Puffadás, böfögés és bélgázok, hogy elkerüljék a kellemetlen tünetek
Ha történetesen puffadás vagy felfúvódás - úgy érzi, nagyon kellemetlen, és nagyon nyugtalanító, hogy a nyilvános helyeken.
Puffadás, böfögés és a gáz felhalmozódását a bélben - egy természetes folyamat. Ez általában okozza, hogy a levegő lenyelése vagy emésztését a belekben.
Lehet érezni, hogy van felhalmozott okozó gázok átmeneti fájdalom a has. de a legrosszabb esetben ez a betegség kínozza minden nap.
Ha puffadás. valamint fájdalom akadályozza meg vegyenek a napi tevékenységek, azt jelezheti, hogy van valami nagyon komoly.
Tudjon meg többet arról, hogyan csökkentheti vagy megszabadulni a kellemetlen tüneteket, és mikor kell orvoshoz.
Puffadás: puffadás a gyomorban és a belekben
Ha gáz nem jön természetesen felhalmozódnak a gyomorban és a belekben. puffadást okozhat, és tele kellemetlen érzéseket. A duzzadási gyakran kíséri hasi fájdalom, a gyenge és unalmas, hogy éles és intenzív. Ha megszabadulni a felesleges gáz a szervezetben, akkor azonnal megszabadulni a kellemetlen fájdalmat.
Duzzanatok összefüggésben lehet a következő dolgokat:
-
Zsíros ételeket. Kövér nem engedi éhgyomorra, és növelheti a jóllakottság érzését.
-
A stressz és a szorongás
-
dohányzás
-
Emésztőrendszeri fertőzések és betegségek, bélelzáródás
-
Irritábilis bél szindróma, olyan állapot, amelyet a fájdalom és görcsök a has, valamint a változások a székelési szokások.
-
Betegségek, mint a coeliakia, vagy laktóz-intolerancia, amelyben a belek nem tudja megemészteni bizonyos élelmiszer-összetevők.
Annak megakadályozása érdekében hólyagok, akkor csökkentheti a termékek száma, amelyek hozzájárulnak a gázképződést a belekben.
Sok szénhidrát okozhat a megjelenése gázok, többek között:
* Egyes gyümölcsök: alma, őszibarack és a szilva