Premenstruációs szindróma kezelésében, a kábítószer és a népi jogorvoslati

Premenstruációs szindróma, ismertebb nevén PMS lehet jellemezni, mint egy nagyon gyakori betegség, amely érinti a legtöbb nő, amikor mennek keresztül a folyamat az ovuláció. Számos jelek és tünetek a nők által tapasztalt ebben az időszakban, és sajnos, a legtöbb közülük is elég kellemetlen.

Egy nő tapasztal PMS általában kombinációja révén a fizikai, lelki, érzelmi és viselkedésbeli rendellenességek hamarosan ovuláció után. Ezek a kellemetlen érzés általában a végén a menstruáció.

A súlyossága a szindróma változhat az egyik nő a másikra. Vannak emberek, akik esetleg nem is tudja folytatni a napi tevékenységek miatt PMS, míg mások talán nem több, mint kellemetlen. Súlyosabb forma PMS néven premenstruális depressziós rendellenesség (PMDD), ismert, hogy befolyásolja a kis nők száma. Ebben az állapotban a tünetek olyan súlyosak, hogy vezethet jelentős funkció elvesztése. A legtöbb a tünetek kiszámítható szindróma, azonban a tünetek intenzitása változhat.

Szerencsére ez a probléma ritkán életveszélyes, mégis a legtöbb nő inkább, hogy az eszközök, amelyek segíthetnek nekik leküzdeni a tüneteket és a baj. Ez azt jelenti, hogy ha szenved PMS, hónapról hónapra, akkor nem engedi kényelmetlenséget irányítani az életed. Számos megközelítés a kezelés magában étrendi és életmódbeli kiigazítások, amelyek segíthetnek csökkenteni a PMS tüneteket, amíg ők alig látható és könnyen kezelhető.

A tünetek a premenstruációs szindróma (PMS)

PMS jellemzi számos tünet lehet sorolni a fizikai tünetek, érzelmi és pszichológiai tünetek. Az alábbiakban néhány, a leggyakoribb viselkedési és érzelmi tüneteket premenstruációs szindróma:

Fizikai jelei és tünetei a premenstruációs szindróma valóban okozhat még több problémát.

Az alábbiakban felsorolunk néhány a leggyakoribb testi tünetek premenstruációs szindróma:

• Emésztési problémák, mint a székrekedés vagy hasmenés
• Kaland a mellkasban
• Súlygyarapodás miatt a folyadék-visszatartás a szervezetben
• súlyos fejfájás
• akne kitörések
• felfúvódás
• Extrém gyengeség, fáradtság
• Fájdalom, ízületi és izomfájdalmak.

Tünetek PRD sokkal súlyosabb és intenzívebb. Ha bármilyen tünet alábbiakban felsorolt ​​lehetséges, hogy szenved menstruáció előtti depressziós rendellenesség:

• És a Trevi-irritáció apróságok
• Alacsony önértékelés, gyakran kíséri a kilátástalanság érzését
• A váltakozása súlyos depresszió és a düh.

Okai premenstruációs szindróma (PMS)

A pontos oka PMS még mindig nem tisztázott, de úgy gondoljuk, hogy számos olyan tényező van, amely okozhatja.

Az alábbiakban néhány lehetséges tényező vezethet a PMS:

Szerek és készítmények a premenstruációs szindróma (PMS)

Az egyik első lépés a redukáló PMS enyhíteni a stressz szintje a szervezetben. Ehhez:

1. Győződjön meg róla, hogy elegendő alvás és pihenés.
2. Relaxációs technikák: jóga, mély légzés, meditáció.
3. Masszázs, különösen a fej, amely egy nagyon pihentető hatása van a szervezetre.
4. Hobby, amely segít úgy érzi, nyugodtabb és lazább, még ha ez olyasmi, mint az olvasás, festés vagy zenét hallgat.
5. Eltekintve az alvás, pihenés és kikapcsolódás fontos az Ön számára, hogy megkapja a szükséges mennyiségű testmozgás a nap folyamán, körülbelül 30-40 percet naponta. Néhány a leghasznosabb gyakorlatokat, amit tehetünk: séta, kocogás, kerékpározás, úszás, vagy bármely más hasonló aerob edzés.
6. Gyógynövény-már ismert, hogy enyhíti a PMS tüneteit nagymértékben. Néhány a leghatékonyabb gyógynövények, hogy lehet választani közé gyömbért. Cimicifugával. Szemérmes fa, egy pitypang. málna levél és ligetszépe olaj. Néhány csésze gyógytea rendszeresen a nap folyamán nagyon hasznos lesz. Hatékonysága azonban a gyógynövény a PMS még nem bizonyított, hiánya miatt a tudományos vizsgálatok.

Népi jogorvoslati kezelésére

• Fájdalmas menstruáció hagyományos kezelési módszerek a következő kollekció gyógynövények - csalán (1 rész). A gyógynövény cickafark (1 rész), Burnet (2. rész). Pour egy pohár forró víz 2 evőkanál gyűjtemény, hogy ragaszkodni egy termosz 2 órán át, és inni a nap folyamán.
• Vegyünk 1 a következő gyógynövények: macskagyökér gyökér, borsmenta. Yarrow és 2 rész Potentilla liba. Minden mix. Öntsünk egy pohár forró vizet 2 rész a gyűjtemény, lehűlés után inni 2 csésze naponta.
• Ha szűkös és fájdalmas menstruáció, a hagyományos orvoslás ajánlja eszik tejet rizzsel és masszírozni a has az óramutató járásával megegyező irányban.
• Érdemes teát inni a levelek a málna és a főzet örménygyökeret.

Hasonló bejegyzések

Az epével mozgászavar kezelésére használt gyógyszerek és népi jogorvoslati Hysteria tünetek közé a nők, a kezelés a népi jogorvoslat A glaukóma kezelési népi jogorvoslati és módszerek A horkolás: okai és kezelése népi jogorvoslati Az epekövek kezelésére emberek jogorvoslatok, a tünetek Herpesz kezelése népi jogorvoslat, gyorsan Női meddőség kezelésében emberek jogorvoslatok Méh vérzés kezelésére népi jogorvoslati Beli tünetei és kezelése népi jogorvoslat, elsősegély A méhnyak erózió kezelése népi jogorvoslat, a legjobb módja annak, hogy A női menopauza: tünetek, az életkor, a kezelés a népi orvosság - vélemények A szájpenész nők okoz, tünetei és az otthoni kezelés népi orvosság - fotó Candidiasis férfiak kezelés gyógyszerek Hasmenés kezelésére népi jogorvoslati Stomatitis - kezelése népi jogorvoslati Orbánc kezelés népi jogorvoslati

Fontos! Alkalmazása előtt az alapok ne felejtsük el, hogy forduljon orvoshoz.

listáját az orvosok

listája klinikák

Kapcsolódó cikkek

• pikkelysömör kezelésében epehólyag és a csatornák - gyógyszerek, étrend és hagyományos gyógymódokat

• Premenstruális szindróma emberek jogorvoslatok és módszerek

• Taktikája magas vérnyomás kezelésére népi jogorvoslati otthon