Patterns „a lábán
Ma, visszér, érintő mintegy 40% -a él. A megfigyelések szerint az orvosok, nők hajlamosabbak erre a betegségre - egy nagyon alattomos, amelyet nem szabad félvállról venni.
Ez a betegség már ismert, mivel az idő Hippokratész. Korábban ez volt az úgynevezett „a betegség, lever a lábáról.” A név nem teljesen pontos, de egy szemernyi igazság. Visszér - sérti a vénás vért az alsó végtagok. Az a tény, hogy a vér jön a lábakat a szív ellen a gravitációs erő. A mechanizmus igen egyszerű. Először is, a vér áramlik a nyomás alatt az artériák, és másrészt, a véráramlás lehetséges csökkentésével a lábizomzat mozgás közben. De térjünk vissza a végtagok, a vér nem adja át különleges szelepekkel, zárás a vénát. A kiáramló vér végzi mély (található az izmok) és a szubkután (felszíni) vénák összekapcsolt perforáló vénák. Ők is található szelepeket, amelyek segítenek a vér áramlását a felületes vénák a mély. Amikor ezek a szelepek nem a saját kötelességét, a vér pang a felületes vénák, nem lép be a szívbe. Bécs dagad, mint egy léggömb, és van egy hógolyó hatás: a kiterjedtebb véna, a több vér jut bennük szelepek, amelyek nem képes visszatartani a növekvő áramlását.
Betegséget okozó visszerek több tényező. A gravitációs erő nehéz csalni, így a hosszabb egy személy a lábát, annál nagyobb a valószínűsége, visszerek. Nem meglepő, hogy az egyik első kockázati csoportba tartoznak azok, akik alapján a szakma kell sok időt tölteni állva. Ezen túlmenően, a nyomás a vénák egyenes arányban, úgy, hogy a magas emberek is hajlamosabbak a vénás elégtelenség. A kockázat a visszér növekszik, ha súlyzós, visel szűk ruhát és fűző. Terhes növekvő méh nyomást gyakorol az erek a hasüregben, ezzel akadályozva a vér áramlását, ugyanaz a dolog történik a székrekedés, osztályok hatalom sport és a túlsúly. Nem utolsó sorban a genetikai hajlam szerepet játszik: a gyengeség a falakon a vénák és a vénás szelepek elégtelen mennyiségben lehet veleszületett.
De ne ess kétségbe! Az ebben a betegségben lehet harcolni. A legegyszerűbb módja, hogy ellenálljon a visszér a fejlesztés korai szakaszában, de szükséges, hogy ismerjük a tüneteket.
Persze, értesíteni kell a puffadást, a lábak, különösen a borjút és a duzzanat láb. Reggelre a duzzanat elmúlik nyom nélkül, és ez a nap végén, mint ha a cipő lesz feszes, a gumi a lábára mély sebeket. Ezen kívül, éjjel lehet kínozza görcsök a borjak. Ezek a tünetek nem száz százalékos bizonyítékot visszerek, de forduljanak orvoshoz kellene. Teljes bizonyossággal a visszér lehet mondani, amikor a láb, különösen a comb és a lábak, jól látható sötét kék erek. Az anyag pigmentált és elvékonyodik, ami megnövekedett sérülést. De ez már a betegség stádiumától, amikor segítségre van nagyon nehéz, és még nincs vénás „csomók”, szükséges, hogy konzultáljon egy phlebologist. Ő fog végezni ultrahang, értékelje a véráramlást és a vénás szelepek, diagnosztizálni és felírni a megfelelő kezelést.
Ne feledd! A krónikus visszeres elégtelenség nem tudja használni a szauna, masszázs (különösen az anti-cellulit), a tengerparton található a közvetlen napfény sokáig ülni vagy állni. Ha egy hosszú átkelő gyalogos szükséges előírni kötések és 1,5 óránként felkelni, és gyalog 10 perc alatt.
Annak megakadályozása érdekében visszér, meg kell venni a megelőző intézkedések és a legegyszerűbb gyakorlatokat. Még ha a munkát, hogy üljön egész idő alatt, akkor is megtalálja a módját, hogy felmelegedjen: mozog a sarka az asztal alatt oda-vissza, fel és nyújtsd, mozgó tömeg a saroktól a lábujjak.
Hazaért, egy hűvös fürdő fenyő kivonat és áztassa lábát 15-20 percig. Ezen kívül jó hazugság a hátadon, és emelje fel a lábát néhány percig, a vér kezd keringeni a szív felé. Reggel hasznos, hogy nem él „Birch” és a „kerékpár”.