Ortopédiai párna nyakcsigolya degeneratív betegség lemez
Mindenféle fájdalom, hát és a nyak kapcsolódó osteochondrosis, meglehetősen gyakori. Ugyanebben az esetben, ha a személy egészséges, akkor meg kell próbálnia, hogy megőrizze egészségét, a nyak és a hát, ameddig csak lehetséges. Ne felejtsük el, hogy egy harmadik életük töltünk egy álom. A teljes pihenést és kikapcsolódást a személy kell vigyázni, hogy izmos „csontváz” a gerinc és a nyak is megkönnyebbült, az izmok elernyednek, nem volt krónikus izomgörcs. Csak ilyen feltételek mellett az agyi vérátáramlás teljesen.
Zdorovyysonprizabolevaniyah nyaki gerinc
Az egyik legfontosabb feltétele az ez a helyes helyzetben a fej egy alvó ember. Erre a célra vannak különböző párnák, párnák és egyéb kiegészítők aludni. Gyakran azonban csak zavarja a normális keringés: vannak fejfájás, zsibbadás az ujjak és sok egyéb tünetek hibás nyak pozícióba.
Annak érdekében, hogy végezzenek teljes korrekcióját a helyzetben a nyak és a fej, valamint szükség van ortopédiai párna nyakcsigolya degeneratív betegség lemez. Mi párnák és hogyan lehet a helyes választás?
Mik párnák
Jellemzően ortopédiai párna nyaki osteochondrosis - egy kocka alakú, melynek méretei 60 - 40-10 cm. A tetejükön viselni, mint egy szabályos párnahuzat és egy speciális fedél, ami benne van a párnát.
Az anyag, amelyből készült párnák - ez nem allergiás a toll és pehely, valamint modern szintetikus anyagok. a leghíresebb:
- hab „alakemlékező”. Ez a „elit”, mivel ez egy nagyon magas ár és a hosszú élettartam. Anyag, amely képes teljesen másolja a test vonalát;
- viszkóz radír (viskolastik);
- latexhab, poliuretánhab. Képes gyorsan vissza alakját, amikor a terhelést megszüntették. Ez az anyag higiénikus, lehetőség van fürödni és mossa még a gépet;
- poliészter formájában golyókat. Ball töltőanyagok könnyen veszi a kívánt formát, tartós, és minimális karbantartást igényel;
- Környezeti párna buckwheat husk. Ez könnyű, néha szaga szar, és alakját veszi fel a szervezetben. A legfontosabb dolog -, hogy egy ilyen párna, ha az elrontott és penészes szaga bocsát ki a megfelelő, de otthon meg kell védeni a nedvességtől, így a párna nem mosott és sugárzott.
Az érdem az ortopédiai párna, hogy fenntartja a normális fiziológiai kanyarban nyaki gerinc egész éjszaka, így például a „sag” neki, és felemelte. Általában ez történik, ha túl puha és túl kemény párnák, ill.
És a „megereszkedett”, és vezet a további lift, hosszan tartó statikus terhelés porckorongok, és abban az esetben osteophytes - a tömörítés az erek.
Ami fontos a párnát?
Párna osteochondrosis a nyaki gerinc kell lenni, mint te ösztönösen is a vágy, hogy aludni is rajta. Lelki kényelem nagyon fontos rész: sajnálja, rasstantes egy régi párnán.
Azonban a fő szempont az alkalmasságát a párna az a képesség, hogy fokozatosan alakot ölteni a terhelés alatt a fej és a nyak kontúr, és hagyja azt, hogy. Ha megváltoztatja a testtartás párna anyag „pereorganizuetsya”, és szerez egy új konfigurációt, alkalmazkodva a szervezetben.
A következő fontos tényező a méret. Ezek általában több széles alanyok egy erős mellkasi pad, hogy magasabb - akár 16 - 18 cm magas. Hasonlóképpen, amikor az alvás egy kemény matrac van egy nagyobb párnát, hiszen több „taposták”. Ha szeretné, hogy aludni a te oldaladon, a párna magasabb lesz.
Mi egy párnát a nyaki osteochondrosis öltöny férfi, ha ő szeret aludni a gyomra? Ebben az esetben, ez lesz puha és alacsony párnát.
Gyakran előfordul, hogy egy személy a kísértés, hogy válasszon túl nagy párnákat, hogy ez nyilvánvalóan nem a méret. Ebben az esetben tud aludni egész éjjel, és forgolódik nyugtalanul egyik oldalról a másikra. Ebben az esetben a kisebb szükséges párna.
Összefoglalva, azt látjuk, hogy a párna a nyaki osteochondrosis, az értékelés, amely a legjobb - a termék a hab emlékező. Ezért, amikor kiválasztják termékek ne lakjanak az első kapható termék, és vizsgálja meg a modell több cég - a gyártók.
